วันแห่งความรัก ใครยังหาเพลงดีๆให้คนที่คุณรักไม่ได้ ฝากพิจารณาเพลงนี้ครับ พอดีเจอในฮาร์ดดิสก์เก่า ที่สำเนาเพลงจาก ipod shuffle เอาไว้ เป็นเพลงที่น่ารักดีครับ

Recipe for Love (original เป็นของ Harry Connick Jr. แต่เวอร์ชั่น cover นี้ผมหาต้นฉบับไม่เจอว่าใครร้องไว้ครับ)

A little bit of me and a whole lot of you

Add a dash of starlight and a dozen roses, too

Then let it rise for a hundred years or two

And that's a recipe for making love

It doesn't need sugar 'cause it's already sweet

It doesn't need an oven 'cause it's got a lot of heat

Just add a dash of kisses to make it all complete

And that's a recipe for making love

And if you've made it right, you'll know it

It's not like anything you've made before

And if you've made it wrong, you'll know it

'Cause it won't keep you coming back for more

I didn't get it from my grandma's book up on the shelf

I didn't get it from a magical and culinary elf

No, a little birdie told me that you can't make it by yourself

And that's a recipe for making love

It's not like anything you've made before

'Cause it won't keep you coming back for more

No, I didn't get it from my grandma's book up on the shelf

Didn't get it from a magical and culinary elf

No, a little birdie told me that you can't make it by yourself

And that's a recipe

Girl, that's the recipe of making love to you

That's the recipe of making love

#siamstr

https://rumble.com/v4d6c5i-recipe-for-love.html

อีก 15 นาที

#siamstr nostr:note1zfl3rrlu0d2jtg4yk33yfr8e26nlmq2cfdfkunh0frhwv0kgv0psxq4e0g

เท่มาก

nostr:nevent1qvzqqqqqqypzqz4stnrs28ufr3yawe2n234pfa2x5dvexc8dwrr73zec6dlrkre4qyv8wumn8ghj7un9d3shjtnwda6x7umgdyh8w6tw9uq3vamnwvaz7tmwdaehgu3dwfjkccte9eshqup0qqs9xdwvpw43fnyxypn4mwmck625a4p0nrgcwa74y83uhxdqexh7xhqzc8ext

5555 เมื่อก่อนเคยสปอนกิจกรรมประกวดมิสคีโต ออกเหรียญ โต้งคอยน์ ปริ้น inkjet โง่ๆ ขนาด A4 ไปแจกคนชนะ 5555

#siamstr

ว๊าวว เจ๋งเลยครับ

555 น่ารักดีครับ

Bright Me Up

เทปที่ 2 เทปนี้พูดเรื่องเกี่ยวกับการปรับมุมมองใหม่ ของอาหารหลัก 5 หมู่ เคลียร์ใจความสับสน โดยเฉพาะความ"กลัว" ที่จะขาดสารอาหาร แร่ธาตุ วิตามิน (เอาจริงๆ ก่อนนี้ก็กินขาดกันมาก่อนแต่ไม่กลัวแหละ) 555

หัดใช้ flare pub ด้วยหละครับ 5555

#siamstr

#pirateketo

#siripun

https://www.flare.pub/w/naddr1qqrnvmm02yknzmgppamhxue69uhkummnw3ezumt0d5pzq5p2kq4fxevrg4plcplrug8gpxlg2qnrvrnm644cl8kma63gvquhqvzqqqy9hvg0nq0z

ดีจัง

สมัยก่อนเคยดู อยู่ๆนึกได้ขึ้นมา

มีอะไรที่เกิดในสมัยนี้้หรือยังนะ 555

#siamstr

https://youtu.be/0JQbeCAlF6s?si=iENGx_oG7J3YEdJ1

รู้ได้อย่างไร ก็คือ ไม่หิว เฉยๆเลยครับ อธิบายยังไงดีคำว่าไม่หิวคือ มันไม่หิวไปเองเลยครับ หลุดพ้นจากมื้ออาหาร มันจะไม่กังวลว่าเอ้ย เที่ยงแล้วต้องกินข้าวแล้ว

มันจะเหลือแค่กินตามที่หิว ร่างกายร้องหิว ท้องร้อง มึนหัวหมดแรง ต้องหาอะไรกินละ ประมาณนั้นครับ

ส่วนถ้าเป็นกรณีที่2 ก็ไม่แน่ใจว่าตอนนี้ปรับโภชนาการยังไงอยู่ แต่ถ้าหิวก็กินอะครับ อย่างทางผมจะปรับโภชนาการคือ พร่องคาร์บลงต่ำมาก ร่างกายก็จะใช้พลังงานจากคีโตน แต่ถ้าช่วงเปลี่ยนถ่ายมันก็จะมีหิวเร็วเป็นปกติ พอหิวก็กินครับ แล้วพอเราปรับให้ร่างกายคุ้นชินกับการใช้ไขมัน ระยะห่างความหิวแต่ละครั้งมันก็จะยาวขึ้นเอง

ดังนั้นคำถามข้อ 2 ผมต้องทราบก่อนว่าคุณปรับโภชนาการอะไรอยู่ครับ

จำยี่ห้อผิดครับ นกไทย วันนี้เพิ่งไปซื้อฝากลูกเพจมา แฮะๆๆ ไทยเหมือนกันตรึงตาเบลลามากไปหน่อยครับ ขออภัย

ใช่ครับ ไม่จำเป็นนี่ไม่หยิบเลยแฮะๆๆ

ยาส้ม 200sat

#siamstr

https://youtu.be/uAXtO5dMqEI?si=xvZ3roHpr7C_vnxU

#siamstr

มอบเพลงนี้ให้สำหรับ วันอาทิตย์ครับ

ขับร้องโดย ติ๊ก ชีโร่

https://youtu.be/uaPh0kP3d7M?si=6ZhcuD5gyBM58LHm

#siamstr

#pirateketo

GM ครับ

Sun in the city

#sundayspecialเราจะไปเป็นหมูแดดเดียว

#siamstr

#pirateketo

น่ากินมากครับ

ปูมาแล้วต้องตบครับ ชาวคณะ 5555 เดี๋ยวแขกไม่ทิป

ของรักของข้า