ท้องผูกเกิดจากสองปัจจัยหลักคือ
หนึ่ง ทานไฟเบอร์หรือผักมากเกินไป ดื่มน้ำน้อย
สอง คือสมดุลของเชื้อในลำไส้มีปัญหา
ศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ live นี้ครับ
ท้องผูกเกิดจากสองปัจจัยหลักคือ
หนึ่ง ทานไฟเบอร์หรือผักมากเกินไป ดื่มน้ำน้อย
สอง คือสมดุลของเชื้อในลำไส้มีปัญหา
ศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ live นี้ครับ
ขอบคุณค่ะ😃