Gm ครับ

GM ครับ หน้าตาดูจริงจังมาก

นอนหลับไม่ดี

เมื่อวานงานผมยุ่งมาก ยังต้องมีภารกิจทางบ้านที่เพิ่มมากระทันหัน

จัดแบ่งความสำคัญไม่ถูกเลยทีเดียว

ทำให้นอนดึกนิดหน่อย เพราะร่างกายมันยังไม่สงบภายใน

ครั้นร่างกายมันก็ไม่ยอมให้นอนเยอะ ปลุกให้ตื่นในเวลาเดิมๆ

หวังว่าวันนี้จะเป็นวันดีๆ อยากได้พลังดีๆใส่จิตใจ

แต่หากมันจะมีเรื่องที่ไม่อยากให้เกิด ต้องเกิดขึ้น ขอให้เรามีสติและกำลังใจ

อรุณสวัสดิ์ครับทุกท่าน เฝ้ารอแดดขึ้น จะไปรับพลังรรมชาติสักหน่อยแล้วว

💪🌅🌅🌅💆🌎

#siamstr

ของโปรดผมเลย 🙋

น่าทานมากๆครับ👍🏻

ท่าทางจะแซ่บมากค่ะ 😋😋

#GM #siamstr 🌞🙏🌾

เพื่อนๆ #siamstr หลายคนแชร์ประสบการณ์งาน East101

งานที่เราพลาดเพื่อขอแลกกับเป้าหมายของตัวเอง

.

เลยอยากมาแชร์เรื่องราวของเราในวันนี้บ้าง

เราตั้งใจจบมาราธอนที่สนามนี้ ปีนี้

นับตั้งแต่วันที่วิ่ง 21K แรก จบเมื่อปีที่แล้ว

.

สนาม ATM มันเป็นสนามที่พาตัวเองทะลุข้ามกำแพงเป็นครั้งแรก

ปีที่แล้ว เราลงวิ่ง 21K สนามนี้

แบบไม่รู้สี่รู้แปด มันเป็นการวิ่งครั้งที่ 2 ในรอบ 5 ปี ซึ่งอาทิตย์ก่อนหน้าเราลงวิ่ง 10K ลงไปแบบไม่เคยวิ่งมาก่อน ชนิดที่แค่ 1K ก็ไม่เคยวิ่งเลย

.

ทำไมเรากระโดดข้ามระยะแบบนั้น

เหตุผลคือเห็นระยะมันเยอะดี คุ้มค่า ก็เลยลง วิ่งไปก็ถามตัวเองไป มาทำอะไรตรงนี้ว่ะ 😂

.

หลังจากวิ่ง 21K จบ ณ จุดเลยเส้นชัยไปเล็กน้อย เราบอกกับตัวเองว่า

”ปีหน้าจะมาจบมาราธอนที่นี่ให้ได้“

เราแค่อยากพิสูจน์ตัวเองอีกครั้ง

ว่าเราจะข้ามกำแพงอีกอันไปได้อีกไหม

.

มันง่ายมากที่จะยอมแพ้ แล้วล้มเลิกความตั้งใจนั้นซะ!

.

เรามีเวลาซ้อมวิ่งสำหรับ 42K อีก 6 เดือน หลังจากจบ 21K ครั้งที่ 2 กับเพื่อน

เราออกกำลังกาย วางตารางออกกำลังกายจริงจัง และบ้าคลั่งอยู่ 2 เดือนครึ่ง

จนเกิดอาการ Overtraining และต้องหยุดเพื่อฮีลตัวเองไปอีกหลายเดือน

.

ก่อนวันงานเริ่มสัก 2 สัปดาห์ มีการประกาศว่าจะจัด East101 เราที่ซ้อมไม่ถึงแน่ๆก็ลังเลแล้วล่ะ ว่าหรือจะไปงานมีทอัพ แล้วเทงานวิ่งดี

แต่...ไม่! เราตั้งใจแล้ว

.

เมื่อคืนหลังจากออกไปรับบิบและทานเนื้อ

เรากลับบ้านและพบว่า เชี่ยเอ้ย! ปจด.มา

มันมาก่อนเวลา 7 วัน

(บังเอิญแท้ๆ เหมือนงาน east 101 เลย!)

.

ด้วยอุปสรรคทางร่างกายที่เกิดขึ้น มันบั่นทอนความตั้งใจ อยากให้เราล้มเลิกหลังร่างกายเริ่มชนกำแพงแล้ว

.

ที่จุด 31K นับเป็นจุดที่เราประทับใจที่สุด

มันเป็นจุดวัดใจจริงๆ ที่ให้เลือกว่า

จะเดินข้ามจุดเช็คพอยท์ที่อยู่ห่างไปแค่ 1 เมตร หรือหยุดตรงนี้ รับเสื้อ DNF (Do Not Finish)

แล้วนั่งพักซะ มันจบแล้ว

.

แต่ถ้าเลือกที่จะข้ามเส้นแล้วไปต่อ

อีก 11K ที่เหลือ ต้องสู้ แล้วไปเผชิญปัญหาเอาข้างหน้า ที่พร้อมจะคัดเราออกตลอดเวลา

และเสี่ยงไม่ได้อะไรกลับบ้านไปเลยทั้งเสื้อและเหรียญ

.

ในใจตอนนั้นมันเต็มไปด้วย ”ยูขี้แพ้“

ที่กระซิบบอกว่า หยุดซะ! พอเถอะ! ปีหน้าค่อยเอาใหม่, เท้าล้มในแล้วว่ะ พอไหม, มึงมี ปจด. นะ หยุดเถอะ

ทุกเหตุผลของคนขี้แพ้ รุมยิงเข้ามาในหัวของเรา

.

แต่ในที่สุด “ยูผู้ไม่ยอมแพ้” ก็ตัดสินใจพาขายกข้ามเส้นเช็คพอยท์สู้ต่อ พยายามพาตัวเองเข้าเส้นชัยให้ได้

เหตุผลที่เราเลือกไปต่อเพราะ เราเลือกแล้วว่าจะพลาดมีทติ้ง เราต้องทำเป้าหมายของเราให้จบ และ มีอีกคนที่เขายอมตื่นแต่เช้าเพื่อมาร่วมดีใจกับเราที่หลังชัย ซึ่งสนามก่อนๆเขาไม่เคยมา 🤣

ถ้าเราวิ่งจบมันคงเป็นความรู้สึกที่สมบูรณ์แบบมากกว่า ในใจของทั้งเขาและเรา

(ไม่อยากให้เขาคิดว่า ก่อนหน้านี่วิ่งจบตลอด พอเขามาวิ่งไม่จบเลย)

.

และนั้นทำให้ถ้าต้องเดินก็จะเดินให้ไวที่สุด มีแรงกลับมาก็ค่อยๆจ๊อกกิ้งไป recovery ตัวเองไปเรื่อยๆตลอดทาง ท่ามกลางแดดเปรี้ยงๆ ตอน 8-9 โมงเช้า

.

และอีกเรื่องคือด้วยความวิ่งช้า จุดบริการผลไม้ต่างๆ ไม่มีอะไรเหลือแล้วสักอย่าง เลยไม่มีอะไรตกถึงท้องเลยตั้งแต่ 2 ทุ่มของเมื่อวาน

.

Run on fat มาตลอดทาง จน กม.ที่ 28

เกลือแร่แก้วแรกถูกเติมไปเพิ่มพลังงาน และ ตามมาด้วยฝรั่ง กม.ที่ 31 และ เกลือแร่อีกครึ่งแก้ว

ในจุดต่อมา

.

และใช่ ฉันทำได้!

มันจบสวยงามที่สุดแล้ว ตามเป้าหมายของมัน

จะไม่มี 2nd Marathon มาแก้มือ ในเร็วๆนี้ 🥹

#runstr #bitcoinrunners

อ่านเวลาว่าง ก็สนุกดีน่ะ เล่มนี้

night shift 🌙🏭

#siamstr

ห่างหายเมนูเนื้อไปหลายวัน เพราะของมะเข้า วันนี้มาแว้ววว 😋🤤

#siamstrOG

#siamstr

#foodstr

#nostr

GM #siamstr…ตื่นมาตกใจใครลาก BTC ขึ้นมา😁.. แต่ก็ยัง Stay Humble, Stack Sats ต่อไป…ขอให้ทุกท่านมีความสุขในวันหยุดนะครับ เมื่อคืนแค่ดู Live ทั้งมันส์ทั้งฮามาก😁

Cr.@CharlieBilello

Gm kub ☀️

GM คร้าา