GM and GN ☀️ 🌜

"ขอให้เป็นวันที่ดี มีการนอนหลับอย่างเป็นสุข"

มีหลายครั้งที่ผมตั้งใจจะนอนเร็ว(ก่อนเที่ยงคืน) แต่ก็นั้นแหละครับเหมือนทั่วๆไป เรามักจะนอนไถมือถือก่อนนอน และรู้ตัวอีกที ตีหนึ่งครึ่งจะตีสองเข้าไปแล้ว เมื่อคืนรู้สึกว่าอยากนอนเร็วต้มบัวกินดีกว่า จากนั้นผมก็ตวงน้ำใส่หม้อไปตั้งเกาแต๊ด เห้ย!! เตาแก๊ส ถูกแล้ว รอน้ำเดือนยกลงมาเทใส่แก้วที่มีดอกบัวตากแห้ง นามว่า มิแครนท่าฟ้า 🪷 จำนวน 3 ดอกและแช่ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ตักดอกบัวออกก็พร้อมดื่มแล้ว หรือจะนำไปแช่เย็นก็ได้ พอเข้านอน ได้เล่นโทรศัพท์แค่ไม่นาน เริ่มง่วง ล๊อกหน้าจอโทรศัพท์ แล้วรู้ตัวอีกทีก็เช้าเลย น่าเสียดายไม่ได้ทำการเทสด้วยการใส่ นาฬิกาที่สามารถ ติดตามการนอนได้ จะได้แสดงให้เห็นว่า มันต่างกันมากน้อยแค่ไหนครับ 🥰🥰🥰

#siamstr #siamstrog #nostr 😍