Devemos escovar os dentes até meia hora após comer?
Ou devemos escovar após meia hora da refeição?
Já ouvi as duas recomendações de dentistas. E as duas pareceram razoáveis, pelas suas justificativas.
Uns dizem que após 5 minutos as bactérias já começam a se alimentar de carboidratos e começam a produzir ácido que danifica o esmalte.
Outros dizem que é necessário deixar a saliva agir por alguns minutos para equilibrar o ph bucal antes de escovar.
Não quero ser enganado pela "big odonto" 😂Alguém manja de higiene bucal?