Replying to Avatar Rif'at Ahdi R

Have you ever got some headache whenever working in a long time in front of PC/laptop? How did you manage to work for a long time in those condition?

I can barely stay for 3-4 hours in a day, before i got hit with headache.

#asknostr
Avatar
xe_0x 2y ago

Pastikan air putih cukup, dan stay in the flow dengan kerjaan

Reply to this note

Please Login to reply.

Discussion

Avatar
Rif'at Ahdi R 2y ago

Iya om, lumayan minum air putih juga terjaga. Tapi, mungkin kesehatan dan stamina yang udah mulai turun, gak sebugar dulu bisa kuat seharian 😥

Avatar
xe_0x 2y ago

Kalau gitu coba workout 7 menit (x2) setiap hari. Itu kebiasaan Jack Dorsey morning routine nya.

Stamina di gas di awal hari, soalnya tubuh fisik nggak ada pengganti, jadi mesti dirawat sebaik mungkin

Avatar
Rif'at Ahdi R 2y ago

Iya om, coba ningkatin juga dengan olahraga ringan.

Pas sih, paling stabil saya bisa fokus pagi. Setelah siang susah, mudah sakit kepala.