มีช่วงนึงที่ challenge ตัวเอง 3 เดือน จะลองดูว่า เราจะออกกำลังกายติดต่อกันทุกวันได้ครบไหม,, ผลปรากฎว่า กราฟดิ่ง แล้วหายไปเลย เลยทำให้รู้ว่า ไม่ต้องชาล้นชาเล้นอะไรหรอก ทำให้เป็นธรรมชาตินี่แหละ มันใช่ที่สุด,, วันนี้ทำเอาน้ำมันไหลหลั่งกันเลยทีเดียว ฟีลกู๊ดดดดดดดด 🥰

# siamstr