Vc está treinando (academia)??
Discussion
Eu faço jejum intermitente (15-9) há 5~6 anos.
Treino musculação 3x e muay Thai 2x semana.
Durante jejum prolongado vc mantém os treinos?
Vc está treinando (academia)??
Eu faço jejum intermitente (15-9) há 5~6 anos.
Treino musculação 3x e muay Thai 2x semana.
Durante jejum prolongado vc mantém os treinos?