Ever wondered why people behave so differently around the world?
It’s not just about laws or religion.
It goes deeper — into guilt, shame, and fear.
These are the quiet forces that shape entire cultures…
They decide what’s right, what’s wrong, and what must never be spoken.
.
คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมผู้คนทั่วโลกถึงมีพฤติกรรมที่แตกต่างกัน
ไม่ใช่แค่เรื่องของกฎหมายหรือศาสนาเท่านั้น
แต่ยังมีเรื่องลึกซึ้งกว่านั้นอีก เช่น ความรู้สึกผิด ความอับอาย และความกลัว
สิ่งเหล่านี้คือพลังเงียบที่หล่อหลอมวัฒนธรรมทั้งหมด
พลังเหล่านี้ตัดสินว่าอะไรถูก อะไรผิด และอะไรไม่ควรพูดออกมา
#fastingfatdentist
#IFF
#fiat
#siamstrOG
#siamstr
#bitcoin
#siamesebitcoiners
#orangebaby
#BeYourOwnDoctor
What!!
#fastingfatdentist
#IFF
#fiat
#siamstrOG
#siamstr
#bitcoin
#siamesebitcoiners
#orangebaby
#BeYourOwnDoctor
when he out
#fastingfatdentist
#IFF
#fiat
#siamstrOG
#siamstr
#bitcoin
#siamesebitcoiners
#orangebaby
#BeYourOwnDoctor
8.30 เจอกันครับ
#fastingfatdentist
#IFF
#fiat
#siamstrOG
#siamstr
#bitcoin
#siamesebitcoiners
#orangebaby
#BeYourOwnDoctor
เมื่อเช้า ผมลงเรื่อง Carnivore diet กับ bitcoin เป็นบทความสรุปให้อ่าน
ใครขี้เกียจอ่าน มาลองฟังแบบ podcast ดูบ้างครับ เชิญเสพเลยครับ
https://video.nostr.build/285b6274e8c7fc2be4aefa00bc12a5361909208f5b2995c430d7a80c96030f22.mp4
#fastingfatdentist
#IFF
#fiat
#siamstrOG
#siamstr
#bitcoin
#siamesebitcoiners
#orangebaby
#BeYourOwnDoctor
พรุ่งนี้เช้า (วันพุธที่ 7 พฤษภาคม 2568) เวลา 8.30
.
พบกับ รายการ "IFF Podcast" EP.13
การทานอาหารซ้ำซาก แย่จริงไหม ?
.
เปฌนเรื่องที่มีคน inbox มาพอสมควร เลยจัดให้
.
เจอกันพรุ่งนี้เช้านะครับ
.
หรือใครอยากให้ผมคุยอะไร ก็เพิ่มเติมมาได้นะครับ
.
การถ่ายทอดพร้อมกัน สาม platforms เหมือนเดิม
Youtube: www.youtube.com/@fastingfatdentist
clubhouse: https://www.clubhouse.com/c/join/LhKJKVcG
Hivetalk: https://hivetalk.org/join/IFF_podcast
#fastingfatdentist
#IFF
#fiat
#siamstrOG
#siamstr
#bitcoin
#siamesebitcoiners
#orangebaby
#BeYourOwnDoctor
Carnivore diet and Bitcoin
https://www.youtube.com/watch?v=KLpwhvgpybo
ภูมิหลังและเส้นทางสู่ Carnivore Diet: Dr. Shawn Baker เป็นศัลยแพทย์กระดูกและข้อ อดีตศัลยแพทย์ทหาร และนักกีฬาที่ทำลายสถิติโลกในวัย 50 ปี เขาเริ่มเจาะลึกเรื่องโภชนาการเพราะสุขภาพของตัวเองไม่ดีเท่าที่ควร แม้จะเป็นนักกีฬามาตลอดชีวิต เขาเคยลองอาหารไขมันต่ำ ผักและไฟเบอร์เยอะ แต่รู้สึกแย่มาก จากนั้นจึงลองแบบคาร์โบไฮเดรตต่ำ ก่อนจะพบกลุ่มคนที่ทานแต่เนื้อสัตว์อย่างเดียว ซึ่งตอนแรกเขาคิดว่า "คนพวกนี้บ้า"
"Proof of Work" ของ Carnivore Diet: เขาตัดสินใจลองทานเนื้ออย่างเดียวในปี 2016 และรู้สึกทึ่งกับผลลัพธ์ที่ดีขึ้นมาก เช่น อาการปวดเมื่อยต่างๆ หายไป และรู้สึกเหมือนกลับไปอายุ 25 ปี เขาได้ทดลองกับคน 100 คนเป็นเวลา 90 วัน และเก็บข้อมูลพบว่าทุกคนน้ำหนักลดลง สุขภาพดีขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจขณะพักลดลง และขนาดเอวลดลง สำหรับ Dr. Baker "proof of work" หรือผลลัพธ์ที่จับต้องได้ จากประสบการณ์จริงของผู้คนคือเหตุผลหลักที่เขาเป็นผู้สนับสนุนอาหารแบบนี้ แม้จะมีการวิพากษ์วิจารณ์ทางวิทยาศาสตร์ เขามองว่าสุขภาพเป็นเรื่องที่ตรวจสอบได้ง่ายด้วยตัวเอง เช่น การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย พลังงาน หรืออาการปวด ซึ่งแตกต่างจากเรื่องอื่นที่ต้องอาศัยความน่าเชื่อถือจากผู้อื่น.
ความสงสัยและมุมมองที่แตกต่าง: Dr. Baker เป็นคนที่ไม่เชื่ออะไรง่ายๆ (skeptical) เกี่ยวกับเรื่องส่วนใหญ่ เขามองว่าวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่ โดยเฉพาะด้านสุขภาพและโภชนาการ กลายเป็นเรื่องของการตลาดและผลประโยชน์ทางการเงิน มากกว่าการค้นหาความจริง เขาพูดถึงอดีตบรรณาธิการใหญ่ของวารสาร New England Journal of Medicine ที่บอกว่าไม่สามารถเชื่อวารสารทางวิทยาศาสตร์ได้อีกต่อไปเนื่องจากการทุจริต เขาพบว่าเป็นเรื่องตลกที่ตอนนี้ตัวเองถูกเรียกว่า "หมอเถื่อน" (quack) ในขณะที่เมื่อก่อนเขาเองก็เคยปฏิเสธการบำบัดที่เขาคิดว่าเป็นเรื่องเหลวไหล.
ความเชื่อมโยงกับ Bitcoin: Dr. Baker เห็นความสอดคล้องที่น่าสนใจระหว่างกลุ่มผู้ที่ทาน Carnivore Diet และกลุ่ม Bitcoiners ทั้งสองกลุ่มมักจะ ตั้งคำถามกับระบบเดิมๆ (fiat food vs. fiat currency/media) มีความสงสัย และให้ความสำคัญกับ "proof of work" หรือผลลัพธ์ที่จับต้องได้ เขาได้พบกับ Saifedean Ammous ผู้เขียน The Bitcoin Standard และ Michael Goldstein ซึ่งทั้งคู่เป็น Carnivore มาก่อน.
การวิพากษ์วิจารณ์อุตสาหกรรมอาหารและการเงิน: เขามองว่าอุตสาหกรรมอาหารแปรรูปถูกขับเคลื่อนด้วยแรงจูงใจที่จะทำกำไรสูง ซึ่งนำไปสู่การลดต้นทุน ใช้ส่วนผสมราคาถูกและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ เพื่อเพิ่มผลกำไร ยืดอายุสินค้า และทำให้ติด สารปรุงแต่งเหล่านี้มักถูกรับรองว่าเป็น "generally recognized as safe" (GRAS) โดยอาศัยการทดสอบที่ทำโดยบริษัทผู้ผลิตเอง ซึ่งน่ากลัวมาก
USDA และแนวทางการบริโภคอาหาร: เขา criticised USDA ที่มีภารกิจในการสนับสนุนภาคเกษตรกรรม (โดยเฉพาะพืชผลหลักอย่างข้าวโพดและถั่วเหลือง) ทำให้แนวทางการบริโภคอาหารของประเทศส่งเสริมการบริโภคคาร์โบไฮเดรตและธัญพืชในปริมาณมาก ซึ่งเป็นการสร้างความขัดแย้งทางผลประโยชน์ เขาเปรียบเทียบกับแนวทางของบราซิลที่เน้นการหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปและการทำอาหารเองที่บ้าน
การเคลื่อนไหว "Make America Healthy Again": Dr. Baker เชื่อว่ามีโอกาสในการเปลี่ยนแปลงสุขภาพของประเทศในตอนนี้ โดยเฉพาะกับการมีบุคคลอย่าง RFK Jr. (ซึ่งเขาเปรียบเสมือน Michael Saylor ของขบวนการนี้) เขาคิดว่าสาธารณชนและเจตจำนงทางการเมืองพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงนี้แล้ว เนื่องจากเห็นสภาพสุขภาพที่ย่ำแย่ของคนในชาติ การเปลี่ยนแปลงนี้จะต้องอาศัยการที่ผู้คน หยุดซื้ออาหาร "ขยะ" และสร้างความต้องการของตลาดสำหรับทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ เขามองว่านี่เป็นโครงการระยะยาวที่ต้องใช้เวลาและความมุ่งมั่นอย่างน้อยหนึ่งชั่วอายุคน.
ความสำคัญของการให้ความรู้: การให้ความรู้แก่สาธารณชน โดยเฉพาะเด็กๆ เกี่ยวกับโภชนาการเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง เขาเน้นย้ำว่าการให้ความรู้เรื่องสุขภาพควรมีความเข้มข้นและแพร่หลายเท่ากับการให้ข้อมูลในช่วง COVID เขายังเตือนถึง อันตรายของอาหารมังสวิรัติแบบเน้นพืชสำหรับเด็ก ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อการพัฒนาสมองและการเจริญเติบโต. เขามองว่าความรับผิดชอบหลักตกอยู่ที่ผู้ปกครองในการสอนลูกเรื่องโภชนาการที่ดี.
แผนในอนาคต: Dr. Baker กำลังมีส่วนร่วมในการวิจัย รวมถึงการเปิดตัวการทดลองทางคลินิกเกี่ยวกับ Carnivore Diet ในผู้ป่วยเบาหวาน เขามีแผนจะพูดในงาน Bitcoin 2025 ที่ลาสเวกัส โดยจะสนับสนุน เนื้อสัตว์ในฐานะอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และต่อต้านการทำให้เนื้อสัตว์กลายเป็น "ผู้ร้าย" เขามองว่าการทำให้เนื้อสัตว์เป็น "ผู้ร้าย" ได้สร้างปัญหาด้านสุขภาพอื่นๆ ขึ้นมากมาย.
#fastingfatdentist
#IFF
#fiat
#siamstrOG
#siamstr
#bitcoin
#siamesebitcoiners
#orangebaby
#BeYourOwnDoctor
#fastingfatdentist
#IFF
#fiat
#siamstrOG
#siamstr
#bitcoin
#siamesebitcoiners
#orangebaby
#BeYourOwnDoctor
มาศรีราชา ต้องแวะมาคารวะเจ้าถิ่น
#siamstr
Good morning sriracha
#siamstr
คุยกับ บก nostr:nprofile1qyv8wumn8ghj7un9d3shjtnxda6kuarpd9hzuend9uq32amnwvaz7tmjv4kxz7fwdehhxarj9e3xwtcpypmhxue69uhhget9d45k2vfdwfjkccte9ej82cmtv3h8xtn0wfnj7qgcwaehxw309aex2mrp0yh8x6tpd4ehgu3wvdhk6tcprdmhxue69uhhyetvv9ujummjv9hxwetsd9kxctnyv4mz7qpq5l5mxmljftnnqur8gf2nkjj2yuemqy2kuly7yc29lx7x598svx5sed23f4 ไว้ว่า draft แรก ก่อน pizza day
เมื่อมอง ปฎิทิน วันนี้
#fastingfatdentist
#IFF
#fiat
#siamstrOG
#siamstr
#bitcoin
#siamesebitcoiners
#orangebaby
#BeYourOwnDoctor
🎉IFF Talk EP. 143 🎉
วันพฤหัสบดีที่ 24 เมษายน 2568 เวลา 2 ทุ่ม
.
Light for Life
.
มา restart project กันต่อ รวม 3 lives เกี่ยวกับแสงอาทิตย์ sunlight(EP.48), moonlight(EP.120), red light (EP.132) มาคุยที่เดียวเลย
.
แล้วเจอกันคืนนี้ครับ
ที่ Page " หมออ้วนในดงลดน้ำหนัก/fastingfatdensist "
.
......................................
ข้อมูลสุขภาพดีๆที่ไม่มีค่าใช้จ่าย
https://www.youtube.com/@fastingfatdentist
.
หากสนใจวิธีการดูแลสุขภาพตามแบบ IFF ปรึกษาส่วนตัว inbox มาสอบถามที่เพจได้เลยครับ
.
#ความน่ากลัวในการดูแลสุขภาพคือการที่เชื่อโดยไม่มีความรู้
#fastingfatdentist
#IFF
#fiat
#siamstrOG
#siamstr
#bitcoin
#siamesebitcoiners
#orangebaby
#BeYourOwnDoctor