ห้องนี้น่ารักมากค่ะ

🥰

😅

ตอนนี้ไม่มีคุยกันในรังม่วงหรอค่ะ หรอเขาไปคุยกันตรงไหน #siamstr

GM # siamstr

สู้ค่ะ 😊✌️

nostr:note15apsalw9c2c03m7cr557n6pu7j69xsdh9yp7rsg32tjx3mnl2myqa5pr2r

รู้สึกหิวข้าวเลย ต้องสั่งแล้วหล่ะ

หลายครั้งที่บางทีเราต้องเลือกที่จะตัดสินใจทำอะไรบางอย่าง ทั้งที่มันไม่ได้ make sense เรา แต่มันต้อง make sense คนอื่น,, เพื่อความอยู่รอด

สุขสันต์วันเกิดค่ะพี่จิงโจ้ 🎉

คือดีย์เลยค่ะ

ดีใจนะคะ อย่างน้อยเราได้ดึงตัวเองออกมาทำ

รีวิว challenge #keepself

หลังจากที่เราได้ challenge ตัวเองไปใน 1 เดือน ผลปรากฎว่า ทำได้ 13/31 วัน = 41.96% แล้ว 18 วันที่เหลือคือ วันที่เหนื่อยหล้าจากการทำงานจนไม่มีแรงออกกำลังกายได้ (อาจเป็นข้ออ้างแหละ) แต่ไม่มีแรงจริง และเป็นวันที่ติดภารกิจต่างๆแบบ (อ้างอีกละ 😆) เรามีความรู้สึกว่าถ้าฝืนตอนร่างกายไม่ไหว จากดีจะกลายเป็นร้ายเอา ประเด็นหลักของการทำ challenge นี้ เราก็ต้องการที่จะพยายามดึงตัวเองกลับมา หลังจากที่เปลี่ยนสถานที่ทำงาน ทำให้ห่างหายการออกกำลังกายไปเป็นปี พอหยุดก็คือหยุดแบบหยุด พอมาอยู่กลุ่มนี้ก็เลยรู้สึกการรักสุขภาพกลับมาอีกครั้ง 🥰 รอบเดือนแรกก็จะประมานนี้ค่ะ เดี๋ยวมาดูกันว่า เดือนที่สองกราฟจะสูงขึ้นไหม 🤭ขอบคุณหลายๆท่านที่ร่วมทำ challenge #keepself ด้วยกัน เดือนแรกเป็นยังไงกันบ้าง แชร์รีวิวให้ฟังหน่อยค่าาา #siamstr

การด่วนตัดสินคนอื่นผ่านประสบการณ์ตนเอง คือเรื่องที่อันตรายมาก

เราว่าเรา energy 100 ละนะ แต่เด็กๆ เขาenergy 1,000

บางทีที่เราทำ มันเหนื่อยมันท้อ เราต้องผลักตัวเองเสมอ ประเด็นคือทำเพื่อ! คือรนหาที่เหนื่อยทำไม อยากคิดอีกแบบด้าน จะได้สบายๆ แต่ทำไม่เคยได้ มันเป็นตัวเองไปแล้ว,, บ่นระดับ 10

ถ้ากดไปตรง stream มันได้ไหมค่ะ อันนี้ไม่รู้

Live หน่อยค่ะ

ทำไมการที่เราอยากสร้างสรรค์ให้โลกมันดีขึ้น โดยที่เราเอาใจลงไปใส่ แต่มันกลับกลายเป็นคนโง่ในสายตาเขา เรากำลังคิดว่าตรรกะเราเพี้ยน หรือใคร หรือเป็นแค่บางกลุ่มคน หรือเราเองที่ไปทำแบบนั้นทำไม

Feel like safe zone