sometimes, the only thing you can control is you. 
no one can stop bitcoin network.
no one can stop printing more fiat.
when i realize these 2 fact, my conviction to stack sats has never decrease.
GM #siamstr
healthy is wealthy 
Controlling your time is the highest dividend money pays.
- Morgan Housel, The Psychology of Money
คลิปนี้เตือนสติได้ดีมากเลย
https://www.youtube.com/live/xgvW7xcOcKw?si=7Rif3L3r3HAylyn3
all I think when seeing this is the episode from southpark 😅
Metabolic flexibility
ความยืดหยุ่นของระบบเผาผลาญ คือรากฐานที่สำคัญของร่างกาย เปรียบเสมือนความสามารถในการจัดการสภาพคล่องทางการเงิน หากจัดการได้ไม่ดีพอก็จะมีปัญหาติดหนี้ไม่รู้จบ
การฝึกให้ร่างกายดึงพลังงานสะสม(ไขมัน)มาใช้ได้ ก็เหมือนกับการที่ เรามีเงินสำรองฉุกเฉินไว้ใช้ในยามลำบาก
ร่างกายไม่ได้โง่ และเราก็ไม่ควรคิดว่าเราฉลาดกว่าร่างกายตัวเอง
#siamstr 
ฟังทีไรก็ฮึกเหิมครับ 555
”จะไปทำเชี่ยอะไรที่ได้ผลตอบแทน 20%++ ไม่มี! “
https://www.youtube.com/live/hno8h4UJDc0?si=Hs-J0bPJcaIgda5A
GM #siamstr
building wealth and staying wealth is a totally difference skill.
https://open.spotify.com/episode/7cCROF4WBLfKfOz3I1g2VF?si=HLFdD_FDTbWud232f2Ib7w&t=959
take my money!! 
nostr:note1fad5gg09a6crel3ks9f7us9f43qkxkmug6n0u7t2am5fjs4td29q9sccg3
ประเด็นไม่ได้อยู่ที่เวลาที่ฟาส
มันอยู่ที่อาหารที่กินครับ
หิวกิน อิ่มหยุด
แต่ก็เข้าใจคนที่เพิ่งเริ่มต้นดูแลสุขภาพ เห็นเทคนิคอะไรก็อยากลองบ้าง ก็ดีครับ เรียนรู้ร่างกายตัวเองไปเรื่อยๆ
#siamstr 
the best health hack is know your body.
ขอบคุณครับ ผมคงต้องหาอะไรทำที่เติมเต็มบ้าง จะได้ไม่ฟุ้งซ่านเกินไป
GM #siamstr
ตื่นเช้าคือกำไรชีวิต 
มั่งคั่ง คือ มี wealth ที่มากพอแบ่งมาใช้ไปได้ทั้งชีวิต
มั่นคง คือ มี cashflow ที่สม่ำเสมอเกินจากค่าใช้จ่ายในทุกๆเดือน,ปี
หลังจากสะสมความมั่งคั่งมาสักพัก ตอนนี้มีพอสมควรแต่ยังไม่มากพอจะใช้ไปได้ทั้งชีวิต(สำหรับตัวเองคนเดียว)
ปัญหาคือ ตอนนี้ยังไม่รู้สึกมั่นคงมากพอ เพราะ ยังต้องทำงานรับใช้คนอื่นอยู่ มีปัจจัยหลายอย่างที่ควบคุมเองไม่ได้
ต้องใช้คำว่า ทนทำไปก่อน คือ ไม่ได้รู้สึกมีปัญหาอะไรกับงาน ทำได้เรื่อยๆ แต่ก็ไม่ได้รู้สึกว่างานมันสร้างคุณค่าอะไรให้กับเราและสังคม
หากลาออก ก็ขาด cashflow
เลยต้องหาทางสร้าง cashflow ช่องทางอื่นด้วย
1 ในช่องทางคือ “การเทรดเพื่อสร้าง cashflow”
ซึ่งไม่ง่ายเลย แต่เป็นไปได้
มันจะมีความคิดตีกันในหัวอยู่ว่า ถ้าถือบิตคอยน์เฉยๆมันก็โตไปได้เรื่อยๆแล้ว ปัญหาเดียวคือมันไม่สร้าง cashflow
พอมาเทรด หลายๆคนที่อยู่มานานอย่างลุงโฉลกก็บอกว่ากำไรต่อปีไม่ได้มากเลย 10-15% ก็เก่งแล้ว
ซึ่งก็รับได้นะ ถ้าทุนเราหนาพอ กำไรเท่านี้ก็อยู่กับมันได้ แค่ต้องแบ่ง mindset ให้ชัดเจนตั้งแต่แรกก่อนว่า แต่ละพอร์ทมีจุดประสงค์ต่างกัน อันนี้ wealth เน้นเติบโต
อีกอัน cashflow ไม่เน้นโตไว
อีกปัญหาคือ หลังจากที่เข้ามาศึกษาบิตคอยน์ ก็มองโลกการลงทุนเปลี่ยนไป มองว่าเราควรทำอะไรที่สร้างคุณค่ามากกว่าผลกำไร
การไปเทรดอาจจะได้เงินจริงแต่มันมองไม่ออกว่าจะให้คุณค่าอะไรกับโลกบ้าง
แต่ตอนนี้เราดันอยู่ในสถานะที่ยังต้องดิ้นรนเป็นหนูปั่นจักรอยู่ทุกเดือน การจะมาเน้นสร้างคุณค่าโดยคำนึงถึงผลกำไรแค่พออยู่รอด มันยากมากเลย
หลังๆมาก็เลยคิดว่าในเมื่อเราอยู่ในระบบที่มันออกแบบมาให้คนวิ่งเข้าหาเครื่องพิมพ์เงิน และถ้าเรายังไม่สามารถหลุดออกมาจากระบบได้ มันก็สมเหตุสมผลที่จะวิ่งเข้าหามัน
บิตคอยน์อาจให้ความหวังเราได้แต่ถ้ามีไม่มากพอหรือทนรอได้ไม่นานพอ มันก็ไม่สามารถทำให้เราหลุดพ้นจากระบบนี้ได้
ในเรื่อง The Matrix นีโอที่มองเห็นความจริงแล้ว ก็ยังต้องอยู่สู้ในเมทริกต่อไป โลกความจริงนอกเมทริกไม่ได้สวยงามเสมอ มันแค่เป็นความจริง
มันเลยทำให้คนอย่าง Cypher ตัดสินใจที่จะอยู่ภายใต้การควบคุมในโลกเมทริกที่สวยงามต่อไป
ในหัวของผมก็คือ
มีข้างนึงเป็นนีโอต่อสู้เพื่อสงบศึก กับฝั่งไซเฟอร์ที่พยายามเกาะกินกับระบบให้ได้มากที่สุด
ตีกันวนไปทุกวันเลย 😅
บางทีการหลุดพ้นอาจจะไม่ใช่การไปอยู่นอกระบบ แต่คือการอยู่ในระบบและยอมรับมัน การเปลี่ยนแปลงมันยาวนานกว่าช่วงชีวิตเรามากเลย สุดท้ายอาจเป็นแค่ ทำอะไรที่มีความสุขที่ได้ทำ อยู่ในที่ที่สบายกับคนที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจ แค่นี้แหละมั้งชิวิต 😅
#siamstr 
ผมก็เป็นเหมือนกันเลยครับ บางทีห้อยได้นานแต่แพ้ตรงเจ็บมือ
ถ้าต้องแนะนำคนที่มีปัญหาปวด หลัง คอ บ่า ไหล่ office syndrome
วิธีที่ผมใช้และได้ผลดีมาตลอดคือ โหนบาร์ ครับ
https://youtu.be/ShkBXOGK7A8?si=z89xYZJwlzzSCkiA
GM #siamstr
GM #siamstr
stay low time preference no matter what. 