Avatar
โจรจัญไร
4d16dea70cda8f9c1e817cf52167186fb68cf8344421c15222e11edd9be619a4
Lower your time preference.

คำถามที่ผมอยากถามพี่ชิต nostr:npub1d3p50qlhd5q45f43kpafc3w9y5rzn8td3jnjwzktl2kuxl799ghspyc79h #Siamstr

แต่ละแง่มุมของพี่ชิตเต็มไปด้วย ปรัชญา ผมอยากจะถามว่ามีหลักการเลือก

คู่ชีวิตหรือภรรยา ไม่สิต้องเรียก ภริยา หรือคุณหญิง ยังไงครับ 55555

อีกคำถาม เหมือนพี่ชิตกำลังมีน้อง ผมอยากจะถามพี่ชิตว่า มีวิธีหรือแนวทาง

ยังไงเวลาเลี้ยงลูกครับ เลี้ยงให้เค้าเติบโตมาเป็น สิ่งที่สวยงามบนโลกใบนี้

nostr:npub1mqcwu7muxz3kfvfyfdme47a579t8x0lm3jrjx5yxuf4sknnpe43q7rnz85 ถ้าว่างๆ ฝากพี่ถามให้ผมหน่อยนะครับ

คำตอบอยู่ในคำถามของแม่ที่มาตั้งคำถามกับคนอื่นนั่นแหละครับ

“เวลาบอกให้อาบน้ำหรือทำการบ้านก็จะเป็นแบบนี้ทุกที (ถ้าไม่บอกก็ไม่ยอมทำอะไรสักอย่างเลย)” ถ้าไม่บอก?

แล้วทำไมเด็กถึงต้องรอให้เราบอก เขาถึงจะทำอะไรได้ด้วยตัวเอง? แปลว่าอะไร แปลว่าตอนที่เลี้ยงลูกใช้การ ”ออกคำสั่ง“ มาตลอด มากว่าการสอนให้ทำสิ่งนั้นสิ่งนี้ด้วยการ “บอกเหตุผล” ในสิ่งที่ต้องทำใช่หรือไม่?

ตอนที่เด็กยังเด็กมาก ๆ ยังคิดด้วยตัวเองไม่เป็น มันไม่แปลกเลยที่เด็กจะทำตามคำสั่งอย่างไม่มีการต่อต้าน ทำการบ้านสิ อาบน้ำสิ เข้านอนนะ ตื่นได้แล้วเดี๋ยวไปเรียนสาย ตั้งใจเรียน เล่นให้มันน้อย ๆ หน่อย หัดเคารพบุพการี บลา ๆ

คำสั่งพวกนี้เป็นคำสั่งง่าย ๆ ที่พ่อแม่แทบจะไม่ต้องออกแรงเพื่อที่จะเข้าใจลูกของตัวเองให้เหนื่อยเลย ผลลัพธ์ก็เป็นไปตามสิ่งที่ทำเมื่อเด็กเข้าสู่วัยที่เริ่มจะมีความคิดเป็นของตัวเอง วัยต่อต้านการทำตามคำสั่งที่ถูกบังคับให้ต้องทำมาตลอด

เลี้ยงลูกแบบไหน ก็ได้ลูกแบบนั้นนั่นแหละ มันก็เหมือนกับบาปเวรที่เราก่อ

ถ้าคุณไม่เคยเลี้ยงลูกด้วยความเข้าใจ คุณจะปรารถนาอะไรให้ลูกมาเข้าใจคุณ?

ถ้าคุณไม่เคยลงแรงที่จะเหน็ดเหนื่อยในการสั่งสอนลูกด้วยสิ่งที่เป็นเหตุเป็นผล คุณจะหวังอะไรในตัวลูกให้เขามาเข้าใจในเหตุผลที่คุณอยากจะบอกกับเขา?

ลูกที่ดี เริ่มตั้งแต่ก่อนจะมีกิจกรรมบนเตียงของเรา ยาวไปจนถึงวันที่เราคนเป็นพ่อเป็นแม่ได้ตายจากเขาไป ลูกที่ดีเริ่มจากความคิดในหัวของเราก่อนที่เราจะมีลูกซะอีก มันคือดีไซน์

ผลลัพธ์ของสิ่งที่เขียนอยู่ในกระดาษแผ่นนั้น ก็เป็นเครื่องยืนยันแล้วว่าพ่อแม่เลี้ยงเด็กมาแบบไหน ตัวคนถามเองยังไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับลูกของตัวเองด้วยซ้ำ ถามหาคำแนะนำจากคนอื่นคงจะได้คำตอบหรอก เหอะ ๆ #Siamstr

ผมชอบ : ประโยคนี้ "ถ้าคุณไม่เคยลงแรงที่จะเหน็ดเหนื่อยในการสั่งสอนลูกด้วยสิ่งที่เป็นเหตุเป็นผล คุณจะหวังอะไรในตัวลูกให้เขามาเข้าใจในเหตุผลที่คุณอยากจะบอกกับเขา? " ปัจจุบันคนส่วนใหญ่ไม่ค่อยมีเวลาให้ลูกเท่าไหร่เลย ตัวเองมั่วแต่สนใจหน้าที่การ

งานมากกว่าลูกตัวเองด้วยซ้ำ พอไม่มีเวลาเลี้ยงลูกด้วยความเอาใจใส่ มันก็จะเกิดปัญหา

แบบข้างต้นนั้นแหละ เอาทุกสิ่งทุกอย่างไปลงที่เด็ก แต่ไม่เคยแม้แต่จะคิดเลยมั้งว่าปัญหาที่เป็นเหมือนเงาตามตัวนั้น ต้นเหตุมันมาจากตัวของคุณเอง

ใช่ครับผม ผมลองแต่งเพลงตามพี่ดู แอบๆยากเหมือนกันนะครับ กว่าจะหาคำที่มันลงได้

แต่ละท่อนค่อนข้างยากเลยครับ

เมื่อบ้านถูกใช้เป็นเครื่องมือเก็บความมั่งคั่ง ไม่ได้มีไว้เพื่ออยู่อาศัยอีกต่อไป

ทำให้ผู้คนจำนวนไม่น้อยเริ่มเอื้อมไม่ถึง เลยหาทางรอดโดยใช้เศษข้าวของ

เครื่องใช้ที่เหลือ มาทำเป็นที่อยู่อาศัย #Siamstr

https://www.youtube.com/watch?v=pI8zoWryyLg

ไม่ต้อง zap! ก็ได้ครับลูกพี่ 55555

Replying to Avatar Jakk Goodday

ปันปัน เด็กที่หวง privacy

เมื่อวานผมขอให้ลูกชายสร้างแอคเคานต์ Line เพราะผมก็ถูกขอจากที่บ้านมาอีกทีว่าอยากได้ Line ปันปัน เพื่อให้หลานสาว (ลูกพี่ลูกน้องของปันปัน) เอาไว้ใช้ติดต่อคุยกันเรื่องเกม Roblox

ลูกชายก็ยอมให้ผมทำให้ แต่แล้วผมก็พลาดไปกดสร้าง Qr code แล้วส่งให้แม่ผมไป

สำหรับปันปัน มันคือการไม่ขออนุญาตเขา เขามีสิทธิ์จะเลือกว่าให้ใครแอดหรือไม่แอดเขาได้ และเขาไม่ได้ปลื้มแอป Line สักเท่าไหร่ (นางชอบ Discord)

ว่าแล้วนางก็งอลผมแบบไม่ยอมปริปากอะไรเลยเป็นชั่วโมง.. ผมรู้ทันทีว่าผมพลาด

"เนี่ย.. พ่อน้องเล่นเซฟนี้แบบไม่ใช่ม็อด เพราะแพทช์ใหม่ที่กำลังจะมาถึง มันเล่นเซฟเก่าได้ แต่เซฟที่ใช้ม๊อดจะเล่นไม่ได้ พ่อเลยต้องทำแบบนี้.."

"ทำไมพ่อไม่รอให้แพทช์ใหม่มาก่อนค่อยเริ่มเล่นล่ะ พ่อก็ไปทำอย่างอื่นก่อน.."

"..."

เนี่ย.. เด็กก็ยังเป็นเด็ก ผมรู้ว่าต้องง้อลูกผมยังไง

โน๊ตนี้ไม่มีสาระอะไร 5555 #siamstr

ไม่มีสาระ...แต่...มีความน่ารักครับ

หลายคนอาจจะนึกภาพไม่ออก ว่า ชีวิต Low Time เป็นยังไง

คำตอบ สั้นๆ ง่ายๆ มันคือ ชีวิตที่ไม่เร่งรีบ (สำหรับผมก็ถือว่า Low Time แล้ว)

#Siamstr #GM

ก็ว่า...เป็น good person นี่เอง...เลยทำให้วันนี้เป็น... good day

GN ครับ เอาไปเลี้ยงไก่น่าจะได้นะครับ

ถ้าจะมองว่าเวลาของแต่ละคนมีค่าไม่เท่ากัน ไม่ว่ายุคสมัยไหนก็มีค่าไม่เท่ากันครับผม

เป็นคำถามที่ผมสงสัยมานานแล้วครับ 55555

อาหารพวก “Carb” ย่อมาจาก Carbohydrate (คาร์โบไฮเดรต)

Vs.

กับอาหารจำพวก "Alcohol" พวก เหล้า กับ เบียร์อะไร ประมาณนั้น

สองอย่างถ้าที่หากเราลองเปรียบเทียบกัน ผมอยากทราบว่าสิ่งไหน

อันตรายกว่ากันครับผม ขอบคุณครับ #Siamstr

แล้วมีอีกหนึ่งประเด็น

ผมเคยได้ยิน การที่นำ บะหมี่ไวไวไปทำการลวกเสร็จแล้ว นำไปใส่ไว้ในตู้เย็น

ทำให้สามารถเปลี่ยนแปลงโครงสร้างภายในของ Carb ได้ มันทำให้ร่างกายไม่

สามารถดูดซึมหรือย่อยสารอาหารพวก Carb ได้ มันเป็นความจริงไหมครับ

55555 มันอาจจะเป็นเพียงแค่ความฝันไปละครับ

ผมอิจฉาสังคมสมัยก่อนที่เวลาใครขาดเหลืออะไรก็จะมาขอกันตามบ้าน แบ่งปันสิ่งเล็กๆ น้อยๆ กันโดยไม่หวังสิ่งตอบแทน ช่วยเหลือเกื้อกูลกันเท่าที่จะสามารถช่วยได้

บ้านก็ไม่ต้องมีรั้วรอบขอบชิดอะไร มีอะไรก็ช่วยกันดูแล อยู่กันแบบเป็นเพื่อนเป็นพี่

เป็นน้องกัน ต่างจากสังคมสมัยนี้ที่ทุกอย่างล้วนเป็นเงินเป็นทองหมด ทำให้สังคมเรา

เห็นแก่ตัวมากขึ้น

ในวัยเด็ก ผมมักได้ยินเรื่องราวจากคุณตากับคุณยายที่เล่าให้ฟังเกี่ยวกับสังคมในสมัย

ก่อน พวกท่านเล่าว่าในยุคนั้น คนในหมู่บ้านรู้จักกันหมด ทุกบ้านไม่มีรั้วกั้น เวลาทำงาน

ก็ช่วยกันอย่างเต็มที่ ไม่มีใครคิดว่าต้องได้รับสิ่งตอบแทน เพียงแค่ได้ช่วยเหลือกันก็

ดีใจแล้ว ถ้าเปรียบเทียบกับปัจจุบันผมคิดว่าน่าจะคล้ายๆ การช่วยงานบุญที่วัด

ครั้งหนึ่ง ผมจำได้ว่าคุณยายเล่าว่ามีบ้านหนึ่งในหมู่บ้านที่ลูกหลานไม่อยู่บ้าน พ่อแม่อยู่

กันสองคนแก่ๆ วันหนึ่งมีการจัดงานเลี้ยงที่บ้านนั้น คนในหมู่บ้านก็ช่วยกันนำอาหารมา

เสริม ไม่ว่าจะเป็นขนม ผลไม้ หรือกับข้าว บางคนยังช่วยทำความสะอาดบ้านให้เจ้าของ

บ้านอีกด้วย ไม่มีใครคิดว่าเป็นภาระ ทุกคนเต็มใจที่จะช่วยกัน ทำให้บรรยากาศเต็มไปด้วยความอบอุ่นและความสามัคคี

แต่ในยุคปัจจุบัน ทุกสิ่งทุกอย่างกลับกลายเป็นเรื่องของเงินทอง ทุกคนต่างทำงาน

หนักเพื่อหาเงินซื้อของที่ตัวเองต้องการ เวลามีใครขาดเหลืออะไรก็ไม่ได้ขอความช่วย

เหลือจากเพื่อนบ้านเหมือนเดิม เพราะกลัวว่าจะถูกมองว่าเป็นภาระ หรือบางครั้งก็กลัว

ว่าจะไม่ได้รับการช่วยเหลือกลับ

ในสังคมที่ความสัมพันธ์ระหว่างคนเริ่มห่างหายไป การช่วยเหลือซึ่งกันและกันก็

เริ่มลดน้อยลง ทุกคนต่างอยู่ในโลกของตัวเอง บ้านแต่ละหลังมีรั้วรอบขอบชิด ปิดกั้น

ไม่ให้ใครเข้ามายุ่ง บางครั้งผมก็รู้สึกเหงาและคิดถึงความอบอุ่นของสังคมในสมัยก่อน

ความเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ทำให้ผมรู้สึกอิจฉาสังคมสมัยก่อนที่ทุกคนมีความสัมพันธ์ที่

แน่นแฟ้นและเต็มไปด้วยความเมตตา หากเราสามารถนำความอบอุ่นและความช่วย

เหลือซึ่งกันและกันกลับมาในสังคมปัจจุบันได้ โลกนี้ก็คงจะน่าอยู่มากขึ้น คนจะรู้จักกัน

และดูแลกันมากขึ้น ความเหงาและความเห็นแก่ตัวก็จะลดลง ผมหวังว่าเราจะสามารถ

กลับไปสู่สังคมแบบนั้นอีกครั้ง แม้ว่าอาจจะไม่สมบูรณ์แบบเหมือนเดิม แต่ก็ขอให้มี

ความรักและความเอื้อเฟื้อกันมากขึ้นแค่นี้ก็พอ

#Siamstr

Replying to Avatar JuBAAM

ทานเนื้อหน่ะดีอยู่...แต่มีรายละเอียดนิดหน่อย ที่อยากให้เพื่อนๆร่วมชี้แนะ แลกเปลี่ยนความเห็นกันได้เลยครับ👇👇👇

1.ประเด็นเรื่องการปรุง

ผมทราบมาว่า ด้วยความร้อนที่สูงกว่า100องศา ทำให้เกิดค่าAGE(อนุมูลอิสระตัวนึง) ที่สูงไปตามลำดับ

โมเลกุลนี้มีฝีมือในการทำให้ผนังหลอดเลือดเปราะได้เก่งมาก

นั่นแปลว่าการทอดและการจี่ ย่าง เผา โดยตรงทำให้AGEเพิ่มขึ้นมาก ยังไม่นับเรื่องปฏิกิริยาที่เผา ย่างตรงๆทำให้เกิด เฮเทอโรไซคลิกแอโรแมติกเอมีน อีก

เดี๋ยวกลายเป็นว่าไม่เป็นแล้วเบาหวานแต่ จะกลายเป็นสะสมมะเร็งแทนได้ อาจจะต้องระมัดระวังตรงนี้ไหมครับ เพราะการปรุงผ่านน้ำเกิดAGEต่ำมาก (ตุ๋น ต้ม นึ่ง)

2.ประเด็นเรื่อง โอเมก้า3และ6

ผมทราบมาว่าหมู ไก่ ไข่จากฟาร์มที่เลี้ยงด้วยกากถั่วเหลืองและข้าวโพดในอุตสาหกรรมทั่วไป ให้สัดส่วนเนื้อและไขมันที่เต็มไปด้วยโอเมก้า6 ต่างจากสัตว์ในธรรมชาติสมัยก่อนที่หากินเองจะมีโอเมก้า3ในสัดส่วนที่สูงกว่าอย่างชัดเจน การทานเนื้อ ไข่ที่มาจากฟาร์มอาจจะกระตุ้นการอักเสบในร่างกายเราได้แหลกลาน เพราะโอเมก้า6มันล้นมาก อาจจะต้องระวังเรื่องนี้ด้วยไหมครับ

เพื่อนๆพี่ๆมีประสบการณ์ข้อมูลต่างๆเพิ่มเติมสามารถพูดคุยชี้แนะได้เลยนะครับ

#Siamstr

#Fiatfood

#Health

ปล.ในภาพคือต้นไม้โดนฟ้าผ่าครับ ท้ายสวนผมเลย 🥲

Replying to Avatar JuBAAM

ทานเนื้อหน่ะดีอยู่...แต่มีรายละเอียดนิดหน่อย ที่อยากให้เพื่อนๆร่วมชี้แนะ แลกเปลี่ยนความเห็นกันได้เลยครับ👇👇👇

1.ประเด็นเรื่องการปรุง

ผมทราบมาว่า ด้วยความร้อนที่สูงกว่า100องศา ทำให้เกิดค่าAGE(อนุมูลอิสระตัวนึง) ที่สูงไปตามลำดับ

โมเลกุลนี้มีฝีมือในการทำให้ผนังหลอดเลือดเปราะได้เก่งมาก

นั่นแปลว่าการทอดและการจี่ ย่าง เผา โดยตรงทำให้AGEเพิ่มขึ้นมาก ยังไม่นับเรื่องปฏิกิริยาที่เผา ย่างตรงๆทำให้เกิด เฮเทอโรไซคลิกแอโรแมติกเอมีน อีก

เดี๋ยวกลายเป็นว่าไม่เป็นแล้วเบาหวานแต่ จะกลายเป็นสะสมมะเร็งแทนได้ อาจจะต้องระมัดระวังตรงนี้ไหมครับ เพราะการปรุงผ่านน้ำเกิดAGEต่ำมาก (ตุ๋น ต้ม นึ่ง)

2.ประเด็นเรื่อง โอเมก้า3และ6

ผมทราบมาว่าหมู ไก่ ไข่จากฟาร์มที่เลี้ยงด้วยกากถั่วเหลืองและข้าวโพดในอุตสาหกรรมทั่วไป ให้สัดส่วนเนื้อและไขมันที่เต็มไปด้วยโอเมก้า6 ต่างจากสัตว์ในธรรมชาติสมัยก่อนที่หากินเองจะมีโอเมก้า3ในสัดส่วนที่สูงกว่าอย่างชัดเจน การทานเนื้อ ไข่ที่มาจากฟาร์มอาจจะกระตุ้นการอักเสบในร่างกายเราได้แหลกลาน เพราะโอเมก้า6มันล้นมาก อาจจะต้องระวังเรื่องนี้ด้วยไหมครับ

เพื่อนๆพี่ๆมีประสบการณ์ข้อมูลต่างๆเพิ่มเติมสามารถพูดคุยชี้แนะได้เลยนะครับ

#Siamstr

#Fiatfood

#Health

ปล.ในภาพคือต้นไม้โดนฟ้าผ่าครับ ท้ายสวนผมเลย 🥲

ลองไปหาฟังของ อาชัย ดูครับ