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黑米相比于普通的大米，到底有什么不同？
黑米中含有的矿物质、维生素等物质，比白米更丰富。据统计，黑米中的微量元素是白米的2-5倍，B族维生素是精细白米的4倍左右。
但需要注意的是，有几类人不建议吃黑米！
1、高铜患者：黑米中的铜元素相比较普通大米更高，对于高铜患者来说不宜食用，以免铜元素进一步增高。
2、消化不良的人群：黑米中有纤维素、蛋白质、脂肪等不易消化的物质，消化不良的人不宜经常食用，以免加重肠胃负担。
3、服用四环素类药物者：黑米中含有镁、锌、铁、铜等多种金属离子，与四环素类药物相遇会形成不溶性的螯合物，从而影响药效，因此服用四环素类药物的人最好不要吃黑米。
二、经常吃黑米不但能抗癌，还能乌发？
之所以会有黑米能抗癌、乌发的说法，主要与黑米富含花青素有关。
花青素抗癌的一些实验结果都是体外实验获得的，还没有在人体实验上有效的结果。而且花青素在体内降解的很快，很可能在口腔中就被分解了，能起到抗癌的功效微乎其微。
而头发的黑色主要与黑色素有关，随着年龄的增长，黑色素合成变少，白发就会越来越多。
但黑色素与花青素并不是同一种东西，吃多少也不能让头发变黑，而且能影响头发颜色的主要是遗传、人种、压力等因素。
那吃黑米到底有什么好处？
1、抗氧化
黑米中的花青素能够抗衰老，是最有效的抗氧化剂，能够帮助人体延缓衰老。
2、补充营养
黑米中含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、叶绿素、胡萝卜素等多种营养成分，很适合病后体虚、身体虚弱的人食用。
3、通便
黑米中的膳食纤维，能够加速肠胃的蠕动，促进肠道内代谢物的排出，有利于改善便秘。
4、调控血糖
黑米中有很多抗性淀粉，消化速度慢，因此血糖指数不算高，也比较适合糖尿病患者食用。 https://video.twimg.com/ext_tw_video/1808349546642096128/pu/vid/avc1/720x980/_58vPmFhcJdFpT4H.mp4?tag=12
重磅！FDA批准礼来阿尔茨海默病疗法，每支定价695.65美元
当地时间7月2日，美国FDA批准了礼来的Kisunla（donanemab），用于治疗出现早期症状的阿尔茨海默病（AD）的成年人。这些患者包括有轻度认知障碍（MCI）患者以及处于轻度痴呆阶段的AD患者，患者确认存在淀粉样蛋白病理。根据新闻稿，每月一次的Kisunla是首个有证据表明在淀粉样斑块清除后可停止治疗的淀粉样斑块靶向疗法，因此预计该疗法可以降低治疗成本并减少输液次数。
在18个月时，在所有受试者中，donanemab治疗使淀粉样斑块平均减少84%，而此数值在安慰剂组患者中仅为1%。当患者达到预定的淀粉样斑块清除标准，受试者能够停止使用donanemab。其中约一半的受试者在12个月时达到这一阈值，而约每10名受试者中有7名在18个月时可达到此阈值。
Kisunla的规格为每支350mg，治疗方案为每4周给药一次，前三周剂量为700mg，后续治疗剂量为1400mg。
礼来为Kisunla定价695.65美元/支，最小治疗目标为PET扫描Amyloid斑块持续阴性。 
据新民周刊：近日，网传有两名中国医疗器械公司高管赴菲律宾工作时，遭遇绑架并撕票。
遇害者家属称，7月1日上午已在北京举行追悼会，目前正带骨灰回老家安葬。遇害者家属称，公司已给予家属相应帮助，相关善后工作正在进行。值得注意的是，遭遇绑架时其中一位家属向绑匪支付300万元赎金，但绑匪仍然撕票，目前当地警方已介入调查，暂未透露案情进展情况。
绑架中国人 已成一条黑色产业链
国内某知名医疗器械负责人朱某向《新民周刊》透露，此次绑架事件中，两个当事人均负责海外业务，负责的业务板块又与心脏等大手术有关，有着较高的附加值，利润较高。目前，正值中国医疗器械出海东南亚的当口，被当地代理商受邀到菲律宾去，符合相关逻辑。两人应该纯粹是想开拓市场，做大生意。
近年来，菲律宾绑架案频发，不止一起。早在6月2日，在菲律宾首都马尼拉附近，两名菲律宾警察骑电动摩托车，拦截了一辆载有三名中国人和一名马来西亚人的豪华轿车，他们随后被戴上手铐，拖进一辆白色面包车。
其中2名中国人设法逃脱并报警。但其他人则遭到绑架者殴打，并在支付了约人民币31万元的赎金后被释放。有网友提醒，菲律宾对中国人的绑架案成了一个产业，如果去菲律宾旅游，那可能就是个犯罪率较高的国家。但如果你和你认识的朋友接到菲律宾人的热烈商务邀请，要非常当心绑票圈套了。
这里面，不排除几个因素。菲律宾败类警察，实际就是绑匪；一些华人充当诱饵，诱人去菲律宾；娴熟的绑架流程，哪怕付了赎金，也不排除撕票。 
中日在一些风俗上还是有挺大区别的，日本的老奶奶居然会给孙女和孙女男友下跪，这种事应该很难在中国发生。晚辈第一次跟长辈见面，只需要说“はじめまして（初次见面）”，而不是直接叫：爷爷（好）和奶奶（好）。你们从视频中还有没有发现中日一些不一样的风俗？ https://t.co/4hMvXw3E74 https://video.twimg.com/ext_tw_video/1808123685871706114/pu/vid/avc1/1152x720/RZYpWFDRDX9MeMfm.mp4?tag=12
《美国医学会杂志》曾报道：一天一两片叶酸（0.8mg），就能使中风风险下降21%。不仅如此，叶酸也是神经细胞非常喜欢的一种营养元素，适当补充叶酸，还能减少不可逆的神经细胞的损伤，降低老年性痴呆的风险。
日常生活中富含叶酸的食物：👇 https://t.co/xazmAcktBS 
韩国首尔一68岁司机逆行撞人致9死4伤
7月1日晚，韩国首尔市政厅前的交叉路口发生了一起严重的交通事故，造成包括2名市政厅工作人员、4名银行职员和3名医院服务公司职员在内的9人死亡，4人受伤。根据韩国警方和消防部门的消息，事故发生在当地时间7月1日晚9点27分左右，当时一名68岁的男性司机驾驶一辆韩国现代捷尼赛斯汽车，从首尔市政厅附近的一家酒店出发，随后在单向通行的车道上逆行。 https://video.twimg.com/ext_tw_video/1808004923717832707/pu/vid/avc1/888x496/UdS-EQdR_ti0-u71.mp4?tag=12
长期熬夜会增加身体核心器官负担
①心脏：当睡眠不足成为常态，患冠心病风险将增加48%。
②肾脏：每晚睡眠不足6小时的人，报告慢性肾病的几率增加两倍以上。
③肝脏：睡眠时间减少人群的非酒精性脂肪肝的风险增加了15%。
④大脑：睡眠时间少于6小时大脑体积更小。
正经的科普内容没有流量，随便发个视频浏览量爆棚。现在时间线经常会出现一些视频，同样流量比较大，x越来越变得影像化了，这算不算是与时俱进？
在一个以文字为主的社交平台，发一些图片或视频可能会找到一片蓝海，但当所有人都在“卷”的时候，蓝海就有可能变成红海。我就想知道，马一龙什么时候能学学YouTube，在视频里插入广告并进行分成？ @elonmusk