Replying to Avatar Alex Bit

Can’t sleep?

Blue light blocker glasses at night.

Your home LED light at night is messing up with your brain, you don’t produce enough melatonin to induce sleep.

Miracle stuff.
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MSP-Brasil 2y ago

Cara, eu não dormi 3 horas está noite, e parece que você perde a cognitiva quando não dorme direito...

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Discussion

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Alex Bit 2y ago

Com certeza. O sono é fundamental para muito mais coisas do que imaginamos.