GN.

#siamstr

#nostr

#nostrasia

ไผ่ ถ่ายรูปสวยว่ะ

ทักษะหลัก?

เห็นมุมนี้แล้วนึกถึง รายการ แม่แม่เมนูนี้ทำไง

GM #nostr . #coffeechain #coffee #Homestead #iowa #homesteading #sunrise

คลาสสิก

ความรู้เรื่องสุขภาพที่เรามักเข้าใจผิดในปัจจุบันมา 7ข้อ

1. เรามักโทษ เกลือ ทั้งที่เป็นเพราะ น้ำตาล

2. เรามักโทษ ไขมัน ทั้่งที่เป็นเพราะ แป้งขัดสี

3. เรามักโทษ เนย ทั้งที่เป็นเพราะ มาการีน(เนยเทียม)

4. เรามักโทษ การไม่ยับยั้งชั่งใจ ทั้งที่เป็นเพราะ อาหารที่ผ่านการปรุงแต่ง

5. เรามักโทษ คลอเรตเตอรอล ทั้งที่เป็นเพราะ การอักเสบและอินซูลิน

6. เรามักโทษ ไข่ ทั้งที่เป็นเพราะ แป้งทำขนม

7. เรามักโทษ เบคอน ทั้่งที่เป็นเพราะ ซีเรียล

#fastingfatdentist

#หมอบ่นfiat

#healthstr

#health

#healthcare #selfcare

#nutrition

#fiat

#siamstr

#bitcoin

#siamesebitcoiners

แจ๋ว ต้องน้ำส้มสายชูพริกดองซักหน่อยละครับ

ทำไรกินครับ รูปมาแนว art

แกงไรครับ

ทำไมรุงรัง บรัย ไม่ใช้ก็ได้ #siamstr

GM #nostr ☀️ ☕️

Happy Friday 😊 #coffeechain

#foodstr #grownostr

"เรื่องราวเล็กๆ สร้างกำลังใจที่ยิ่งใหญ่"

เวลาที่เพื่อนเก่าแก่ของเราที่ไม่เคยคุยกันเลยตั้งแต่สมัยมอปลาย เขายังคิดถึงเรา อุตส่าห์ทักมาหาเราครั้งแรกในรอบสิบกว่าปี แม้ว่ามันจะแค่ประโยคเดียว แม้ว่าเขาจะไม่อ่านไม่ตอบจนถึงทุกวันนี้ แต่มันเป็นโมเมนต์ที่ทำให้ใจฟูจริงๆ ครับ อย่างน้อยเราก็ยังไม่ถูกลืมเลือนไปตามกาลเวลา

#Siamstr

อรุณสวัสดิ์ครับ

ถ่ายรูปสวยนะเนี้ย

หญ้ายี่ห้อนี้ขนเยอะ ไปนอนเล่นแบบนี้มันจะคันไม่หยอกนะครับ

GM #nostr