💬 : เข้าใจแล้วครับ การใช้ร่างกาย grounding เพื่อสุขภาพ หมายถึงการสัมผัสกับพื้นดินหรือน้ำธรรมชาติ เพื่อเชื่อมต่อกับพลังงานของโลก โดยเชื่อว่าจะช่วยปรับสมดุลของร่างกายและจิตใจได้

จากผลการวิจัยพบว่า การทำ grounding มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น

* ช่วยลดความเครียดและวิตกกังวล

* ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น

* บรรเทาอาการปวดเรื้อรัง

* เพิ่มภูมิคุ้มกัน

* ชะลอวัย

การ grounding สามารถทำได้หลายวิธี เช่น

* เดินเท้าเปล่าบนพื้นดินหรือหญ้า

* นั่งหรือนอนบนพื้นดิน

* แช่เท้าในน้ำธรรมชาติ

* อาบน้ำฝน

สำหรับคำถามที่ว่า การใช้น้ำในการทำ grounding มีประสิทธิภาพสู้การย่ำหญ้าตากแดดไหม นั้น ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น

* ปริมาณน้ำในดิน

* ความชื้นของอากาศ

* ระยะเวลาในการสัมผัส

โดยทั่วไปแล้ว การย่ำหญ้าตากแดดจะให้ประสิทธิภาพที่ดีกว่า เพราะดินมีความต้านทานไฟฟ้าต่ำกว่าน้ำ ดังนั้นกระแสไฟฟ้าจะสามารถไหลผ่านดินได้เร็วกว่ากระแสไฟฟ้าที่ไหลผ่านน้ำ ทำให้ร่างกายสามารถรับพลังงานจากโลกได้มากขึ้น

อย่างไรก็ตาม การใช้น้ำในการทำ grounding ก็ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นกัน โดยเฉพาะในกรณีที่ไม่มีดินหรือหญ้าให้สัมผัส หรือในกรณีที่ต้องการสัมผัสกับน้ำธรรมชาติ เช่น ทะเลหรือแม่น้ำ

ดังนั้น การเลือกวิธีการ #grounding ที่เหมาะสมนั้น ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ รวมถึงความสะดวกและความต้องการส่วนบุคคล

#siamstr #bardstr #bio #capacity 🔋🌳