โทษเครื่องชั่งก็ได้หรอ ฮ่าๆๆ จริงๆน้ำหนักขึ้นช่วงแรกๆค่ะ เพราะหลังออกกำลังกายแล้วมันหิว หิวก็เลยกินสู้🥴🥴
หลังๆมาเริ่มคุมอาหารด้วย น้ำหนักกลับมาคงที่แล้ว😁😁
ส่วนทางนี้ ออกกำลังกายมา1เดือน นน. ขึ้นมา3โล🥴😂
หูววว!!!ไปพัทยาล่วงหน้า(งานMeetup)ถึง2สัปดาห์เลยหรอคะ 😄😁
โพสหน้า ลองติด #siamstr ดูนะคะ เป็นแฮชแท็กกลุ่มคนไทย เวลาคนอื่นค้นหาแฮชแท็กนี้ก็จะเห็นโพสคุณด้วย
หรือคุณลองกดค้นหา #siamstr ดูได้นะ ตามไปดูเพื่อนๆกัน😄😄
หนาวกันมั้ยคับเพชรบูรณ์หนาวมาก🥶
ออกกำลังกายดูพระอาทิตย์ตกที่นา😊
ทำนา=stack sat
ทำแต่พอดี
กินแต่พอเหมาะ
มีเวลาดูแลสุขภาพ
Stack sat
ให้ทุกอย่างบนโลกถูกลงเพื่อสังคมที่ดีขึ้น
#siamstr
https://nostrcheck.me/media/public/nostrcheck.me_1229999439938640521700350139.webp
ว๊าวว เยี่ยมเลย👍👍
🤣🤣ขอบคุณค่ะ รอบหน้าติด#ทั้งสองแบบไปเลย
Nostr มันไม่มีอัลกอริทึมที่ช่วยดันโพส ดันเพื่อนที่คุณอาจรู้จัก ดันคอนเทนต์อะไรเลย สมมุติว่าคุณอยากมีเพื่อน คุณก็ต้องสร้างเอง เริ่มคุยกับคนอื่น เริ่มทักทาย เริ่มกดติดตามคนอื่น เข้าหากลุ่มที่คุณสนใจ สังเกตเรียนรู้คนในสังคม
ถ้าคุณทำตัวน่ารักเพื่อนก็จะคุยด้วย เพื่อนก็เลือกคบ มันง่ายๆตรงไปตรงมาเลยค่ะ 😊😊
ไหนๆคุณก็เข้ามาแล้วอยู่ต่ออีกสักหน่อยสิ ดูความน่ารักของที่นี่ ดูเค้าส่งต่อคุณค่าให้กันและกันก่อน ถ้าไม่ถูกจริตก็ค่อยว่ากันอีกทีเนอะ
Nostrมันกว้างและยังพัฒนาได้อีกเรื่อยๆ เรียนรู้กันไปค่ะ😁👍
น่ากินมากค่ะ ว่าแต่หน้าตาคล้ายขนมจีนน้ำเงี้ยวเลย 😄
อย่าเพิ่งรีบดิ๊!!!!🤣








