Proof of work never cheat on you. You trade your time and energy for gaining muscular body to workout. Sooner or later, you will get the body you want ✨

Be strong and consitstant 🔥

#workoutstr #siamstr

https://nostrcheck.me/media/public/nostrcheck.me_4652295695110018381698083892.webp

Reply to this note

Please Login to reply.

Discussion

✌️

ค่าาา💕

จุ้บๆ

หุ่นดีกว่าเราเยอะ เรสเปคฮะ กดร่อง11เห็นชัดขนาดนี้🔥

น้องนั่นแหละ พี่รอน้องสอนพี่ 555555 ✨❤️

เดี๊ยวครับพี่ ตอนนี้ผมยังกะหมี มีพุงหมาน้อยอยู่นิดหนึ่งด้วย5555

555555 ค่อยๆเป็นค่อยๆไป พื้นฐานดีแปปเดียวก็ยุบละอย่างเทนดี้

โคตรโหด โคตรอันตราย สุดยอดฮะะ🔥🔥

หันดูพุงตัวเองแล้วกิน Honey toast ต่อไป

เฮียแหม่ หุ่นบึกๆแน่ๆ

ไขมัน 25% เอาอะไรมาบึก555

ผมยังไม่ได้วัดไขมันเบย ต้องไปวัดละ 55555 คงไม่ต่างกัน 😭

ผมคิดว่าประมาณ 16-17 แน่ๆ

โอ้ววว ขอบคุณครับ ผมอยากรู้มานานแล้ว ปกติเขาเช็กกันยังไงห้ะ

เครื่องวัด BMR ครับ

ขอบคุณครับผม