Profile: fdc04384...
4种运动的抗抑郁效果堪比心理治疗
《英国医学杂志》发布的一项重磅研究显示，包括步行、瑜伽、慢跑、力量训练等。这项大型研究显示：
①力量训练对缓解女性抑郁更有效；
②瑜伽、气功对男性更有效；
③瑜伽在老人中更有效；
④力量训练在年轻人中更有效；
⑤个人和团体运动的效果相似。
特别是当这些运动以较高强度进行时，效果更显著。
将运动培养成像一日三餐一样的习惯，对身体和心理健康都很友好。 https://video.twimg.com/tweet_video/GZmPn8mbEAAs0Yc.mp4 https://video.twimg.com/tweet_video/GZmPsegbkAAVinT.mp4 https://video.twimg.com/tweet_video/GZmPtnVbMAAMZdW.mp4 https://video.twimg.com/tweet_video/GZmPujXaIAAKsV5.mp4
昨天，A股的“银行股”大涨，说明避险情绪高涨。
今天，市场观望气氛浓厚，都在等周六财政部的发布会。
08年用4万亿，让中国经济继续保持高增长，这个次估计得用8万亿，才能让市场收货。 https://t.co/JlwoGReSly 
永辉超市：买方违约，连带起诉王健林 https://t.co/4Mzi1XDoKa 
面红目赤容易发怒可能是得了高血压
高血压也称血压升高，是血管压力持续升高、受到的压力增加而产生的疾病。
高血压的判定标准为：在没有吃降压药的情况下，不在同一天的3次诊室血压测量，收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱，就可诊断为高血压了。
天蛾人传说
最开始目击天蛾人是在1966年12月在查尔斯顿和西弗吉尼亚州的波因特普莱森特发现,目击次数相对较多的地方也是在美国的波因特普莱森特.
最近的一次是在2015年11月24日,在美国波士顿康科德镇,全美最好的中学,康科德中学旁,发生一起天蛾人目击事件，顿时引爆全球媒体. https://t.co/rhX7HV9IyS https://video.twimg.com/ext_tw_video/1841956022220656640/pu/vid/avc1/720x1280/u-IiLyzpopsGWg7e.mp4?tag=12
这种高仿板栗有毒，千万别吃！
近日，一名留学生将马栗误认成板栗，焦急的网友不断刷屏，提醒他不要食用。
据了解，马栗是七叶树的果实，七叶树多全株有毒。马栗与板栗“撞脸”，被称“高仿板栗”，人、畜等误食都可能引起中毒导致死亡。可以从叶子、外壳、果食上，进行区分板栗和马栗。 https://t.co/rtFpZ5ubsZ https://video.twimg.com/ext_tw_video/1844570163804508160/pu/vid/avc1/720x1152/rMFlWa1X2Gp5wzwH.mp4?tag=12
如果“模块化飞机”能成为现实，那以后发生空难的几率会比较小。 https://t.co/fQEbxJ1b4B https://video.twimg.com/ext_tw_video/1844406330876100610/pu/vid/avc1/1280x720/OX6wbGx5eoa6apAG.mp4?tag=12
10月10日晚间，恒瑞医药发布公告称，该公司注射用紫杉醇（白蛋白结合型）ANDA（简略新药申请，即美国仿制药申请）已获得FDA批准，是首家在美国获得该品种仿制药批准的厂家。 https://t.co/XV47l9Mka2 
如果一架模块化飞机开始坠毁
它会释放爆炸螺栓
将机舱与机身分开
连在机舱上的降落伞将展开
减缓它的下降速度
在这架实验飞机内
安全带会把乘客固定在座位上
以保护他们的安全
机舱底部装有减震器
用来缓冲着陆时的冲击
同时它也被设计成可以漂浮的
确保水上登陆时乘客的安全 https://t.co/iboOLbduH5 https://video.twimg.com/ext_tw_video/1841954964874436608/pu/vid/avc1/720x1280/klsiA-l8an25t5LU.mp4?tag=12
《素食者》作者韩江
主人公英惠原本是一个平凡的家庭主妇，过着普通的生活。然而，一场噩梦之后，她的人生发生了巨大的转变。她开始拒绝吃肉，并且不再为丈夫准备荤菜。她的这一行为让家人感到震惊和不解，他们无法理解为什么英惠会突然做出这样的决定。
英惠的丈夫对她的素食行为非常不满，因为这影响到了他的日常生活。他试图劝说英惠恢复正常的饮食习惯，但英惠却不为所动。丈夫觉得自己的生活被打乱，对英惠的感情也逐渐发生了变化，最终受不了而离开。
父亲更是无法容忍女儿的这种行为，在一次家庭聚会中，他让人按住英惠的手脚，硬是往她嘴里塞肉。英惠激烈反抗，挣脱后冲往厨房拿起刀割腕自杀。
英惠的姐夫民浩是一名已过不惑之年的艺术家。听闻英惠身上有一块胎记后，陷入创作低谷期的他莫名其妙地得到了灵感。他以艺术之名与有着素食主义倾向、把自己认定是一株植物的英惠产生了不恰当的关系，这不仅导致他和姐姐的关系破裂，也让英惠的精神状况进一步恶化。
姐姐仁惠是相对理解英惠的人，但她也在生理和心理上承受着巨大的压力。她一边要照顾越来越极端的英惠，一边还要面对家庭的破碎和周围人的指责，在困境中艰难地寻找着理解和帮助妹妹的方法。
小说探讨了人类的暴力、理智与疯狂的界限、个人的自由与选择、社会对个体的压迫等诸多主题。通过英惠的故事，揭示了在一个充满规则和束缚的社会中，个体追求自我和自由所面临的困境，以及人们在面对他人的不同选择时所表现出的不理解和排斥。
文字细腻而深刻，将柔情和恐怖微妙地融为一体，能够让读者深入地感受到主人公的内心世界和情感变化。书中充满了隐喻和象征，需要读者仔细品味和解读。
《素食者》出版后受到了广泛的关注和赞誉，获得了2016年的国际布克文学奖。它被认为是一部具有深刻思想内涵和独特艺术价值的文学作品。
韩江更是凭借《素食者》获得2024
诺贝尔文学奖。 
53岁南韩女作家韩江，获得2024年诺贝尔文学奖。
诺贝尔委员会表示，韩江的作品体现了历史的创伤，并暴露了人类生命的脆弱。
在光州出生的韩江，1993年开始作家事业，1999年获得韩国小说文学奖，作品《素食者》的英文翻译版，获得2016年国际布克奖。
澳大利亚在上半场补时阶段扳平了比方，主教练伊万真的不行，为什么老让没有大赛经验的球员首发，这个失球就是首次代表国足出战的胡荷韬，无端端送给对方一个任意球造成的。伊万到底收了多少钱？ https://t.co/kgzrE0Hhaz https://video.twimg.com/tweet_video/GZhYnyWWAA4Ef8b.mp4
中国男足在客场先进一球，这一次不会被澳大利亚逆转吧？ https://t.co/K3E0NImsZS https://video.twimg.com/tweet_video/GZhQ1gUaAAEI7bq.mp4