「Science」公布2024十大科学突破
2024年12月12日，《科学》杂志的年度十大科学突破如期而至。
一款艾滋病药物——Lenacapavir，被评为年度科学突破之首，该药物只需每6个月注射一次，在预防艾滋病毒感染方面取得了显著成功，有望帮助结束HIV/艾滋病的流行。
吉利德公司公布的关键3期临床试验的中期分析数据显示，每年两次给药，在女性中实现了100%艾滋病预防效果。
入选2024年度十大科学突破的还有：
2️⃣CAR-T细胞治疗自身免疫病
3️⃣詹姆斯·韦布空间望远镜探测宇宙黎明
4️⃣基于RNA的杀虫剂进入农田
5️⃣固氮细胞器的进化
6️⃣发现一种新磁性
7️⃣古代真核生物的多细胞性出现得很早
8️⃣地幔波塑造大陆
9️⃣星舰着陆实现筷子夹火箭
🔟古代DNA揭示家族纽带
今日，诺和诺德（Novo Nordisk）宣布，欧洲药品管理局（EMA）人用药品委员会（CHMP），已对其重磅疗法Ozempic（司美格鲁肽，semaglutide）更新标签纳入降低肾病相关事件风险的信息发布了积极意见，该决定基于FLOW肾脏结局试验的积极数据。
根据新闻稿，Ozempic将可能成为可降低2型糖尿病伴慢性肾病（CKD）成人患者肾病进展风险的首个GLP-1受体激动剂。
在FLOW试验中，Ozempic相较于安慰剂显著降低患者的肾病进展、心血管和肾病相关死亡综合风险达24%。此外，试验的次要终点显示，患者发生重大心血管事件的风险降低了18%，因任何原因死亡的风险降低20%。该试验详细结果发布于今年5月的《新英格兰医学杂志》当中。
成年早期拥有自己的住房可以延寿4个月
近日，英国牛津大学的一项研究指出，成年早期拥有自己的住房与美国成年男性的平均寿命延长约四个月相关。这项研究的发现表明，拥有住房不仅有助于积累财富，还与更好的健康状况和更长的寿命有关。
研究还特别提到了拥有住房对20世纪初出生的美国黑人和白人男性的预期寿命的影响。
研究发现，黑人男性的预期寿命可能延长0.36年，而白人男性的预期寿命则延长0.42年。这些结果表明，拥有住房的社会和心理效益超过了财产本身的价值。
研究人员凯西·布林博士指出，扩大住房拥有率可能有助于减少种族间预期寿命的差异。这项研究强调了住房拥有率的显著差异，并指出由于历史原因，如奴隶制和种族主义，美国黑人在1940年拥有自己住房的机会要比白人少得多。
总的来说，这项研究发现了拥有住房与健康和寿命之间的正面联系，特别是在美国的历史背景下，这种联系尤为显著。
这款"打桩机"也太猛了吧？
去屑洗发水怎么选择？
头皮屑洗发水可以选择二硫化硒洗剂、复方酮康唑发用洗剂等。
1、二硫化硒洗剂：
二硫化硒洗剂的主要成分是二硫化硒，性状为橙黄色黏稠混悬液，并且有芳香气味，临床常用于去头屑和头皮脂溢性皮炎的治疗，能够起到抗皮脂溢出的作用，还有一定的抗真菌效果，属于常用的头皮屑洗发水，但是如果局部出现炎症或者糜烂的情况不能使用。
2、复方酮康唑发用洗剂：
复方酮康唑发用洗剂属于复方制剂，主要成分是酮康唑、丙酸氯倍他索，性状为淡红色至淡橘红色黏稠液体，可以预防和治疗多种真菌引起的感染，比如头皮糠疹、脂溢性皮炎、花斑癣等，能够缓解脱屑和瘙痒的情况，也是常用的头皮屑洗发水，但是孕妇和哺乳期患者不能用药。
患者平时需要保持头皮卫生，不要用手过度抓挠。
你以为很干净但实际很脏的东西
生活中，有些我们表面上以为很干净的东西，其实是“卫生刺客”，如果有以下几种习惯习惯，建议及时改掉：
1.擦手的毛巾不常洗
毛巾不常清洗、晾晒，易潜藏细菌、病毒等微生物，甚至成为微生物的中转站。
2.用纸巾包着食物
不经过食品级安全处理的纸巾，可能含有荧光剂、漂白剂或其他化学成分，长时间与食物接触可能会迁移到食物中，影响食物的安全性。纸巾在生产、运输和储存过程中接触到灰尘、细菌等污染物，也会增加食用风险。
3.随意触摸公共设施
常用的公共设施或者公用物品看似干净无害，实际上潜藏着健康隐患。比如公共区域的门把手等，建议尽量减少触摸，接触后不要用手揉眼睛、口鼻，及时洗手。
4.木筷子长期不更换
竹、木筷子使用较长时间后，可能会出现磨损、裂缝，甚至发霉的情况，建议把竹木筷子洗净后，先晾干或烘干再放进碗柜里保存，三个月左右更换一次。
5.起床就叠被子
睡觉时，身体会排出大量汗液和皮屑，一起床就把被子叠起来，汗液和皮屑都留在被子里，微生物会繁衍生息。起床后可以先把被子贴身的那面翻过来，摊晾十几分钟，再叠起来。
你的皱纹是睡出来的？
人体大部分皱纹是因肌肉运动产生的，如重复皱眉产生抬头纹、经常大笑产生笑纹。随着睡眠时面部挤压变形而产生的皱纹，就属于静态皱纹。侧卧时面部受到挤压让皮肤产生形变，重复多次便难以恢复，长出皱纹或形成更深的褶皱。随着重复的拉伸和挤压，它们会慢慢变成真性皱纹。除了产生睡眠皱纹，习惯性侧卧还可能挤压脸部，造成面部左右不对称的情况。
想减少睡眠皱纹，最快速有效的方式就是调整睡姿。选择仰卧睡姿，尽量避免挤压脸部。半侧卧位也可避免长皱纹，即身体与床保持30度~40度的角度，既能保证血液循环，又不至于挤压脸部。平时午睡，尽量别趴在桌上休息，最好弄个靠枕，垫在椅子背上靠着睡。
