Apple cider 45 ml

น้ำเปล่า(ผมใช้โซดา) 100 ml

เกลือชมพู ปลายช้อน

ครีมออฟทาทา ปลายช้อน

มะนาวครึ่งซีก

ประมาณนี้ครับ 🥰

Reply to this note

Please Login to reply.

Discussion

ขอบคุณครับพี่ แต่ครีมออฟทาทา คืออะไรครับพี่

ตัวมันแทบจะเป็นโพแทสเซียมบริสุทธิ์ครับ ช่วยเพิ่มสารอีเล็คโตรไลค์

ร่างกายต้องการโพแทสเซี่ยมมาใช้ในกระบวนการ โซเดียม-โพแทสเซียมปั๊ม เพื่อให้ร่างขยับเขยื้อนได้ครับ

คนที่ทำฟาสติ้ง แล้วออกกำลังกายด้วย จำเป็นต้องเติม โซเดียมและโพแทสเซี่ยสครับ

ขอบคุณครับ 🥰

ใช้ทาทาพยุงเนื้อเค้กนี่เอง ความลับสูตรทอฟฟี่เค้กเปิดเผยแล้ว🤣🤣