Can’t sleep?

Blue light blocker glasses at night.

Your home LED light at night is messing up with your brain, you don’t produce enough melatonin to induce sleep.

Miracle stuff.

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Discussion

Cara, eu não dormi 3 horas está noite, e parece que você perde a cognitiva quando não dorme direito...

Com certeza. O sono é fundamental para muito mais coisas do que imaginamos.