Apple cider 45 ml
น้ำเปล่า(ผมใช้โซดา) 100 ml
เกลือชมพู ปลายช้อน
ครีมออฟทาทา ปลายช้อน
มะนาวครึ่งซีก
ประมาณนี้ครับ 🥰
ขอบคุณครับพี่ แต่ครีมออฟทาทา คืออะไรครับพี่
Please Login to reply.
ส่วนผสมเบเกอรี่ครับ ใช้ให้แป้งมันตีขึ้นง่าย
ครับผม
ตัวมันแทบจะเป็นโพแทสเซียมบริสุทธิ์ครับ ช่วยเพิ่มสารอีเล็คโตรไลค์
ร่างกายต้องการโพแทสเซี่ยมมาใช้ในกระบวนการ โซเดียม-โพแทสเซียมปั๊ม เพื่อให้ร่างขยับเขยื้อนได้ครับ
คนที่ทำฟาสติ้ง แล้วออกกำลังกายด้วย จำเป็นต้องเติม โซเดียมและโพแทสเซี่ยสครับ
ขอบคุณครับ 🥰