ผมฟังแล้วสนุกมากๆครับ แล้วถ้าไม่ใช้ยาสีฟันแล้ว เราควรใช้อะไรอย่างอื่นแทนหรอครับ เฮียทีคำแนะนำไหมครับ
ยาสีฟันเลือกจากสมุนไพรก็ได้ครับ ถ้ายังอยากใช้อยู่ แต่พลิกดูฉลากก่อน แต่เอาจริงๆแล้ว ใช้น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอกก็ได้ครับ ที่้เป็นสกัดเย็น
เราเรียกว่า oil pulling ใช้น้ำมันสัก 1-2 ช้อนโต๊ะ (ช้อนโต๊ะที่อเมริกันใช้ตวงเบเกอรี่) กลั้วในช่องปากให้ทั่วทุกซี่ฟัน อาจจะสัก 10-20 นาที เชคฟิลลิ่งเอาครับ ว่าน้ำมันหนืดๆผสมกับน้ำลายเราจนได้ฟิล เจือจางเบาๆแล้ว ก็บ้วนออกได้
เราอาจรู้สึกแปลกใจว่าทำไมน้ำมันทำแบบนี่ได้ นั่นเพราะน่ำมันมะพร้าวเป็นกรดไขมันสายกลางชนิดนึงนั่นเองครับ
เอาจริงๆ oil pulling ทำความสะอาดช่องปากได้ทั่วถึงกว่าการแปรงฟันอีก เพราะการแปรงฟันทำความสะอาดได้ราวๆ 10% เท่านั้นเอง เขาจึงมีการขายน้ำยาบ้วนปาก ซึ่งนั่นคือระเบิด emc ดีๆนี่เองครับ ที่บอมบ์ทุกเชื้อในปาก ดีเลวไปหมดเกลี้ยง การใช้น้ำมันวกัดเย็นธรรมชาติจะไม่รุนแรงขนาดนั้นและตัวดีๆบางตัวก็ยังหลงเหลือได้และทำประโยชน์ให้ช่องปากต่อไป
วงการแพทย์ยอมรับ oil pulling อยู่แล้วเพียงแค่ FIAT ยังพยายามหาคำขู่ออกมาใส่ไฟ เพราะตลาดน้ำยาบ้วนปาก+ยาสีฟัน มันมูลค่าสูงมาก นั่นเองครับ
#siamstr
เอ๊ะ เม้นนี้ เอาไปเป็น note ได้เลยนะเนี่ย 5555555566

ชาว nostr เลือกประกันรถแบบชั้น1 หรือ 2พลัส ครับ เหตุผลคืออะไรครับ
เอ๊ะ หรือไม่ทำประกัน?
#nostr
เคยทำรายการตอน โรเบิร์ต จอห์นสัน อยู่เหมือนกัน
https://youtu.be/JsMPEgwO7iI?si=lvvqFJwejtJ1K1-k
#siamstr 
ทำช็อคโกแลตเอง ก็สนุกและได้สารอาหารที่ดีนะครับ เป็นงานคราฟเก๋ๆได้เหมือนกัน อันนี้ทำตอนโควิด เบื๊อเบื่อเลยหาอะไรเล่นครับ
https://siripun.com/2022/11/16/beantobar/
#siamstr

เอกสารฉบับเต็ม Fluoride Toxication ของ Kaj Roholm
พยายามหาที่ฝากไฟล์ใน nostr แล้วหาไม่เจอ ใครมีที่แนะนำได้นะครับ
อันนี้เอาขึ้นเว็บ ผมว่ามันช้าๆยังไงไม่รู้ถ้าจะอ่านหน้าเว็บ กดโหลดไปเลยเร็วกว่าครับ 5555

https://siripun.com/2024/01/20/fluorine-intoxication-kaj-rohlm/
#siamstr
นึกว่าปลาจะวางไข่แล้ว
ไปตามอ่านใน yakihonne แล้ว คิดว่าต้องปรับตัวทำความเข้าใจก่อน 55555
คลิปตัวเต็ม ที่สมัยนั้นใช้ในการโปรโมทข้อดีของฟลูออไรด์ และมีการพูดถึงการปล่อยลงแหล่งน้ำอย่างชอบธรรม
https://www.youtube.com/watch?v=VsZte--DhO4
#siamstr
ดร.เบิรก มีช่องจีนด้วย official หรือเปล่าว่า
แต่ก็ดี ทางจีนจะได้มีจุดเริ่มต้นให้ฉุกคิดเรื่อง โภชนาการบ้าง
(แม้จะเชื่อตามดร.แกไม่ได้ทุกคลิปก็เถิด)

#siamstr #pirateketo
จับภาพจาก live หมอเอก nostr:npub1kd95gzpy65t7cndx43nlxxtahj0s8kpdwr77kl6tw7gfht8mjensyh5l62 แหม่ มันเข้าทางพอดี 5555

#siamstr
เปิดห้องยาวถึงรายการหมอเอก nostr:npub1kd95gzpy65t7cndx43nlxxtahj0s8kpdwr77kl6tw7gfht8mjensyh5l62 เลยนะครับ
เดี๋ยวจะขอฉกเสียงมาออนแอร์ใน NostrNest ด้วยครับ
2 ทุ่ม IFFtalk เรื่อง เกลือสุขภาพ
#siamstr
#IFFtalk
#pirateketo
#HealthyThursdayLongplay
เชิญชม #บอกเล่า90บวก1
ฟลูอารายยยย
https://www.youtube.com/watch?v=FliYJTh98Gw
พร้อมฟังเสียงผ่าน nostr ครับ
#siamstr
อันนั้นดีที่สุดครับ รองรับทุกเรื่องด้วยสุขภาพที่ดี
สบายๆครับ มองว่าเล็กน้อยครับ
