เมื่อมีเรื่องขัดแย้งกัน การทะเลาะจึงบังเกิด

เป็นข้อความที่ดูเหมือนจะสมเหตุสมผลในตัวเอง แต่จริง ๆ แล้วอาจจะไม่

ความขัดแย้ง เกิดจากความเป็นจริงของบุคคลต่าง ๆ ไม่ตรงกัน และยังหาข้อสรุปไม่ได้

ส่วนการทะเลาะ จริง ๆ แล้วเกิดจากการปะทะกันของอารมณ์ก้าวร้าว

แล้วทำไมความขัดแย้งและการทะเลาะ จึงฟังดูเหมือนเป็นเรื่องเดียวกัน

เมื่อมีความขัดแย้งเกิดขึ้น บุคคลในแต่ละฝ่าย ต่างไม่ต้องการให้ความเป็นจริงของตนถูกทำลาย จึงกระตุ้นกลไกป้องกันตัวเอง ส่งผลให้แสดงอารมณ์ก้าวร้าว จึงเกิดเป็นการทะเลาะขึ้นต่อมา

ที่จริงแล้ว ทางออกของความขัดแย้งอาจมีมากกว่านั้น

จะเห็นได้ว่า ถ้านำอารมณ์ก้าวร้าวออกไปจากสมการณ์ และร่วมมือกันหาข้อสรุป จะได้สิ่งที่เรียกว่า หารือ ออกมาแทน

การเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงอะไรสักอย่าง บางทีมันเรียบง่ายแค่นี้แหละ

นั่งเหม่อแล้วตกผลึกได้ เลยมาโพสต์แปะไว้ ผมกลัวลืม #siamstr

วัยกำลังซนเลยครับ

GM ครับ Mr. Note

ซื้อเสื้อเผื่อโต 5555

GM #siamstr

GM #siamstr

Dragon Ball เป็นการ์ตูนที่ผมชอบที่สุดตอนเด็ก

แต่พอโตมาต้องยอมรับจริง ๆ ว่าเรื่องนี้ character design ขี้เกียจโคตร 5555

อัพร่างทีนึงเปลี่ยนแค่สีกับทรงผม ร่าง 4 ที่ดีไซน์ถูกใจก็ดันไม่เป็น canon #siamstr

อยู่กับปัจจุบัน พูดสั้นๆ แต่ทำย๊ากยาก #siamstr

อารมณ์เกิดดับ ใช้เวลาสั้นนิดเดียว

แต่ผลจากการกระทำของอารมณ์ กว่าจะดับไป ใช้เวลานานกว่ากันมาก

GM #siamstr

เมื่อเราส่ง output ถึงขีดจำกัด ร่างกายจะส่งสัญญาณเตือนผ่านความเหนื่อยล้า

แต่หารู้ไม่ว่าการรับ input ก็มีขีดจำกัด แต่ไม่ได้แสดงออกผ่านความเหนื่อย

ทำให้ทุกวันนี้สมองเราถูก overload จากข้อมูลมหาศาลผ่าน internet ซึ่งส่วนใหญ่เราแทบไม่รู้ตัว

เพราะเมื่อไม่รู้สึกถึงขีดจำกัด จึงทำให้ถูก trigger ด้วยอารมณ์ให้เกิดความอยากรับข้อมูลเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ

นี่คืออาการเดียวกับการเสพติดยา และน้ำตาล

นี่คืออาการเสพติดข้อมูล

เมื่อเราเสพข้อมูลเกินขนาด มันไม่ได้ส่งผลต่อสุขภาพกาย

มันส่งผลต่อสุขภาพจิต

อาการที่สังเกตได้คือ ใจลอย ไม่มีสมาธิ โฟกัสไม่ได้ เพราะมีข้อมูลในหัวให้คิดเยอะไปหมด

ผลเสียระยะยาวคือ สมาธิสั้น และถูก influence จากความคิดภายนอกได้ง่าย

และนับวันอาการนี้จะยิ่งหนักขึ้น เพราะยิ่งคุณเสพข้อมูลมากขึ้น คุณจะใช้เวลาบนหน้าจอมากขึ้น คุณจะเห็นโฆษณามากขึ้น และพวกเขาจะหาเงินได้มากขึ้น

ถ้าจะให้มากกว่านั้น คุณจะได้โง่ลง และถูกควบคุมได้ง่ายขึ้น

ที่ร้ายกว่านั้น คือพวกเขาไม่รับผิดชอบสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ เพราะมองว่านั่นคือปัญหาของคุณ ใช่ แม่งไม่มีศีลธรรม

ผมอยากบอกว่า ทั้งหมดมันไม่ใช่ความผิดของคุณ แต่คุณแก้ไขมันได้

ควบคุมการรับข้อมูลจากภายนอก ให้อยู่ในปริมาณที่เหมาะสม และคุณภาพที่ดี

อ่านหนังสือ แทนการอ่าน social media, ออกไปใช้ชีวิตแบบ offline ให้มากขึ้น และมองก้อนโลหะสื่อสารนี้ให้น้อยลง แล้วใจจะสงบขึ้น #siamstr

และผลลัพธ์ของความรวดเร็ว คือคุณภาพที่ลดลง

บางอย่างถูกสร้างมาให้ช้า ก็อย่าไปฝืน

#siamstr

nostr:note1rt8lwzeqnr0f4jee99ypejn3nm5v95nss83xc4d4ywdlv02hj0uqgaprkh

คนเราตายด้านขึ้นทุกวัน เพราะการใช้ชีวิตแบบทุกอย่างต้องรวดเร็ว อยากใช้เวลาอย่างคุ้มค่า จนจะกลายเป็น AI กันซะเองแล้ว

ยิ่ง AI พัฒนามากขึ้น เรายิ่งต้องกลับมาเป็นมนุษย์ให้มากขึ้น

ใช้ชีวิตให้ช้าลง แล้วกลับมาใช้เวลาอย่างมีคุณภาพกันครับ #siamstr

อ่านงานเขียนมนุษย์ ผ่านสรุปจาก AI เหมือนอ่านเนื้อเพลงแบบไม่ฟังเสียง

เข้าใจ แต่ไม่รู้สึก #siamstr

นอกจากเขากำลังปล้นเงินคุณและทำให้คุณป่วย

เขากำลังทำให้สติปัญญาและสมาธิของคุณร่อยหรอลงด้วย

ไม่เชื่อลองไถแอป social media สัก 10 นาที #siamstr

If the goal is to experience,

everything is a win.

GM #siamstr

ชีวิตที่คุ้มค่า คือชีวิตที่ใช้อย่างหลากหลาย

ชีวิตที่มีความหมาย คือชีวิตที่ใช้เพื่อผู้อื่น #siamstr

บุดด้าเล่าไว้ว่า ทุกข์มาจากการที่เรายึดถือสิ่งต่าง ๆ มาเป็น “ของเรา”

เราจึงอยากให้มันอยู่กับเรา เป็นแบบเดิมอย่างนี้อยู่ตลอด

แต่ทุกสิ่งที่ดำรงอยู่ใต้การไหลของเวลา จะเปลี่ยนแปลงเสมอ

อย่างคำพูดคุ้นหูว่า ทุกสิ่งล้วนเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป

เมื่อเกิดการเปลี่ยนแปลงในทางที่เราไม่ต้องการ ก็จะทำให้ทุกข์

ต้นเหตุไม่ได้อยู่ที่การเปลี่ยนแปลง เพราะมันเป็นแบบนี้มาตั้งนานแล้ว

มันเกิดขึ้นจากความคิดเราทั้งนั้น

ในมิติที่อยู่ใต้การไหลของเวลานี้ ไม่มีสิ่งใดที่เป็นของเราโดยสมบูรณ์

แม้แต่ร่างกายที่คิดว่ามีอิสระในการควบคุม ก็ยังควบคุมไม่ให้เสื่อมตามกาลเวลาไม่ได้

บางสิ่งมันดับไปแล้ว แต่เรายังยึดติดในตอนที่มันตั้งอยู่ ก็เกิดทุกข์จากการยึดติด

เขาเลยสอนให้เราแก้ที่ต้นเหตุคือ อย่าไปอยากมีมันตั้งแต่แรก

หรือถ้ามีแล้ว หรือจำเป็นต้องมี ก็ให้มองว่า ทุกสิ่งเป็นเรื่องชั่วคราว สักวันมันก็ไปจากเรา

GM #siamstr

และถ้าเรามองว่าเราอยู่ในมิติที่ถูกสร้างขึ้น แล้วฟิสิกส์คือโปรแกรมที่ set ไว้ของระบบ เรื่องอภินิหารเหาะเหินเดินอากาศ ก็เป็นไปได้ว่าเกิดจากการที่ออกไปปรับโปรแกรมจากมิติที่สูงกว่า ให้มันเป็นอย่างที่เราต้องการได้ เหมือน Neo ที่เหาะได้แบบซุปเปอร์แมน

ขอโทษทีครับ ผมแถมเยอะหน่อย ได้เล่าแล้วมันติดลม 5555

แถมอีกอัน เรื่องอสังขต ที่เป็นปลายทางของนิพพาน ก็ถอดความได้ว่ามันคือมิติที่ 5 เพราะไม่มีการเกิด การเสื่อม การเปลี่ยนแปลง เพราะมันคือมิติที่อยู่เหนือการเวลาไปแล้ว

หลัก ๆ คือพวกเรื่องนิพพาน ที่มันโยงกับเรื่องมิติที่ 5 อะไรพวกนี้ครับ

คนก็เอาไปเชื่อมว่า มันเหมือนใน The Matrix ที่เราติดลูปเวียนว่ายตายเกิดอยู่ในโลกเสมือน แล้วบุดด้าเจอวิธี escape the matrix หลุดออกไปมิติที่สูงกว่า อันนี้ผมฟังแล้วสนุกดี

อีกไอเดียคือ การทำนายอนาคต ที่เขาบอกว่ามันคือการมองจากมิติที่ 5 ที่อยู่เหนือกาลเวลาขึ้นไปอีก ทำให้เห็นทั้ง timeline และ branched timeline ตั้งแต่ต้นจนจบ แล้วส่งข้อมูลลงมาให้เราในมิติที่ 3 ในมุมเราคือเวลายังเดินไปไม่ถึง แต่ในมุมนั้นคือทุกอย่างเกิดขึ้นหมดแล้ว

ส่วนตัวผมก็ยังไม่เคยอ่านพระไตรปิฎกตรงๆ เคยจะลองแล้วภาษามันเข้าใจยาก เลยเอาไว้ก่อนครับ

ส่วนใหญ่ผมตามดูจากใน YouTube ที่เขาเอามาตีความเชื่อมโยงเรียบร้อยแล้ว เอาสนุก ๆ เชื่อได้บ้างไม่ได้บ้าง 5555 ล่าสุดผมฟังจากช่อง ชี้ดาบ เล่าโอเคเลย

เคยโดนจับให้ศึกษาแต่พุทธเชิงปฏิบัติ

พอลองศึกษาพุทธเชิงทฤษฎีแล้ว เชรดเข้ แม่งโคตร sci fi

มันส์จัด เอาไปเล่ากลัวคนจะหาว่าเพี้ยนเอา 5555 #siamstr

การให้ทาน คือการให้ด้วยความบริสุทธิ์ใจ โดยไม่หวังสิ่งตอบแทน เพื่อละความเห็นแก่ตัว

ไม่จำเป็นต้องให้ที่วัด หรือจัดเป็นพิธีรองตอง

ให้ตังเด็ก 20 บาทก็ถือว่าให้ทานได้

อยู่ที่ความตั้งใจของเรา #siamstr

ผมชอบวิธียิง ads บน nostr มาก

พอไม่มี platform ให้จ่ายเงินมายัด content ให้ user เห็น พี่แกก็ zap ใส่หน้าเลย 55555

จากจ่ายเงินให้ platform ที่ใช้ user เป็น product ก็กลายเป็นจ่ายเงินให้ user ตรง ๆ

อยากให้ฉันสนใจ ก็จ่ายฉันมา ประมาณนั้น เป็น peer to peer marketing เลย

ผมชอบนะ นี่สิรสชาติแห่งอิสรภาพ 55555 #siamstr

To fix productivity is to fix focus.

#siamstr #zen #productivity