พลีสสส เจ้แป้งงง 🥹

ที่ผมเคยเป็น ไอน่าจะเป็นเดือน (พูดแล้วก็ไอ)

-จิบน้ำอุ่นบ่อยๆ

-งดน้ำแข็ง

-งดของที่เป็นน้ำมัน เช่น ของทอด

-ให้แพทย์จัดยาแก้ไขให้ หรือที่เป็นเม็ดกินหลังอาหาร

-เวลาไออมยาแก้ไขขะขาบ กำกิ๊กเผี่ยง

งดไอ พยายามฝืนไอ ต้านการไอบ้าง เป็นช่วงๆ ถ้าไปไหวก็ปล่อย ถ้านึกได้ก็ฝืน (บางทีเหมือนสมองมันสั่งการให้ไอเฉยๆ)

-ทำทั้งหมดแบบจริงจัง 2-4 สัปดาห์

*เป็นความคิดเห็นส่วนตัวนะครับ หากมีทางเลือก ควรปรึกษาแพทย์น่าจะดีที่สุดครับ

ขอบคุณครับพี่แชมป์ 💕

เดะลองหาครับเฮียโต้ง ขอบคุณมากกครับ

ขอบคุณมากครับเฮียยย

ขอบคุณครับพี่เจน ผมก็กินน้ำอุ่น ผสม เกลือ แต่เหมือนจะช่วยนิดหน่อย เวรเอ้ยย

อุ้วน่าสนใจ ผมต้องลดแป้งละ ช่วงนี้อาจจะกินเยอะไปป ✨