ส่วนตัวผมมองว่าการบริโภคน้ำตาลจนเกินจำเป็น น้ำหวาน ของหวาน ชา ข้าว เส้น น้ำตาลในอาหาร น้ำตาลที่ปรุงเพิ่ม
xมื้ออาหร
อันนี้มีฤทธิ์กว่าหลายเท่า🥹
เมื่อก่อนผมเป็นคนกินเยอะมากครับ โดยเฉพาะแป้งน้ำตาลล. ทุกวันนี้ลดการกินลงเยอะมาก รู้สึกสบายตัวมากขึ้นครับ
Please Login to reply.
สาธุ
