GM Nostr, #Siamstr

วิธีการต่อสู้กับการได้รับ mRNA เข้าไปในร่างกาย

1. การนอน

2. การกิน

3. การออกกำลัง

4. การจัดการความเครียด

Opt. Prolonged Fasting, ICE Bath, Yoga, Low carb-High animal fat, nature mineral, Synbiotic (Kefir?), Dhamma

Avoid. Process foods, High Process foods, vegetable (Glyphosate), Fluoride in toothpaste, antiseptic, badass people, etc.

เวลาที่คิดอะไรเอาไว้แต่ไม่ค่อยจะทำให้ได้อย่างที่ได้คิด การเอามาเขียนเรียบเรียงให้ตัวเองได้อ่านก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดี