อันนี้แย่จริง ได้พลังงานจากน้ำตาลเพียว ๆ เผลอ ๆ เหลือใช้ เกินก็เก็บเป็นไขมันสะสม ไม่พอยังไม่มีสารอาหารที่จำเป็นสำหรับเด็กวัยกำลังโตอีก และที่แย่ที่สุดคืออาหารแปรรูปเนี่ย มันไปทำลายสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ซึ่งจะส่งผลกระทบกับระบบภูมิคุ้มกันและอื่น ๆ ในระยะยาวอีก 🥲