555
ก่อนสอบ อะไรก็สนุกไปหมด
แต่จะมีความรู้สึกไม่ถูกต้องอยู่ในใจหลังความสนุกเสมอ
แต่ก็ยังไม่อ่านอยู่ดี ไปอ่าน 2-3 ชม คืนก่อนสอบ อ่านจริง 1 ชม หลับ
#freewriting day 19
#เขียนขีดอิสระ วันที่ 19
#siamstr
วันที่สำเร็จ ได้งานเยอะที่สุดในรอบสองอาทิตย์ รู้สึกถึงวันที่ผ่านไปอย่างมีคุณค่า
เป็นงานที่ไม่ยาก ไม่ต้องคิดอะไรซับซ้อน ทำได้เรื่อยๆ
เป็นงานที่น่าเบื่อ แต่สามารถทำควบคู่กับการรองานอื่นได้
เรามักจะหางานอื่นมาทำ ในช่วงเวลาที่มีงานหลักอยู่
เช่น ถ้าเป็นช่วงเรียนก็จะชอบไปเล่นหมากล้อม ซ้อมกีฬา
ขณะที่วันหยุด ไม่ได้อยากจะทำ
ช่วงใกล้สอบ หนังจะน่าดูเป็นพิเศษ หนังสืออะไรก็ได้ที่ไม่ใช่หนังสือสอบจะอ่านสนุกไปหมด อยากหาความรู้ทุกเรื่อง ที่ไม่ใช่เรื่องที่จะสอบ
ขณะที่วันหยุด ไม่ได้อยากจะทำ
เลี่ยงหน้าที่หลัก แล้วหาสิ่งทดแทน เพื่อบอกตัวเองว่า ไม่ไร้สาระ
หรือเป็นกลไกป้องกันตัวเองจากการละเลยหน้าที่
หรือเป็นการเตรียมตัวก่อนเผชิญ เหมือนการอาบน้ำเย็นที่แขนขาก่อน
เรากลัวการทำตามหน้าที่ขนาดนั้นเลยเหรอ
Just do it ดูจะเป็นคำตอบที่ดีที่สุด แต่ไม่ได้คลายความสงสัย
หรือเป็นการต่อต้าน ไม่ยอมจำนนต่ออะไรบางอย่าง
หรือเราจะกลัวตาย ถ้าลองคิดตามสมมติฐานที่สมองยังอยู่ในยุคดึกดำบรรพ์
การออกไปล่าสัตว์ ซึ่งเป็นหน้าที่ เป็นเรื่องเสี่ยงเป็นเสี่ยงตายได้ แต่สมองยังไม่รู้ว่า งานสมัยนี้ไม่ได้ถึงกับตาย ส่วนการทำอย่างอื่น ก็อาจจะเป็นการเลือกแสดงประโยชน์ตนเองในสังคม ไปหาผลไม้ เตรียมที่อยู่ เลี้ยงเด็ก
หรือสิ่งนี้จะเป็นเคล็ดลับของคนที่ทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่ เพราะเค้าวางหน้าที่ของตนเองเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่า การทำอะไรก็ดูจะเป็นเรื่องเล็กและสมองก็อยากทำได้หมด
อู้ คำนี้แหละ แค่คนที่ยิ่งใหญ่เค้าอู้ด้วยเรื่องใหญ่ๆ เป็นกลยุทธ์ที่น่าไปลอง
#freewriting day 18
#เขียนขีดอิสระ วันที่ 18
#siamstr
ต่างฝ่ายต่างเลือก ประสบการณ์สั่งสอนให้เรารอจังหวะที่เหมาะสม ยิ่งเวลาเหลือน้อยยิ่งต้องเลือก ไพ่ที่เราเปิดออกไปก่อนอาจทำให้เราเสียใจภายหลัง การทักทายเริ่มต้นถือเป็นการเปิดไพ่หรือยัง
การพบปะ งานสังสรรค์ ชุมนุม การทักทายเป็นเรื่องปกติ แต่การพูดแสดงที่เหลือคือศิลปะจากประสบการณ์ ยิ่งแก่ตัวจะยิ่งรอจังหวะ ไม่ใช่เพราะเป็นผู้ใหญ่ แต่เวลาจะเป็นตัวเผยข้อมูลที่จำเป็น บรรยากาศ อารมณ์ตัวเรา อารมณ์รอบข้าง ไม่ได้ตั้งใจคิดมาก แต่ประสบการณ์บอกว่า ไม่ต้องรีบ
เราอาจพบปะกันแค่ครั้งเดียว ชอบประโยคนี้มาก และหลายครั้งก็ลืม ซึ่งทั้งจริงและไม่จริง ไม่กลัวเลย แต่เสียดายโอกาส หากเป็นคนที่สำคัญ
ผู้คนมีเสน่ห์ โดยเฉพาะเวลาที่เห็นเค้ากำลังแสดงผลงาน ยิ่งรับรู้เรื่องราวด้วย ยิ่งชื่นชม ธรรมดาแค่ไหน ก็น่าสนใจได้ไม่ยาก
ทุกคนต่างมีกล่อง "เหมือนกัน" เพื่อให้เข้ากันเป็นภาพรวมๆ แต่จะยอมเปิดให้เห็นส่วนเว้ายื่นของจิ๊กซอว์ตัวเอง เมื่อมีโอกาสที่ดี โอกาสที่ได้ปลดปล่อยความพยายามที่สั่งสมมา โอกาสที่ได้เจอคนเผ่าเดียวกัน
เมื่อเจอมุมที่ตรงกัน ก็เริ่มสนุก ยิ้มแย้ม เข้าใจ ชื่นชม ส่องประกายของการสนทนา
ชอบให้เวลากับการทำความรู้จัก เวลาที่ความสัมพันธ์สุกงอม เมื่อก่อนไม่ได้คิดแบบนี้ แต่บทเรียนของการรีบเกินไปบอกว่า ไม่จำเป็น รีบ ทำให้แสดงออกผิดปกติ ผิดปกติทำให้เพี้ยนจากที่เป็น ไตร่ตรองให้เหมาะสม แล้วแสดงออกอย่างจริงใจ ไม่ใช่เพราะได้ผลดีที่สุด แต่สบายใจที่สุด
สิ่งที่กลัวที่สุดอาจไม่ใช่รู้สึกแปลกแยก แต่กลัวกลับมาถามตัวเองกลับไปกลัมาอีกหลายวัน ว่า "ทำไมทำแบบนั้น"
#freewriting day 17
#เขียนขีดอิสระ วันที่ 17
#siamstr
วันที่ธรรมดา หากลองมองไปในรายละเอียดมักจะมีสิ่งที่ไม่ธรรมดาซ่อนอยู่ การตัดสินใจอย่างทันทีทันใด แล้วไม่มีอะไรผิดพลาด สมหวัง ได้ลองสิ่งใหม่ ทำอะไรใหม่ๆ เดินทางไปที่ใหม่ๆ ได้ลองทำสิ่งเดิมๆ ในช่วงเวลาใหม่ๆ สิ่งสำคัญคือ ได้อยู่ร่วมกับคนที่เรารัก ทำให้สิ่งธรรมดาต่างๆ เป็นสิ่งที่พิเศษ
มีความสุข ตลก อิ่มหนำสำราญ ร่าเริง ทำกิจกรรมร่วมกัน เดินทางด้วยกัน เล่าเรื่องซึ่งกันและกัน ความรักไม่ได้ทำให้คนตาบอด แต่ความรักทำให้ความธรรมดาของคนสองคนเป็นสิ่งพิเศษ
คุณค่าของการอยู่ร่วมกัน มันธรรมดา แต่กลับมีค่ามหาศาลอย่างประหลาด หรือเราก็ต้องการเพียงเท่านี้แหละ วันที่บอกซึ่งกันและกันว่า "ทำไมผ่านไปเร็วจัง" วันแบบนี้เองที่เยียวยา ความวุ่นวาย ความอ่อนล้า ความขุ่นเคือง เศร้าหมอง ได้เป็นอย่างดี
บางครั้งวันธรรมดาไม่ได้เกิดขึ้นได้ง่ายๆ หลายครั้งมีอุปสรรค มีปัญหาให้วันธรรมดากลายเป็นวันที่เครียด อึดอัด ไม่สบายใจ ผิดหวัง ต้องร่วมกันปลอบโยนให้ผ่านวันที่ลำบากเหล่านั้นไปให้ได้
วันธรรมดาคือวันที่โชคดี โชคดีกว่าหลายๆ วัน โชคดีที่ไม่มีอุปสรรค โชคดีที่ผ่านมาได้ โชคดีที่ไม่ใช่เรื่องใหญ่ โชคดีที่ไม่ได้พิเศษอะไร โชคดีที่ได้อยู่ร่วมกัน
Less Talk, More Action. Something I believe in an something I so truly love about Thailand #Siamstr
Last week I met nostr:npub1y8m4cgy8s4zx22g9krgvml0nuh8s2kva3advpfua6wpcqhrywkvqndkmzd and we discussed keychains. Today I got already an example that we can make 🙏
#artstr #Nostr #grownostr #art #plebchain 
#freewriting day 16
#เขียนขีดอิสระ วันที่ 16
#siamstr
อารมณ์อ่อนไหว สิ่งที่เกิดขึ้นกับทุกคนในยามที่ไม่มั่นคง บางคนแสดงออกอย่างแข็งกร้าว บางคนแสดงออกอย่างตรงไปตรงมา ระบบป้องกันตัวเองแต่ละคนไม่เหมือนกัน แล้วแต่การเติบโตที่ผ่านมา
ความอ่อนไหวทำให้เราเข้าใจคนอื่นมากขึ้น มีความเป็นมนุษย์มากขึ้น หลายครั้งที่เราลืมไป คิดเอาเองว่า ทุกคนก็เหมือนกับเรา เปล่า ทุกคนอ่อนไหวคนละเรื่อง
นึกถึงสมัยรุ่นพ่อแม่ปู่ย่าที่ยังไม่มีความรู้ทางจิตวิทยากันมากนัก ต้องหาเลี้ยงชีพและเลี้ยงลูกไปด้วย ไม่มีเวลาอธิบายหรือเยียวยาซึ่งกันและกัน ต้องรีบเขี่ยอารมณ์ออกไปให้เร็วที่สุด พร้อมรับกับปัญหาใหม่และความวุ่นวายที่ประดังเข้ามา การแสดงออกจึงเป็นไปอย่างแข็งกร้าว ทั้งกับคนรัก ลูก ครอบครัว หรือคนรู้จัก ความสามารถในการสื่อสารทางอารมณ์จึงไม่ได้รับการดูแล เราจะเห็นผู้ใหญ่หลายคน อธิบายความรู้สึกตัวเองไม่ถูก หรืออธิบายบางเหตุการณ์ไม่ได้ แม้กระทั่งเป็นเรื่องง่ายๆ หรือ คำง่ายๆ สำหรับเรา เป็นหนึ่งในสิ่งที่เราคิดว่า ควรมีโรงเรียนผู้ใหญ่
ทุกครั้งที่เห็นปัญหาทางอารมณ์หรือทางจิตใจของคนอื่น ต้องไม่ลืมว่า ยามที่เราอ่อนไหว เราเคยรู้สึกอย่างไร ตอนนั้นเราไม่แน่ใจว่า คนอื่นจะคิดเหมือนเรามั้ย ไม่รู้ว่าตัวเราเองจะแก้ปัญหาอย่างไร มีแต่ความแตกหักทางความรู้สึก บางครั้งก็กลัว บางครั้งก็สับสน บางครั้งโกรธ ให้เวลากับอีกฝ่ายให้มาก
คนที่อบอุ่นเป็นคนที่ไวต่อเรื่องแบบนี้ ละเอียดในการสังเกต ผู้ใหญ่ที่นับถือ รุ่นพี่ที่เคารพ เพียงแค่ทำอะไรต่างออกไปในวันนึง ก็ถามไถ่สารทุกข์สุขดิบเป็นอย่างดี แต่บางครั้งก็เป็น false signal นะ แต่ของแบบนี้ บางทีก็ต้องใช้เวลา เพราะอาจจุกจิกเกินกว่าที่จะอธิบายให้ฟังทุกครั้ง
การมีคนที่รู้ใจหรือคนที่พร้อมจะรับฟัง ช่วยได้มากๆ ในบางเวลาที่ต้องพึ่งตัวเอง ก็จะออกกำลังกาย เขียนออกมา ทำสมาธิ วิปัสสนา ก็ช่วยได้ในบางครั้ง แต่บางครั้งก็แค่ต้องเปลี่ยนสิ่งที่กำลังทำหรือสนใจอยู่ เปลี่ยนสถานที่ ไปเจอผู้คน
ความอ่อนไหวทำให้เราสื่อสารและเข้าใจคนอื่นมากขึ้น อ่อ จริงๆ แล้ว อาจจะหมายถึงความอ่อนโยนมากกว่า คล้ายกัน แต่ต่างกัน คนที่อ่อนโยน ไม่จำเป็นต้องอ่อนไหวเสมอไป
สงสัยต้องมี workshop ฝั่งธน
เทพพฤกษ์ กับ เทพตี๋ อิอิ
แปลว่า ทิศทางของ L2 L3 ก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะรวมศูนย์มั้ยครับ
#freewriting day 15
#เขียนขีดอิสระ วันที่ 15
#siamstr
อะไรดีลองทำเลย ทำทันทีดีกว่าเสียดายทีหลัง เท่าที่ลองทำดูก็ได้ผลที่ดีเป็นส่วนใหญ่ ทำให้วันเดิมๆ ต่างออกไป ทำให้ได้ลองเล่นอาวุธใหม่ เครื่องมือสู้ชีวิตแบบใหม่ ชอบความรู้สึกที่ได้ลองสิ่งใหม่ แต่เมื่อทำถึงจุดหนึ่ง สิ่งใหม่นั้นก็ต้องการเวลาที่มากขึ้น ต้องปรับแต่งเวลาที่มีต่อสิ่งเดิมให้น้อยลง แล้วก็เริ่มใส่ใจต่อสิ่งเดิมน้อยลง จะทำสิ่งเดิมและสิ่งใหม่ให้ไปอีกขั้น ก็ต้องใช้เวลามากขึ้นทั้งสองฝั่ง แต่ก็ยังเลือกที่จะทำตามอารมณ์ความรู้สึกแต่ละวัน โดยไม่มีการวางแผนที่ชัดเจน ยังไม่เชื่อในการวางแผน การจัดตารางเวลา การจัดสรรทรัพยากรที่สำคัญยิ่งกว่าสิ่งใดๆ ในชีวิต การจัดสรรชีวิต ไม่ชอบการจัดสรรชีวิตตัวเอง แต่กลับทำตามนัดเมื่อมีคนอื่นต้องการเวลาจากเรา เมื่อกระทบภาพที่กว้างขึ้น เราให้ความสำคัญ นัดกับตัวเราในอนาคต หลายครั้งกลับไม่ใส่ใจ เราไม่ค่อยใส่ใจกับการนัดเจอตัวเราที่อยากจะเป็นในอนาคต เราเลยไม่ได้เจอจริงๆ
หาคนทำสิ่งใหม่ร่วมกัน เลยได้เจอเพื่อนร่วมทำและเจอตัวเราที่อยากเป็นไปด้วย คนข้างๆ ก็ดีใจที่ได้เป็นคนใหม่เช่นกัน พัฒนาไปด้วยกัน ไม่เหงา น่าชื่นชมคนที่สร้างตัวเองขึ้นด้วยตัวคนเดียว เค้าตรงต่อเวลากับอนาคตของเค้า โดยไม่ต้องพึ่งพาสิ่งอื่น ทำอย่างไร กระตุ้นความอยากด้วยตนเองเมื่อถึงเวลาที่ตั้งใจไว้ ทบทวนภาพในอดีตที่ไม่อยากเป็นแล้ว และภาพในอนาคตที่อยากจะได้มา visual board น่าจะช่วยได้ ทำให้อายตัวเองด้วย ถ้าไม่ได้ทำ
พยายามเข้าใจตัวตนของเราในอนาคตให้ดี วลีนี้ได้อ่านจากสรุปของอาจารย์นภดล จากหนังสือ อนาคตที่ดี คุณกำหนดได้ หมายถึงสำรวจตัวตนที่เราตั้งใจจะเป็นทั้งภายในและภายนอก เป็นแนวคิดที่น่าสนใจมากๆ เวลาเห็นภาพบุคคลตัวอย่างที่เราชื่นชม ส่วนใหญ่เป็นแค่ผิว ชอบลงลึกไปตามดูการสัมภาษณ์ ศึกษาความคิด ประวัติ สิ่งแวดล้อม ทำให้เข้าใจผู้วิเศษมากขึ้น เห็นเส้นทางที่จะเดิน แต่ไม่สามารถรู้ภายในจิตใจ ทำได้ใกล้เคียงที่สุดเพียงสำรวจจิตใจตัวเองตอนที่เดินตาม
แล้วทำไมถึงเพิ่งมาเปิดโปงน้า
แผนที่ เป็นเหมือน check-in บน fb ครับ
nostr:npub1qpfp8mcp4qvd433s8sam8602drwru6m000057w9ux6l7sc7txxnq3gnu42 nostr:npub1qd6zcgzukmydscp3eyauf2dn6xzgfsevsetrls8zrzgs5t0e4fws7re0mj nostr:npub12lyey9htzx05kf5zckpqh2e89les97hgnw0r9md48rgv7enr68rshy9cs0 nostr:npub1dp4gc3vcww4ln2gr3wspwz4nhusar92dzwu52ncuc7y808l5vfassxvwmh nostr:npub1pk4zdq3kut2rgcvu9tlr45haw2pv4vx79g6pjhuh8wcx0ekjuq8qpz9dyh พอดีผมทำคลิปสอนใช้ wherostr ขออนุญาตแจ้งว่า ตอนทำคลิปบังเอิญมีท่านอยู่ในคลิปนั้นพอดี หากต้องการเซนเซอร์ชื่อออกสามารถแจ้งได้นะครับ
nostr:npub18k67rww6547vdf74225x4p6hfm4zvhs8t8w7hp75fcrj0au7mzxs30202m ผมมีพูดอะไรเกี่ยวกับแอพผิดไหมครับ -..-
#siamstr
