แบงค์รัน แบงค์ล่ม ไม่เคยกลัว
#siamstr
เก็บออมวันละนิด
#siamstr
บริโภคแต่น้อย
และออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
#siamstr
สวัสดีเช้าวันเสาร์ครับ
ช่วงนี้มองไปทางไหนก็มีแต่สีเขียว :)
ยังคง Stay Humble
และ Stack Sat เช่นเคยครับ
#siamstr
ทักทายวันนี้ด้วยข้าวกะเพราเนื้อครับ
// GM #siamstr
Grounding at KKNP ⚡️🌳
#siamstr
- เริ่มเดินทางทั้งภายนอกและภายใน
- Sunbathing + Grounding + Tree Hugging
- กิน Whole Foods ปรุงแต่งน้อยๆ ลด UPF
- น้ำเปล่า คือ สุดยอดเครื่องดื่ม
- เพิ่ม Himalayan Pink Salt ในแต่ละมื้อ
- ฝึกสมาธิ ฝึกปล่อยวางขันธ์ 5 รู้ทันจิตตัวเอง
(จริงๆฝึกจิตมีอีกเยอะมากตามหลักพุทธ)
- สร้างกล้ามเนื้อตุนไว้ก่อนจะแก่ และอย่าลืมฝึกระบบหายใจ ความยืดหยุ่นของร่างกายด้วย
- นอนให้พอ ให้ตื่นมาแล้วสดชื่น
- Stay Humble & Stack Sats
- ลดโทรศัพท์ลงบ้างถ้าไม่จำเป็น ไม่ต้องทันข่าวทุกเรื่องก็ได้
- รักตัวเองแล้ว อย่าลืมแบ่งความรักความเมตตาให้เพื่อนร่วมโลกด้วย
- ลงมือทำ
/ ภานุวัฒน์ สีสุข
/ Photo Generated by ChatGPT
888,888
Infinity number
#siamstr
รอ Block ที่ 888,888
#siamstr
ขออนุญาตบันทึกไว้เป็นความทรงจำครับ
พ่อกับแม่ของผมเปิดใจเรื่อง Bitcoin และเห็นตรงกันว่าจะต้องมีเก็บไว้ สิ่งที่ผมดีใจที่สุดคือ การหลุดพ้นจากระบบหนี้นิยมและอิสรภาพที่ประเมินค่าไม่ได้
#siamstr
ความสุขอยู่ใกล้ตัวกว่าที่เราคิด
อากาศบริสุทธิ์
แสงแดดอบอุ่น
ต้นไม้ ดอกไม้ ต้นหญ้า
เม็ดทราย ก้อนดิน ก้อนหิน
และท้องฟ้าที่โอบกอดเราไว้
เป็นสิ่งที่มองเท่าไหร่ก็ไม่เบื่อ
เพราะมันคือของจริง ความสุขจริงๆที่ไม่ได้ปรุงแต่งจากสิ่งของ ค่านิยม ความเชื่อ ฯลฯ
มันคือ “ความสุขจากธรรมชาติ“
// GM ครับ
#siamstr
ฟินครับ เนื้อ+ไข่+น้ำเก๊กฮวย อากาศเย็นๆ
GN kubb
#siamstr
สวัสดีปี 2025
อย่าลืมรักษาสุขภาพกาย, สุขภาพใจ
ขอให้ทุกท่านพบเจอแต่สิ่งที่ดีงามในปีนี้
// เปิดปีด้วย 1st order of the year 🥰
#siamstr
พักผ่อน พักใจกันครับ #siamstr
คนอื่น : บิตคอยน์ตายแล้ว
ผม : งึมๆ #siamstr
Grounding + Sunlight
#siamstr
Grounding + Sunlight
#siamstr