Quiero empezar a hacer un poco de ejercicio en casa. Que me recomiendas? Hay algunos videos que pueda ver? Tengo unas mancuernas, un banco de abdominales y una bicicleta estatica en casa cogiendo polvo 😅
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Muchas gracias por comentar. Pues mira,aquí te dejo mi canal de youtube con bastante contenido. Puedes navegar por las listas y encontrarás ejercicios para diferentes grupos musculares y con diferentes materiales (con mancuernas hay muchos!!). Si necesitas alguna cosa, dímelo!