มีคำถามเลยว่า โปรตีนจาก whey protein นี้มันเหมือนกับที่กิน โปรตีนจากเนื้อไหมนะ ???

#asksiam

Reply to this note

Please Login to reply.

Discussion

Whey คือโปรตีน(บางส่วน)สกัดจากนม ไม่เหมือนกับโปรตีน(ทั้งหมด)ในเนื้อสัตว์แน่นอนครับ

ไม่เหมือน เนื้ออร่อยกว่า อิ่มนานกว่า ธรรมชาติกว่า เหนียวกว่า เคี้ยวแล้วเมื่อยปากมากกว่า

ไม่เหมือน ไม่อิ่ม

ไม่เหมือนค่ะ ไม่อร่อย ไร้รสชาติ และถ้าจะให้มีรสชาติก็ต้องปรุงแต่ง มีแต่น้ำตาล

whey protein เท่าที่ผมรู้คือเมื่อก่อนมาจากของเหลืออุตสาหกรรมนมผงและชีส หลัง ๆ ใช้ถั่วเหลือทำ

แต่กินเนื้อเลยย่อมดีกว่าแต่มันแพง กินไข่ไก่ก็ได้อิ่มด้วย

ไข่ไก่ ราคาถูกและดีที่สุดเลยครับ

มันใช้สำหรับคนเพาะกล้าม สร้างกล้าม คนธรรมดาไม่จำเป็นต้องกิน และไม่ใช่ของสำหรับลดความน้ำหนัก โดนการตลาดหลอกมาหลายคน กินเฉยๆไม่ออกกำลังกาย ก็อ้วน เพราะไม่อิ่ม ย่อยเร็ว