เย็นนี้พบกับเศษหมูทอดน้ำปลาจานนี้เพียง 77 บาท เปิดตู้เย็นหาเบียร์แปป!!! 🍻

#siamstr #siamstrog #nostr

จริงครับผม เราควบคุมปัจจัยที่เราคุมได้

ถ้าอะไรคุมไม่ได้ก็ไปคุมไปดูแลด้านอื่นๆแทนครับ

อาจไม่เต็มร้อย แต่ก็ดีกว่าไม่เริ่มครับ

สร้างสุขภาพตัวเองเพื่อส่งความมั่งคั่งให้คนอื่น

stack health เพื่อส่ง wealth ให้คนข้างหลัง

นอกจากเงินทองทรัพย์สินที่หลายๆคนเพียรสร้างสะสมเพื่อส่งต่อให้กับลูกหลาน แต่มันมีอีกหนึ่งสิ่งที่หลายคนมองข้าม นั้นคือการสร้างสุขภาพตัวเองเพื่อลูกหลาน

ยังไง? ดูแลตัวเองเพื่อลูกหลานยังไง?

ลองคิดถึงวันข้างหน้าเมื่อเราแก่ชรา ร่างกายทรุดโทรมเพราะขาดการดูแล เจ็บป่วยซึ่งเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเจอ แล้วเมื่อนั่นคนที่จะต้องมาดูแลเราก็คงไม่พ้นลูกหลาน การดูแลคนแก่เจ็บป่วยมันไม่ใช่เหมือนเป็ดหวัด7วันหาย แต่มันคือการดูแลกันในระยะยาวชั่วชีวิตที่เหลือ

หลายคนเป็นโรค NCD เบาหวาน ความดัน หัวใจ พวกนี้ล้วนมาจากการขาดการดูแลตัวเอง เมื่อเป็นแล้วมันเป็นต้นต่อของโรคถาวรต่างๆมากมาย เบาหวาน ความดัน ไต หัวใจ มะเร็ง อัมพฤกษ์อัมพาต โรคเหล่านี้เป็นแล้วใช้ชีวิตด้วยเองลำบาก เดินเองยาก เข้าห้องน้ำยาก หาอาหารกินเองยาก ขั้นหนักก็ติดเตียง สรุปคือต้องพึ่งพาคนอื่นมาดูแล

มันก็คือการที่ลูกหลานต้องต้องเสียเวลาชีวิตอันมีค่าหลายปีเพื่อดูแลเรา เสียเวลางาน เสียเวลาสร้างรายได้ เสียเวลาทำตามความฝัน เสียเวลาท่องเที่ยวหรือทำในสิ่งที่เค้าชอบ เสียเวลาดูแลครอบครัวและเวลาสร้างความสุขของครองครัวเค้า(ลูกเราวันนี้ วันหน้าคือพ่อแม่ หรือ สามีภรรยาของใครสักคน)

เสียทรัพย์ในการรักษาแบบที่ไม่รู้ว่าต้องจ่ายมากขนาดไหน(จ่านจนกว่าจะตาย)

เสียความสุขในช่วงชีวิตของเค้าตลอดช่วงเวลาที่ต้องดูแลคนป่วย

และอาจนำมาในอีกหลายปัญหา เช่น

กลับสู้วงจรหนี้สินอุบาต

เลิกรากับคู่รัก ปัญหาครอบครัว

ลูกมีปัญหาเพราะขาดการดูแล

เสียสุขภาพกายและจิตคนดูแล

แค่ตัวอย่างน้ำจิ้ม เพียงเท่านี้มันก็น่าจะทำให้เราฉุกคิดได้นะครับว่าปัญหาสุขภาพเรา มันจะรบกวนชีวิตคนอื่นแค่ไหน ไม่นับความทุกข์กายและจิตใจเราในกรณีที่ต้องดูดเวลาและแรงของใครสักคนในการมาดูแลเรายามเจ็บป่วย

จะได้กว่ามั๊ยถ้าเรามี healthspan ที่ดี

ลองคิดภาพตอนเราอายุ70-80แล้วขับรถเองได้ เดินไปซื้อของเองได้ ดูแลตัวเองได้ มีแรงทำกิจวัตรประจำวันต่างๆได้เอง เราจะแฮปปี้แค่ไหน แล้วลูกหลานจะแฮปปี้กับชีวิตของเค้ามากแค่ไหน

stack wealth แล้วอย่าลืม stack health ตัวเองเพื่อคนข้างหลังด้วยนะครับ

ไม่นานหรอก แป๊บๆสิบปี แป๊บๆยี่สิบปี วันนี้เราเตรียมตัวแก่อย่างมีคุณภาพกันหรือยัง?

อย่าส่งต่อตัวเราให้ลูกหลานในสถานะของการเป็น "ภาระ"

...ถ้าเราเป็นลูกหลานเราอยากได้ความมั่งคั่งที่พ่อแม่ส่งต่อให้ หรืออยากได้เวลาไปใช้ชีวิตมากกว่ากัน...

#siamstr #Healthspan

ตัวอย่างเบาๆค่าเจ็บป่วยปี2024 ที่ผู้ใหญ่ในบ้านพบเจอ

ผ่าตัดเปลี่ยนข้อหัวเข่าเสื่อม2ข้าง 600000

ผ่าตัดเปลี่ยนหมอนรองกระดูกคอกดทับเส้นประสาท 450000

ยังไม่นับค่าการดูแลรักษาอื่นๆอีกมากมายและบางสิ่งที่ประเมินเป็นราคาไม่ได้

*เงินเฟ้อในไม่กี่สิบปีข้างหน้า มูลค่ามันจะขนาดไหน?

What a lovely day.🐓

#siamstr

เอาหน้าลูกสาวขึ้นปก จะได้มีกำลังใจทำงาน #siamstr

⚡️BoltRing แหวน NFC Lightning มี 2 รุ่น

---------------------------

v2.1

fiat = 490 บาท

Lightning = 17,721 sats

v3.0

fiat = 690 บาท

Lightning = 24,721 sats

---------------------------

ความต่างของทั้ง 2 รุ่นนี้คือ

v2.1 : วัสดุ ขึ้นรูปจาก Resin น้ำหนักจะเบา

v3.0 : วัสดุ Ceramic+resin จะมีน้ำหนักมากกว่า

ที่ราคาไม่เท่ากัน เพราะวัสดุที่ใช้ต่างกัน การสัมผัสน้ำหนักต่างกัน ความงามต่างกัน แต่เรื่องการใช้งาน Lightning เหมือนกันทุกประการ

Fix the Money Fix The World

#siamstr #BoltRing #BoltCard #NFCRing #LNbits #DIY #Bitcoin #Lightning #NFC #grownostr #plebchain #Nostrich #LightningRing