เวลาอ่านอะไรเกี่ยวกับสุขภาพ มันจะมีแยกว่าการกระทำบางอย่าง เช่น การกินน้ำ เนื้อ โซเดียม บลาๆๆ สำหรับคนทั่วไปมีลิมิตเท่านี้ สำหรับคนออกกำลังกายจะมีลิมิตเท่านี้ (ซึ่งสูงกว่าในหลายๆด้าน)

เห็นทุกทีก็งงทุกที ละทำไมคนทั่วไปไม่ออกกำลังกายวะ มึงเกิดมาเป็นคนมึงไม่ออกกำลังกายได้ด้วยอ่อ

Reply to this note

Please Login to reply.

Discussion

Dumbass always say food 80% exercise 20%

Your mother fucker dumbass idiot

กรดไหลย้อน ใจอยากออกมาก

วันละนิดวันละหน่อยผสมเพิ่มกันไปครับ เน้นสม่ำเสมอ

ชอบๆ

โอ้ๆ ซึ้งใจคัก ขอบคุณเด้อคับ

พูดได้ดีเอา Zap ไป

ขอบคุณคับ🥺