Devemos escovar os dentes até meia hora após comer?

Ou devemos escovar após meia hora da refeição?

Já ouvi as duas recomendações de dentistas. E as duas pareceram razoáveis, pelas suas justificativas.

Uns dizem que após 5 minutos as bactérias já começam a se alimentar de carboidratos e começam a produzir ácido que danifica o esmalte.

Outros dizem que é necessário deixar a saliva agir por alguns minutos para equilibrar o ph bucal antes de escovar.

Não quero ser enganado pela "big odonto" 😂Alguém manja de higiene bucal?

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Discussion

Tenho essa dúvida também, de fato esperar alguns minutos para escovar é mais agradável, mas não sei se é saudável como dizem ou se é melhor não esperar.

Eu tb não gosto de escovar logo depois de comer. Parece que a língua retém gosto comida que vai saindo com o tempo, além de também achar mais agradável e ter sensação de mais limpeza se esperar um pouco.

A minha dentista atual disse que tem que escovar 5 minutos depois 😂, mas eu não gosto disso.

Isso é pressão da "big company" para os trabalhadores voltarem antes do horário de almoço para escovar os dentes.

Eu que escovo antes de comer: 🤡

escovar os dentes antes de comer é igual a passar o papel higiênico no cú antes de cagar

Bom, sempre escovo uns minutos depois e os dentistas sempre elogiam meus dentes, então acho que tá certo 👍🏻