一套能让自己完全信服的底层逻辑是拥有强大内心的保障,能看出来你是一个内心很强大的人,嘿嘿。

我也在想办法构建一套适用自己内心的逻辑,作为防御机制。

但是我也在想不能仅仅是防御,在我的想象中,人自己应该就是一个王国,作为王国的主人可以制订规则来让这座王国变得更好。

在这种情况下,外来的游客讨厌这个王国,作为国王可能确实需要审视自己国家是否出了什么问题,否则王国将固步自封,走向衰败。

也许是我还没有足够的勇气。

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Discussion

虽然你说的很长,但我可以感受到你的开放态度。(。♡‿♡。)

我觉得自己的一个优点就是承认自己的问题。

但这也给我带来过很大的困扰,我会去从任何蛛丝马迹中寻找别人对我的否定,然后思考自己到底哪出了问题,最后陷入内耗。

也许一个所有人都有话直说的世界更适合我生存。🥲

我赞成你的观点,有话直说的环境太适宜我们了。

关于过度自我反思造成内耗,这算是一个个人心理素质的问题吧,凡是心存善念的人难免会自我反思,只有封闭内心的人才显得如老油条一般的油盐不进。而保持善念和好奇心的同时又获得自信,只能多交流,慢慢提高自己的心理素质。

承认问题 没问题,但行为是行为,你是你。行为完全可以随你乐意选择是否修正,但你这个人本身永远是丰盛的,你是丰盛花啊哈哈哈。

内耗时用第三人称看自己,对我有用,试试看。