พวกเดียวกันเลย วันไหนหวานหนักๆนี่น้อคเลย
ที่ทำอยู่ตอนนี้คืองดมื้อเช้า กาแฟดำอย่างเดียว จัดตารางงาน เอางานใช้ความคิดมาเช้า
เที่ยงกินตามสบาย เลี่ยงหวาน จัดสรรงานใช้ความถึกมาแทน
บางทีก้ยืนทำงานเอา ไม่ง่วงด้วย ได้เผาผลาญด้วย
Discussion
โห คำแนะนำเป็นประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณมากเลยค่ะ🙏😍 ปกติเป็นคนติดของหวานมาก ต้องลดลงซะหน่อยแล้วค่ะ