เมื่อไหร่ตามร้านค้าร้านอาหาร
จะยกเลิกกฎให้ พนง ใส่หน้ากากกันนะ
เห็นใจพวกเค้าจัง ใส่แล้วสุขภาพเสียไปเท่าไหร่กัน นายจ้างคนไหนยกเลิกจะใจดีกับพวกเค้ามากๆ
Discussion
ใส่แล้วสุขภาพเสียคือยังไงค่ะพี่
ปกติเราควรเอา O2 เข้าร่างกายมากกว่า CO2 ครับ
แต่เราใส่หน้ากาก เราจะได้ CO2 มากขึ้น ได้ O2 น้อยลง รวมถึงรับเชื้อโรคที่เราหายใจออกมากลับเข้าไปใหม่ด้วย
หรือบางคนก็เจอปัญหาผิวหนังครับ
เช่นการอักเสบ หรือสิว
ประมาณนี้ฮะ คือถ่าป่วยแล้วใส่ป้องกันไปติดคนอื่น ผมว่าโอเค แต่ถ้าไม่อฝป่วยแล้วต้องใส่ น่าจะไม่ดีต่อสุขภาพซักเท่าไหร่
ล่าสุดไปร้านสะดวกซื้อ พนักงานใส่หน้ากากกันแน่น ๆ สงสาร
ส่วนตัวนะครับ (Don't trust, Verify)
- สารเคมีฟอกกระดาษที่ใช้ในการผลิตหน้ากาก
- ฟูมกระดาษที่อาจจะหลุดเข้าไปในปอดจากการเสื่อมสภาพของตัวหน้ากาก
- พฤติกรรมการหายใจจะไม่เป็นธรรมชาติ เนื่องจากปอดต้องใช้แรงมากขึ้นในการหายใจเพื่อเอาอากาศผ่านชั้นกรองของหน้ากาก
- จังหวะการหายใจจะผิดปกติ ส่งผลให้เวลานอนหลับจะเกิดภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเพิ่มขึ้น
- แบคทีเรียสะสมบริเวณหน้ากาก เนื่องจากความชื้นจากการหายใจ เมื่อใส่หน้ากากอย่างต่อเนื่องโดยที่ไม่มีการเปลี่ยนหน้ากากใหม่ระหว่างวัน
ปล. ปกติแล้วหน้ากากอนามัยถูกออกแบบมาให้ใช้ในกรณีที่ป่วย คือเมื่อป่วยแล้วจำเป็นจะต้องออกไปนอกบ้านจึงใส่ เพื่อไม่ให้น้ำลาย เสมหะ น้ำมูก ละออง ออกไปติดผู้อื่น, ไม่ใช่ใส่เพื่อการป้องกันการติดโรคจากผู้อื่น เพราะมันป้องกันการรับเข้าของเชื้อไม่ได้
ปล. ต้องแยกการใช้งานหน้ากากทั่วไป กับพวกหน้ากากป้องกันฝุ่น pm2.5 ด้วย ตอนนี้เอามาใช้ปนกันมั่วไปหมดแล้ว
ปล. ฟิลเตอร์ของเครื่องกรองอากาศที่กรอง pm2.5 ได้ ไม่สามารถกรองเชื้อไวรัส (โควิด) ได้, เครื่องกรองที่มีฟิลเตอร์ละเอียดขนาดนั้นไม่สามารถกรองเชื้อไวรัสได้ ทำไมพวกเราถึงคิดว่าหน้ากากอนามัยที่กรอง pm2.5 ไม่ได้ จะสามารถใช้ป้องกันการติดเชื้อโควิดได้?
เรื่องฟิวเตอร์ ผมอ่านในงานวิจัย hepa เค้าบอกว่ามันกรอก ไวรัสได้ เพราะมันต้องมีตัวนำเช่นพวกลำอองน้ำ มันเลยทำให้ขนาดใหญ่กว่าไส้กรอง hepa แล้วจะไปติดที่ hepa ได้ อันนี้ผมหมายถึงหน้ากากที่มีไส้กรองแบบ hepa นะครับ เลยชวนคุยครับว่า มันน่าจะเป็นไปได้อะไรยังไงไหมน่ะครับ
ครับพี่พง ถ้าเทียบด้วยขนาดของตัวเลขแล้ว ถ้าเป็นฟิลเตอร์แบบ HEPA ที่มีขนาดการกรอง 0.3 ไมครอน เล็กพอสำหรับการกรองเชื้อไวรัสทั่ว ๆ ไป แต่กับเชื้อโควิดที่มีขนาดประมาณ 0.06 - 0.14 ไมครอน HEPA จะยังไม่ดีพอสำหรับการกรองเชื้อโควิดครับ (ถ้าหมายถึงตัวมันเพียว ๆ ละอองลอย แบบที่ไม่มีพาหะอื่น ๆ เช่น ที่ติดมากกับละอองน้ำลาย)
ในกรณีของหน้ากากแบบ HEPA ที่มีขนาดการกรองที่ 0.3 ไมครอน ในเคสของการใส่เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อแพร่กระจายจากผู้ป่วย เชื้อโควิดที่ติดมากับน้ำลาย เสมหะ ละอองน้ำลายจากการพูดการจาม จะมีขนาดที่ใหญ่พอให้หน้ากากแบบ HEPA ดักจับเอาไว้ได้
ในเคสของคนที่ใส่เพื่อการป้องกันการรับเข้า อาจจะป้องกันได้จากละออง น้ำลาย เสมหะ การจาม จากผู้ป่วยที่ไม่ได้ใส่หน้ากากอนามัยได้ (ในเคสที่เป็นละอองลอย อันนี้น่าจะยังทะลุอยู่ดี เพราะมันมีขนาดเล็กกว่าฟิลเตอร์ แต่ยังผมไม่แน่ใจเรื่องไวรัสเวลาที่อยู่ในอากาศมันต้องมีพาหะนำพวกมันรึเปล่า)
สำหรับเครื่องกรองอากาศเหมือนจะมีฟิลเตอร์ประเภท HyperHEPA ที่ละเอียดถึง 0.003 ไมครอน แต่มีราคาที่แพงมาก อันนี้กรองได้แน่นอน แต่เราก็ยังสามารถติดเชื้อไวรัสได้จากปัจจัยอื่นที่ไม่ใช่แค่เรื่องของอากาศได้อยู่ดี
สำหรับหน้ากากอาจจะช่วยลดในส่วนของความเสี่ยงในการแพร่เชื้อหรือติดโรค แต่ถ้าเรารักษาสุขภาพสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง จะเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้เราไม่ป่วยหรือติดโรคครับ เพราะว่าจริง ๆ แล้วเราทุกคนมีเชื้อไวรัสพวกนี้อยู่ในร่างกายของเราอยู่แล้วตั้งแต่แรก (แม้แต่โควิดก็ด้วย) เพียงแค่เพราะเรายังแข็งแรง ภูมิในร่างกายของเรามันกดการเจริญเติบโตและการแพร่ขยายตัวของพวกมันเอาไว้เราจึงไม่ได้เจ็บป่วยครับ ❤️
ขอบคุณครับพี่
จริงครับพี่พง แล้วใส่กันทั้งวันเช้ายันเย็นด้วยนะ 😰
อันนี้ขอตอบในแนวของร้านค้าหน่อยนะครับ..
- ถ้าไม่ใส่แล้วเเจอลูกค้า ตัวแสบๆ ฟ้องร้องว่าติดโรคจากร้าน เพื่อเรียกร้องเงิน ร้านก็จะซวยไปด้วย
- การทำงานในที่ปิด อากาศไม่ Flow โรครก็ยังติดต่อกันได้ ถ้าติดกันนี้ พนักงานหายหมดครับ ไม่มีใครทำงาน
....ด้วยเหตุนี้ บางร้าน หรือ บ.ก็ยังมีข้อกำหนดใส่แมชอยู่ครับ...ในโรงงานผมก็ไม่ต้องใส่แมชในที่โล่ง รอบๆ ตามสบายเลยครับ แต่พอเข้าห้องควบคุมเครื่องจักร หรือห้องประชุม ยังให้ใส่อยู่ เพราะถ้าไม่ใส่ ติดกัน ไม่มีคนทำงานครับ ^^
เมื่อสื่อส่วนใหญ่ออกมาพูดเรื่องข้อเสียหน้ากาก และบอกว่าไม่จำเป็นต้องใส่หน้ากากกันแล้วละมั้งครับ