70 ได้ขนาดนี้โคตรโหดเลยครับพี่
https://youtu.be/wPFCpW-Pqdo?si=RSDyhAdgKV6_EtkA
นี่แหละไอดอลผมเลยครับ ป๋าชาญวัย70
นี่คือเป้าหมายของผมที่แท้จริง ไม่ใช่เพราะกล้ามสวยนะครับ แต่มันคือ Healthspan เพราะผมอยากแก่แล้วทำอะไรทุกอย่างได้เอง เดินทางท่องเที่ยวเอ็นจอยกับชีวิตได้เอง ไม่เป็นภาระให้กับลูกหลาน ถ้าได้อยู่ในร่างที่สุขภาพดีแข็งแรงสมบูรณ์ มันคงดีกว่าการอยู่ในบ้านหลังโตบริวานเพียบพร้อม หรือรถคันหรูพร้อมคนขับ แต่สุขภาพทรุดโทรม
ร่างกายเรา เราเท่านั้นที่สร้างมัน ไม่ลงมือสร้างไม่ลงแรงเหนื่อย ให้เงินทำแทน หรือจ้างใครมาทำแทนไม่ได้ครับ เราเท่านั้น มันคือPoW
#siamstr #healthlifestlye #proofofwork