Avatar
₿itoshi420 ⚡🌱
6235bddb13cccc6d9391360cbea841958f04dc5206d7ce11c2dfdb40e9e47c43
“เมื่อสิ่งนี้มี สิ่งนี้จึงมี, เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น สิ่งนี้จึงเกิดขึ้น, เมื่อสิ่งนี้ไม่มี สิ่งนี้จึงไม่มี, เมื่อสิ่งนี้ดับไป สิ่งนี้จึงดับไป”

มันซิ้งข้อมูลมาที่ nostr เองเลยใช่ไหมครับ

Ok ได้ละครับ ต้องล้างแคชของแอป มันไม่ได้ซิ้งข้อมูลกับตัวแอคเค้า

เผลอกดปิดไป เอากลับมายังไงครับ ทราบไหม

โพสเป็นแบบนี้ยังไงครับ เป็นบล็อก?

Replying to Avatar U

เมื่อวานเห็นคนตั้งคำถามเรื่องประเด็นนมขาดตลาด ก็มาฉุกคิดขึ้นได้ว่า

จริงๆแล้วมนุษย์ควรบริโภคนมของสัตว์ไหม?

หากมองที่โครงสร้างทางชีวภาพของมนุษย์ มนุษย์สามารถย่อยน้ำตาลแล็กโทสในนมได้ถึงแค่อายุ 2 ขวบ หลังจากนั้นความสามารถในการย่อยน้ำตาลนี้จะลดลง

ซึ่งอนุมานได้ว่าในทางธรรมชาติแล้ว มนุษย์ไม่ควรดื่มนมอีกแล้ว หลังจากอายุ 2 ขวบ (และแม่เองก็จะหยุดผลิตน้ำนมโดยธรรมชาติหลักจากคลอดบุตรแล้ว 1-2 ปีเช่นกัน)

ในปัจจุบัน มีคน 2 กลุ่มคือ

กลุ่มที่สามารถดื่มนมได้ปกติ กับ กลุ่มที่มีอาการผิดปกติหลังจากดื่มนม

พบมากในกลุ่มผู้คนแถบตอนเหนือและตอนกลางของทวีปยุโรป

กลุ่มที่มีอาการผิดปกติหลังจากดื่มนม เกิดจากร่างกายไม่สามารถผลิตเอนไซม์

แล็กเทสได้อย่างเพียงพอ ในการย่อยแล็กโทสในนม

ซึ่งกลุ่มนี้มักจะมีอาการ ท้องอืด ท้องเสีย ปวดท้อง

พบมากในกลุ่มผู้คนในทวีปแอฟริกา เอเชีย และอเมริกาใต้

แล้วมนุษย์เริ่มกินนมจากสัตว์ตอนไหน ดื่มทำไม?

ข้อมูลทางประวัติศาสตร์ที่ค้นพบในปัจจุบัน ยังบอกไม่ได้ว่าจุดเริ่มต้นของการดื่มนมจากสัตว์อื่นของมนุษย์มันเริ่มขึ้นตั้งแต่ยุคสมัยไหน ไม่มีหลักฐานที่บ่งชี้แน่ชัด

เพียงแต่เราคาดการณ์ได้จากหลักฐานที่ค้นพบว่า มันน่าจะเริ่มขึ้นเมื่อหลายพันปีก่อน

จากการค้นพบไขมันนมในภาชนะโบราณ หรือ การค้นพบกลุ่มกระดูกฝูงสัตว์ให้นมเพศเมีย

แต่มันก็บอกไม่ได้ว่าทำไม มนุษย์ถึงเริ่มดื่มนมจากสัตว์ ทั้งๆที่ย่อยมันไม่ได้

อะไรเป็นจุดเริ่มต้นของเรื่องนี้ มีเหตุผลอย่างอื่นนอกจากเพื่อการเอาตัวรอดอีกหรือไม่?

ซึ่งในปัจจุบันก็ยังคงมีการถกเถียงกันว่า มนุษย์ควรดื่มนมจากสัตว์ไหม?

อยู่ตลอด และแน่นอนว่าทั้ง 2 แนวคิด ต่างมีจุดยืนที่เข้มข้นเป็นของตัวเอง

ฝั่งที่มีความเห็นว่า "มนุษย์ดื่มนมจากสัตว์ได้" เพราะการค้นพบการดื่มนม มันมาจากการวิวัฒนาการเอาตัวรอดของมนุษย์ และ ปัจจุบันมนุษย์บางกลุ่ม ก็ไม่ได้มีปัญหากับการย่อยแล็กโทสแล้ว (เกิดจากการวิวัฒนาการของยีนส์)

ในขณะที่อีกฝั่งก็มีความเห็นว่า "มนุษย์ไม่ควรดื่มนมจากสัตว์"

มนุษย์ควรหยุดกินนมตั้งแต่หย่านมแม่แล้ว เพราะร่างกายเรามันหยุดย่อยแล็กโทสไปแล้วตามธรรมชาติ

ส่วนความคิดเห็นของเราในฐานะคนที่มีภาวะย่อยแล็กโทสบกพร่อง

การดื่มนมจากสัตว์ควรเป็นแค่ทางเลือก ไม่ควรเป็นคำแนะนำสุขภาพ

(คำแนะนำแบบควรดื่มนมอย่างน้อย 1-2 แก้วต่อวัน)

เพราะสำหรับบางคน การดื่มนมตามคำแนะนำสุขภาพ ส่งผลเสียมากกว่าผลดี

อีกทั้งสารอาหารที่มีในนมจากสัตว์ สามารถหาทดแทนได้จากแหล่งอื่น เช่น

แคลเซียม สามารถหาได้ในปลาตัวเล็ก ผักใบเขียว

วิตามิน D มีให้คุณฟรีๆในแสงแดด

หรือถ้าหากอยากให้กระดูกแข็งแรง การเคลื่อนไหวร่างกาย การออกกำลังกายช่วยเพิ่มมวลกระดูก ลดภาวะกระดูกพรุนได้

https://m.primal.net/HHkE.webp

#ThaiNostrich #Siamstr

แจ๋วครับ ได้ละ ขอบคุณครับ

คุณเคยสังเกตไหมว่า อะไรที่โดนปิดกั้น ลดการมองเห็นใน Fb ส่วนใหญ่มักจะเป็นความจริง อย่าง Covid , โลกร้อน , การเงิน, การเมือง , กัญชา

.

คำถามคือ ทำไม?....

#thainostrich

ยังเลยครับ

ผมเคยทำเพจในเฟสบุ๊คมียอด Follower 100k+ ตอนนี้การเข้าถึงหายหมดแล้ว.. 😂😂

.

เป็นเพจให้ความรู้ ความสนุกเกี่ยวกับกัญชาด้วย โดนแบน ลดการมองเห็น เป็นอะไรที่น่าโมโหยิ่งนัก

.

ก็อย่างว่า สิทธิ์นั้นเป็นของเขา เพราะเราใช้บริการของเขา

.

แต่จากนี้ไป.. จะไม่มีอะไรปิดกั้นความจริงได้

มาเริ่มกัญใหม่🌱🍁😍✨

#อาณาจักรกัญชา #GalaxyHigh

#Thainostrich #Siamstr

พอเริ่มเข้ามาเล่น ก็ไม่อยากกลับไปเล่น Fb อีกแล้ว มีแต่ฟีสอะไรก็ไม่รู้ Toxic #ThaiNostrich

ปิดบัง ซ่อนเร้น.. 555

Replying to Avatar Right Shift

The Adventure: From nowhere to somewhere.

การทำงานของ Right Shift นั้นเหมือนดั่งเรือสำรวจอาณานิคมในยุคอดีต เราอยู่บนเรือเดินสมุทรที่พร้อมจะอัปปางได้ทุกเมื่อ เราต้องออกสู่ทะเลที่เต็มไปด้วยคลื่นลมโหมกระหน่ำ หนทางข้างหน้าไม่เคยมีแผนที่ มีเพียงเข็มทิศและหมู่ดาวที่เป็นเสมือนเป้าหมายนำทางพวกเรา

จริงอยู่ว่าเราไม่ใช่บริษัท Bitcoin-only แห่งแรกของโลก ความจริงแล้วเราสามารถศึกษาเรียนรู้จากความล้มเหลวหรือความสำเร็จของเหล่านักสำรวจนานาชาติเหล่านั้นได้ แต่ความเป็นจริงมันอยู่ที่ลูกเรือต่างหาก “ผุ้โดยสาร” ที่มากับเรานั้นต่างถิ่นต่างวัฒนธรรมกับชาวต่างชาติ พวกเขาเติบโตมาในสภาพแวดล้อมที่แตกต่างจากที่อื่น ๆ บนโลก เรือของเราจึงต้องสร้างมาเพื่อผู้โดยสารชาวไทย

และแน่นอนว่า.. เราต้องหาคำตอบเองว่าหน้าตามันควรจะเป็นยังไง

เมื่อเป็นเช่นนี้.. การเดินทางย่อมต้องเจอกับสิ่งที่ไม่เคยรู้จัก เต็มไปด้วยเรื่องที่ไม่ได้คาดคิดเอาไว้ เรื่องที่เราเองก็ไม่เคยประสบพบเจอมาก่อนในชีวิต ทุกสิ่งคือเรื่องใหม่สำหรับพวกเรา ลูกเรือ กะลาสี แม้กระทั่งกัปตันเรือก็ต้องร่วมมือกันวาด “แผนที่เดินทาง” ขึ้นมาใหม่ด้วยตัวเอง พวกเราไม่เคยถูกสอนหรือเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำมาก่อน เราไม่ได้จบกันเฉพาะทาง เราไม่ได้เชี่ยวชาญในการผลิตคอนเทนต์ใด ๆ บางคนพึ่งเคยมีไมค์เป็นครั้งแรกในชีวิตเลยด้วยซ้ำ

ก็นี่แหละการเดินทางของเหล่านักสำรวจ.. มันไม่เคยง่าย

ผมขอเล่าเบื้องหลังของการทำซับไตเติ้ลภาษาไทย สำหรับคลิปเนื้อหาของงาน BTC2023 ซึ่งมันคงเป็นเรื่องกล้วย ๆ สำหรับมืออาชีพ เป็นงานธรรมดาของคนที่ได้ร้ำเรียนมาทางด้านนี้ เป็นแค่งานรูทีนของคนที่ทำงานประจำในสายนี้ แต่สำหรับพวกเรา มันเหมือนถูกสั่งให้ล่องเรือไปยังขั้วโลกเหนือในยุคเดียวกับชาวไวกิ้ง..

แม้นไม่ใช่เรื่องที่เคยทำกันมาก่อน แต่เมื่อต้องทำ เราเองก็อยากจะทำให้มันออกมาดี หรืออย่างน้อยที่สุดเราก็ขอได้เรียนรู้ให้มากที่สุดจากความผิดพลาด หรือข้อบกพร่องใด ๆ ก็ตาม คุณผู้อ่านเชื่อไหมว่า.. เราแทบต้องเกณฑ์คนมาทั้งทีมเพื่อช่วยกันทำ เราไม่รู้ว่ามันต้องเริ่มยังไงเพื่อให้กระบวนการร่วมไม้ร่วมมือนี้ราบรื่น ไม่ต่างอะไรกับการเจอมรสุมอยู่กลางมหาสมุทร ทีมงานของเราเร่งฝีพายกันจนถึงนาทีสุดท้าย แม้นไม่เสร็จสมบูรณ์เสียทีเดียว แต่อย่างน้อยเราก็ได้บางอย่างมากกว่าแค่ผลลัพธ์ที่ปรากฎออกไป เราได้บทเรียนล้ำค่า เราได้แผนที่อย่างที่เราต้องการ..

แต่ให้ตายเถอะ.. พอผ่านครั้งแรกมาได้แล้วมันสนุกเป็นบ้าเลย

การผจญภัยที่เริ่มต้นจากที่ไหนสักที่ ที่ๆ ไม่เคยมีใครได้เห็น ไปสุ่จุดหมายในสักที่ซึ่งไกลออกไป พวกเราจะพาลุกเรือไปให้ถึงยังที่แห่งนั้นให้จงได้ ที่ๆ ทุกคนจะเข้าใจและรู้จักกับอิสรภาพและอธิปไตยทางการเงินอย่างแท้จริง ขอให้เราได้พาพวกท่านออกไปผจญภัยร่วมกัน ขอกำลังใจและอำนาจอธปไตยแห่งบิตคอยน์จงสถิตย์อยู่กับพวกเราไปอีกตราบนานเท่านาน

ผมหยิบเข็มทิศในมือขึ้นมาดู.. เรากำลังล่องไปในทิศทางที่ถูก

ผมหยิบแผนที่ผืนใหญ่ออกมากาง.. เห็นแล้วก็ต้องถอนหายใจยาว ๆ

พึ่งเริ่มเองหรอกเหรอ..

ติดตามขึ้นเรือลำนี้แล้วครับ...