Lidar com a inquietude de querer fazer algo mais, de impulsionar alguma ideia minha ou algum projeto que eu vejo ser importante, é um pouco difícil para mim, sempre parece estar insuficiente e talvez realmente esteja abaixo do que eu poderia fazer kk

Mas isso de me colocar demais nas ideias, nas buscas, acaba sugando um pouco de mim mesmo... Eu esqueço por algum momento que eu não preciso provar nada para ninguém, nem para mim mesmo, e que não 'falta' algo, não há algo que realmente 'precise' ser feito ou uma real emergência, são apenas escolhas.

Eu não estou nas ideias, estou em mim mesmo. Não é como se a minha vida dependesse delas.

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Fazer uma caminhada ou corrida pode clarear as ideias, colocar os pensamentos em ordem, e canalizar a fonte da inquietude... Só uma ideia

Comigo não funciona, ando em círculos as vezes para compassar as ideias e corro cerca de três vezes por semana. Quando faço isso eu tiro o foco das ideias, mas quando paro tudo volta kkk

As únicas coisas que me ajudam nisso de forma mais regular é escrever, respirar e principalmente meditar, mas nesse último, às vezes é uma luta 😂

Sugiro fazer distâncias maiores nos treinos

Faço depois de outros treinos e já vou exausto pra corrida, mas ainda assim me forço a correr maiores distancias e mais rápido, bato até os meu recordes anteriores.

Mas ainda assim, eu chego em casa cansado e depois que descanso boa parte das questões voltam a me inquietar. É mais mental que físico, tenho a tendência natural de pensar muito, em muitos temas e querer me aprofundar nos pensamentos 😅

Fora isso, digamos que eu seja um pouquinho diferente da maioria das pessoas kk