Replying to Avatar shino3（しのさん）

ｳﾞｯ・・・
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anepi 2y ago

私はコンビニで何食べようになったら豆のサラダと豚汁かポトフか春雨スープになることが多いです

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shino3（しのさん） 2y ago

あー、偉い。もう偉すぎる

だいたいタンパク質多めのサラダとカット野菜と、お稲荷さんとかになる

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anepi 2y ago

偉いというか疲れ果てて何も選べん…のときに油物食べられないな…なんだよね〜🫤

この疲れ果てて食べるものも選べないときに痩せ型か肥満型かで元々の嗜好が出るねっていう🫤🫤

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shino3（しのさん） 2y ago

疲れてるなー→高カロリーのもの食っとけば元気になるやろ理論

ちょっと選択考えてみるしかないな俺

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anepi 2y ago

疲れてるからこそ体に優しい負担のないもの食べたい、の思考と嗜好なのか

疲れてるからこそパワーのあるもの食べたい、の思考と嗜好なのか

前者か後者かで所謂痩せ型、肥満型にざっくり分類できるも思うなーっていう

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shino3（しのさん） 2y ago

やっぱ自分のマインド変えていくしかないな

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anepi 2y ago

嗜好が痩せ型じゃないなら思考を寄せてくしかないけど食べたいものを我慢して寄せるの頑張りすぎてストレスになると結局痩せにくいというオチ

ダイエットは努力だけど、痩せ型になりやすい肥満型になりやすいは体質だっていうのまぁなんかそういうことなんかなと思った。好きなものってなるとまぁ素質みたいなものだし…