看到一条微博:

我一个朋友从医院被借调到卫健委一年,那一年里,我只要和她碰面,只要说超过三句话,她就开始喷卫健委。我说你在我面前喷那么凶,他们群里叫你干这干那你怎么说的?她:“收到。”

这就是典型老中人的卑亢二象性,没有中间地带。

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收到

OK👌

内心:傻逼领导,滚去吃屎!😂

好的

鲁迅说,不在沉默中灭亡就在沉默中爆发,不就是卑亢二象性的出路吗?

问题这不是好出路呢。向内的内耗严重得心理疾病甚至自行了断,向外的转嫁情绪霍霍他人,可能是家人严重的就是献忠。

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1.平静的心 [生气时,我的声音会提高,总有人说"安静,请安静"]

2.知道自己想要什么自己已有什么,能忍受什么

3.将真实的需求表达出来

4. 争取/沟通/妥协/接受, 再次安静地生活

好好说话,正常表达感受、情绪、诉求,很容易被忽视,这种隐性能力很难培养的。

身边的人若大部分是这样的人,你自己也会慢慢的过渡如此。所以,居住环境很重要

是的,只是很多家庭,家长自始至终都是巨婴,下代下下代们从小也是潜移默化。

我以前上班时,夜晚/周未从不接单位电话,手机也不安装微信(说自己蠢,不会高科技)。当然,好处也不用想有。穷快活啊

挣钱嘛