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空腹吃6种食物可能吃出胃结石
俗话说“病从口入”，结石的形成与饮食有很大的关系，尤其是胃结石。胃石可发生于任何年龄阶段，秋季是许多果实成熟的季节，也因此成为胃石症高发季节。
胃结石会引起胃部不适、疼痛、恶心、呕吐等症状，严重的可能导致消化道溃疡、出血、胃穿孔等并发症。根据不同成分和来源，胃结石可以分为植物性、动物性、药物性和混合性四种。其中最常见的是植物性胃结石，柿子是最常见的引发原因，又称为“胃柿石”。
研究证实，空腹吃山楂、黑枣、柿子、芒果、茶、酒等6种食物，进食过量，都会增高胃液酸度，是胃石发生的主要诱发因素。 https://video.twimg.com/tweet_video/GWjA-sNaoAQ_UAm.mp4
几个看似偷懒，实则养生的行为。 https://t.co/2cckbZIp83 
睡前哪些运动有利于助眠？ https://t.co/zy604OPZPW 来自 @YouTube
据记载，拿破仑、丘吉尔、撒切尔夫人等名人每天只睡4个小时，“天生”就是工作狂。
美国犹他大学在研究这类人群时发现，有一种突变基因（DEC2）会使人们的睡眠时间缩短，一个家族的平均睡眠时间只有6.25小时，而且活力十足。
2019年，美国加州大学旧金山分校的学者又发现两种突变基因，会导致某些人睡眠时间远低于平均水平，但他们依然能保持健康和活力。除基因外，晚睡还可能是因为你的身体年龄还年轻。相比上了年纪的人，年轻人的生物钟调节系统对晚上的光照更加敏感，也就更容易晚睡。 
9月3日，山东省泰安市东平县佛山中学门口发生一起严重交通事故，一辆接送学生的定制公交车冲进路边正在上学的学生人群中，目前已造成十几名学生死伤。 https://t.co/uD42eOQnbw https://video.twimg.com/ext_tw_video/1830807886878121984/pu/vid/avc1/850x478/I6r7kvl_0sgfPHQZ.mp4?tag=12
近日，陕西渭南韩城市一男子发布实名视频，举报当地一资源再生企业违规施工、破坏环境，致70万吨垃圾流入黄河，当地环保部门对群众举报视而不见，充当企业“保护伞”。 https://t.co/VC8nO2Otbl https://video.twimg.com/ext_tw_video/1830790912466984960/pu/vid/avc1/360x578/Ks07NaDyTCEtdtKQ.mp4?tag=12
长了白头发怎么办？
皮肤科医生介绍：长白发与年龄、遗传、生活习惯等因素有关，通过合理的膳食和健康的生活习惯可以延缓白发产生。拔白发可能会伤害毛囊，严重时还可能导致毛囊炎，甚至局部再也长不出头发。那么，吃黑芝麻能让头发变黑吗？如何改善白发问题？ https://t.co/5L8Jmpz7mN https://video.twimg.com/ext_tw_video/1830766899166355457/pu/vid/avc1/714x1102/yVh2Vx-r7RRqmEK0.mp4?tag=12
顾客疑没穿内裤试裤子留白色异物
9月1日，河南洛阳。一服装店老板发现顾客试穿的一条裤子内有白色异物，疑似没有穿内裤直接试穿。 https://t.co/i0wer9FUQY https://video.twimg.com/ext_tw_video/1830603916607930368/pu/vid/avc1/720x1280/0EQvkmrW06SI0rQV.mp4?tag=12
硫超标枸杞加工黑幕曝光
记者来到甘肃省靖远县，这里的枸杞种植面积大约有28万亩，遍布全县14个乡镇。为了保证枸杞的“品质”，多卖点钱，收购枸杞的商户们会给枸杞“熏硫磺”。有商户告诉记者，新鲜的枸杞摘下来之后，也要先用亚钠碱水洗过一遍，这样晒出来的果子才会鲜亮好看。但要是一下雨，即使是亚钠洗过的枸杞，品质也很难保证了。这时，就只能用杀手锏“熏硫磺”。 有些商户为了节省成本，硫磺选用的是工业硫磺。工业硫磺不能用于食品加工，有毒，而且含有大量砷，易造成肾功能不全及衰竭、多发性神经炎、肝功能损害。 https://video.twimg.com/ext_tw_video/1830599745821343744/pu/vid/avc1/1280x720/Qb1Fa3nMd246VYug.mp4?tag=12
好好吃饭就能降血脂？
调控血脂，“吃”是重要一环。2023年发布的《血脂异常医学营养管理专家共识》由95位专家参与编写，为血脂异常人群的饮食给出了具体指导。 https://t.co/8TnC7F5I7j 
血脂多「高」才算高？
血脂异常与否，主要看四个指标，其中，尤为关键的指标是“低密度脂蛋白胆固醇”：
总胆固醇(TC)；
低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)，即坏胆固醇；
高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)，即好胆固醇；
甘油三酯(TG)，也就是“油”的学名。
需要注意的是，高血压、糖尿病患者，低密度脂蛋白胆固醇的水平最好降到2.6毫摩尔/升以下；如果患有冠心病、心梗、脑梗、严重颈动脉斑块，这一指标最好控制在1.8毫摩尔/升以下。 
