Avatar
RK Lectio
8947a94537bdcd2e62d0b40db57636ece30345a0f63c806b530a5f1f9bfcf626
Emergency doctor , Introvert bitcoiner , Smartphone photographer, Short storyteller, Minimalist, Calisthenic , AI artist 🇹🇭⚡ 🌱Nostr since 800845🌱 ⚡🇹🇭

GM #siamstr #plebchain

(TH)Why I quit

สาเหตุที่ผมลาออกจากที่(ทำงาน) ที่ (เคย) เรียกว่า”บ้าน”

ด้านมืดของอาชีพหมอรพ.เอกชน

nostr:naddr1qvzqqqr4gupzpz2849zn00wd9e3dpdqdk4mrdm8rqdz6pa3usp44xzjlr7dlea3xqq2hgdtjwsm4zut0v35ksk3dwpghg3rexfgj648vkt4

เขียนบน nostr:npub1yzvxlwp7wawed5vgefwfmugvumtp8c8t0etk3g8sky4n0ndvyxesnxrf8q เช่นเคยครับ

link สำรองเผื่ออ่านไม่ได้ : https://www.yakihonne.com/naddr1qvzqqqr4gupzpz2849zn00wd9e3dpdqdk4mrdm8rqdz6pa3usp44xzjlr7dlea3xqq2hgdtjwsm4zut0v35ksk3dwpghg3rexfgj648vkt4

#story #storyteller #article #longformarticle #longformcontent

GM #siamstr #plebchain

Leg day 🦶🦶🔥🔥 and #muaythai

#gym #calisthenic #workout #maintain

GM #siamstr #plebchain

Chest day 🔥🔥

Push up 10 rep

Incline push up 10 rep

Decline push up 10 rep

Straight arm locked DB fly 6--> 8 rep

Straight arm lock DB hold 6 --> 8 sec

#gym #calisthenic #workout #progression

Replying to Avatar Notoshi⚡

Nostr Client น่าสนใจปี 2025

คิดว่าหลายคนที่อ่านโน๊ตนี้คงเป็นคนที่ใช้งาน Nostr มาประมาณหนึ่งแล้วคงมี Client ที่ใช้งานกันประจำกันอยู่ แต่ยังมีอีกหลาย Client ที่น่าสนใจเผื่อคุณยังไม่ได้ลองมัน

หากเป็นผู้ใช้งานใหม่หรืออยากนำไปแนะนำคนใหม่ ๆ ให้เข้ามาใช้งานมีแนะนำหลัก ๆ อยู่ไม่กี่ตัวที่มีทั้ง iOS และ Android คือ

- Whostr

- Primal

- Yakihonne

แล้วในคอมล่ะมีอะไรน่าสนใจ ตัวผมเองจะมีการใช้งาน Client หล่กหลายมากแต่ก็มีที่ใช้งานหลัก ๆ อยู่คือ

- nostrudel.ninja

- nostter.app

- primal.net

ข้างต้นจะเป็น Client ที่ยังเป็นแค่โน๊ตพูดคุยกันปกติ แต่คำว่า Nostr ย่อมาจาก Notes and Other Stuff Transmitted by Relays งั้นเรามาดู Other Stuff กันบ้างดีกว่าว่ามีอะไรน่าสนใจ

Live stream

- zap.stream

- wherostr.social

- sats.gg

- nostrudel.ninja

ใน 4 Client นี้จะมีแค่ zapstream ที่เราสามารถยิงไลฟ์เข้าได้เพราะเขาสร้างเซิฟเวอร์สตรีมให้ใช้งานมีค่าใช้จ่ายเล็กน้อย หากใครที่สามารถตั้งเซิร์ฟเวอร์สตรีมเองได้แนะนำใช้ Wherostr เลย Ui สวยงาม ไม่ว่าจะไลฟ์ที่ไหนก็สามารถดูได้ทุก Client อยู่ดีแต่จะมี Sats.gg ที่พิเศษหน่อยจะคอมเม้นท์พูดคุยในแชทได้โดยไม่ต้อง Login

บทความ ( Long Form Content )

- habla.news

- yakihonne.com

สำหรับคนที่ชอบเขียนบทความยาว ๆ หรือรายงานข่าวร่วมไปถึงการสรุปเรื่องราวต่าง ๆ 2 client นี้เหมาะกับคุณมาก ถ้าใครถนัดพิมพ์ในมือถือแนะนำ Yakihonne

พิมพ์แชทพูดคุยแบบกลุ่มหรือสร้างคอมมูนิตี้

- flotilla.social

- chachi.chat

พูดคุยเสียงออนไลน์ (คล้าย ๆ คลับเฮ้าส์)

- nostrnests.com

- cornychat.com

วีดีโอคอลหรือเสียง ( คล้าย ๆ zoom หรือ Google meet )

- hivetalk.org

สร้างเว็บบล๊อกส่วนตัว

- npub.pro

ค้นหาโน๊ตเก่า ๆ

- nosey.vercel.app

สร้างแบบสอบถาม ( คล้าย ๆ Google form )

- formstr.app

ส่วนที่น่าจับตามองในอาคตอันใกล้นี้คิดว่าหลายคนอาจชอบ

- คล้าย ๆ ติ๊กต๊อก: freeflow

- คล้าย ๆ ig: olas

สังเกตุว่าหลาย ๆ Client ที่แนะนำจะเป็นเว็บไซต์ส่วนใหญ่อาจจะมีคำถามสำหรับคนที่พึ่งเริ่มใหม่ ๆ แน่นอนจะ Login ยังไง สิ่งที่ขาดไม่ได้ในการใช้งานคือ Extension มันจะช่วยเก็บคีย์ให้เราและทำให้เราโดยไม่ต้องใส่คีย์โดยตรง

Extension แนะนำ

สำหรับคนมี Account เดียว

nostrconnect

- nos2x

สำหรับคนมีหลาย Account

- AKA profile

- keys.band

> ยังมี Client อีกเยอะให้ลองได้ทดลองเล่นคุณสามารถไปดูได้ที่ nostrapps.com

ยังมีอันไหนที่ผมยังไม่ลองเอามาแชร์ครับ

#Siamstr #Nostr

GM #siamstr #plebchain

Back day 🔥🔥 and #muaythai

#gym #calisthenic #workout

Replying to Avatar Stellar ✨🪐

อยู่แคนาดามา 2 ปีกว่าๆ แต่ขอใช้คำว่า Vancouver แทนนะ เพราะไม่รู้ว่าต่างที่ต่างถิ่นต่างเมืองจะดีกว่านี้ไหม เริ่มสงสัยกับตัวเองว่าเราชอบที่นี่จริงๆไหม หรือ เราชอบที่ไทยมากกว่า ❓

ข้อดีที่ชอบมากๆของแคนาดาคือ ธรรมชาติ มันสวย มันงดงาม อลังแบบในภาพถ่ายจริงๆ ไม่มีต้องใช้ฟีลเตอร์ใดๆ อย่างคำพูดที่ว่า "Beautiful things don't ask for attention" จากเรื่อง The Secret Life of Walter Mitty.

ข้อดีอีกอย่างที่พอจะคิดได้ คือ เรื่องการเดินทางที่อาจจะสะดวกกว่าไทยนิดนึงไหมนะ แบบในเมืองรถไฟมันเดินทางง่าย รถบัสมันสะดวกไม่วุ่นวาย ไม่งง ละเหมือนกับว่าการเดินเท้าเป็นอะไรที่สนุก ไม่น่าเบื่อ ทางเดินกว้าง อากาศไม่ร้อน ด้วยความที่เมืองติดกันมันเดินข้ามเมืองยังได้เลย แต่มันก็ยังต้อง มีรถ !!! เพราะ บัสมันก็ไม่ใช่จะมาแบบบ่อยขนาดนั้น ละมันกินเวลา จะออกไปไหนมาไหนไกลบัสมันก็ไม่ถึงอยู่ดี ไปเดินป่า ทางเดินเข้ามันก็ต้องใช้รถนำร่องไปก่อน สุดท้ายแล้ว รถก็ยังจำเป็นครับ

แต่เท่าที่พอจะคิดได้ก็มีแค่นี้ ที่เหลือคือเฉยๆไปเลย ยกตัวอย่าง

ด้านความเป็นอยู่ - อากาศมันก็สะอาดจริงๆ สูดได้สะดวก แดดไม่ค่อยมี แบบไม่ได้บ่อยเหมือนที่ไทยนะ แบบถ้าจะเอาแบบชัวร์ ซัมเมอร์ได้แบบฉ่ำ แต่ส่วนมากตลอดทั้งปีแดดจะหด ขึ้นอยู่กับดวงจริงๆ แล้วช่วงอากาศมันเอนไปทางหนาว ด้วยสภาพภูมิประเทศอะเนาะ เวลาหนาวคือหนาวแบบมือชา ถ้าไปเมืองอื่นติดลบแบบ -10 -30 ก็คือแสบดากไปหมด หิมะตกก็อาจจะดูสนุกในช่วงแรก แต่ผ่านๆไปจะเริ่มรำคาญเพราะแม่งสกปรกและแบบเดินทางลำบาก บางทีบัสเดี้ยงเพราะหิมะ รถยนต์ก็ต้องเปลี่ยนยางเป็นแบบเอาไว้ขับตอนช่วงที่หิมะตกอีก บ้านไหนไม่มีฮีทเตอร์เตรียมตุยนะครับ เรียกได้ว่าก็มีข้อดีข้อเสียอะเนาะ เรื่องที่สำคัญเลยคือค่าครองชีพแพง ตามนั้นเลย ทำงานคือเอามาจ่ายค่าบ้านหมด ใครมีรถ มีผ่อนอะไร ก็คือเกือบทั้งเงินเดือนหายไปหมดและ กินข้าวข้างนอกอย่าหวังแพงหีฉีก ไม่ใช่แค่อาหารแต่ tip ขั้นต่ำ 15% อีก ตายค่ะะ การหาหมอไม่ใช่เรื่องง่าย ไม่ง่ายเลย ป่วยออดแอดซื้อยากินที่ร้านทั่วไปนะห้ะ แพงด้วยอิเวง อย่าหาป่วยและเป็นแผล ทำเองนักเลงพอ

ด้านการงาน - หางานประจำตามบริษัทจัดว่ายาก ตลาดงานที่นี่ย่ำแย่มาก เอาจริงๆ เรื่องนี้ขึ้นอยู่กับดวง สกิล และก็สายงานด้วยแหละ แต่ตามระบบ fiat education เด็กที่จบมาส่วนใหม่ (เช่นผม) มักจะหางานไม่ได้เพราะสาขาที่จบมาไม่ได้เป็นที่ต้องการของตลาด Marketing, Business เกลื่อนไปหมด แม้แต่สาขาเฉพาะทางก็เริ่มเกลื่อนไปละ IT, Aircraft Mechanic ต่างๆ ก็ยังยากที่จะหางานเหมือน supply มันโตนำ demand ไป ส่วนหนึ่งเพราะมีคนมากมายไหลเข้ามาแคนาดาด้วยแหละ ตัวเลือกจัดว่าเยอะเลย ผู้คนส่วนมากที่จบสูงๆ มอดีๆ บางคนยังทำงาน labour ซึ่งตัวผมเองตอนนี้ก็ทำงาน labour ทั่วไปเพื่อเก็บตัง stack sats ในด้านการหาเงินมันก็ไม่ได้แย่ แต่ในเรื่องความหมายของการทำงาาน เป้าหมายในการทำงานนอกจาก stack sats แล้ว มันดูไม่ค่อยมีความหมายเท่าไหร่อะ ทำไปวันๆจบก็แค่นั้น ไม่ได้พัฒนาสกิลอะไรเท่าไหร่ แบบมันทำให้เราไม่ค่อยกระตือรือร้น นั่นเป็นเหตุผลที่ว่าอยากเก็บเงินแล้วไปทำธรุกิจที่ไทยเหมือนกัน connection จัดว่าสำคัญ ใครบอกที่ไทยมีแต่เส้น ที่นี่ก็เส้นใหญ่ใส่ไข่นะคะ บางคนเข้าไปแบบไม่ต้องสัมภาษ์เลยก็มี แต่มันแค่อาจจะไม่ได้น่าเกลียดมากแบบไทย หรือ เอาจริงๆมันก็อาจจะพอๆกัน ถ้ามีคนรู้จักก็คือแต้มต่อไปไกลละ ได้ไม่ได้อีกเรื่อง

ด้านการพักผ่อนหย่อนใจ - ที่นี่ก็ธรรมาชาติเลยครับ แคมปิ้ง เอ้าดอร ถกกระดอรอลมหนาว ส่วนใหญ่ เป็นกิจกรรมเอ้าดอร์สะส่วนใหญ่ เพราะ พื้นที่มันค่อนข้างเยอะ วิ่งออกกำลัง อะไรสะดวก ถ้ามีรถนี่ยิ่งไปไกลได้อีก ไปเลยไป lake ไปนั่งชิวๆ สวยๆ ชมวิวฟินน้ำแตกแน่นอน เพราะมันสวยจริงๆ แต่ถ้าเป็นคนชอบ city vibe ชอบท่องเมือง มันก็ยังพอมีห้างให้เดิน ให้ช้อป แต่จะไม่ได้อลังการเหมือนไทย เดินแก้ความอยากได้ ส่วนใหญ่มันจะเป็น shop ของแบรด์นั้นๆ เล็กๆ เดินเข้าเป็น shop เป็น shop ไป ส่วนใหญ่ชอบกินเบีย ดื่มเหล้า มีก็มีร้านให้นั่งดื่มเต็มไปหมดดด craft beer ที่นี่เยอะมากๆ เชิญเลือกเข้าได้เลย แต่อย่างที่บอก แก้ว 2 แก้วก็น่าจะเริ่มพอ เพราะ แพง ใครหลวมตัวกินเยอะก็อาจจะจุกเพราะโดน tip ใส่หน้าอีกกก สายชาบูอาจจะผิดหวังเพราะแอบแพง หมูทะบ้านเราดีสุด 555555

คือถ้าเทียบในด้านเรื่องการไปปาร์ตี้ในเมืองต่างๆ ให้ไทยดีกว่า มันง่ายมันถูก หมูทะ จบต่อเบีย ชิวๆ ไม่เจ็บมาก แต่ธรรมชาติแคนาดาก็มันเยอะกว่าอยู่ละ

แต่ใดๆ ด้วยความที่ไม่มีครอบครัว แฟน คนใกล้ตัวมาอยู่ด้วย มันอาจทำให้ความสนุกน้อยลงไปอีก แต่ถามว่าถ้าพวกเขามาอยู่เราจะยังคงชอบไหม มันก็ตอบไม่ได้ เพราะ มันยังไม่เคยเกิด แต่ตอนไปหาแม่ พี่สาว ที่เมกา ได้ลองอยู่กับพวกเขาแล้วมันก็ดีขึ้นมานะ แต่สุดท้ายแล้วมันก็ยังคงขาดอะไรไปสักอย่างที่เราคิดว่ามันยังไม่สุด มันยังได้กว่านี้

ไม่มีที่ไหนเหมือนบ้านเราแหละ ตามคำที่เขาพูดๆกัน 😄

เอาหล่ะที่นี้มีสิ่งหนึ่งที่ตกตะกอนอยู่ คือ

1. การตั้งใจจะย้ายไปประเทศเป็นเรื่อง "ส่วนบุคคลอย่างแท้จริง" ถ้าอยากไปที่ไหนสักที่ อยากให้ลองตั้งตัวเป็นกลาง และลองไปอยู่ก่อน แบบไปอยู่สัก 3-4 เดือน หรือเต็มที่ 6 เดือนเลยก็ได้ ไม่ต้องแบบเทใจเพราะใครรีวิว เดี๋ยวจะโดนซิวตูด มันจะเสียทั้งเวลาและเงิน stack sats ถ้าไปอยู่แล้วไม่ได้เหมาะกับเราขนาดนั้น

2. คนเรามักจะมองข้ามสิ่งดีๆที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันไป เพราะ เรามักจะ take it for granted ตลอด การได้กินหมูทะ ตากแดด ขี่มอไซ์ตากลม เจอเพื่อน เจอ community บิตคอยน์ได้ง่ายสะดวก อยู่กับพ่อแม่ ไปทานหมูปิ้งหน้าปากซอย อาจจะเป็นเรื่องที่คุณให้คุณค่ากับมันมากที่สุดก็ได้ หรือ การไปปีนเขา ได้มีอากาศาสะอาด เล่นหิมะ ได้เจอธรรมชาติสวยๆ ก็อีกเช่นกัน ให้ลองพิจารณาชีวิตประจำวันของตัวเองดู แล้วคิดดูว่าถ้าไม่มีมันเราจะโอเคไหม ชั่งน้ำหนักดูครับแล้วเราจะหาคุณค่าที่แท้จริงเจอ

3. เงินที่มั่นคงมันทำให้การย้ายประเทศนั้นไม่ใช่การตัดสินใจแค่ด้านเดียว - หลายๆคน มักจะย้ายประเทศเพราะอยากได้เงิน เงินมันดี เงินมันแบบโอ้โหแหะ แต่ลองนึกสภาพในโลก bitcoin standard การย้ายประเทศจะมีผลเกี่ยวกับเงินน้อยมาก หรือ แทบไม่มี ในโลกที่เงินมันไม่ใช่เรื่องคอขาดบาดตาย ผมเชื่อว่าปักเจกเองเนี่ยแหละ จะย้ายไปในที่ๆตัวเองชอบที่สุด เหมาะกับตัวเองที่สุด เราจะไม่ได้สนใจแล้วว่าประเทศนั้นค่าเงินเป็นไง ทำงานได้เงินมากขนาดไหน ส่งกลับบ้านได้เท่าไหร่ แต่เราจะเลือกประเทศที่ตอบโจทย์ในทุกๆด้านของเรา สภาพการทำงาน สภาพความเป็นอยู่ สภาพการใช้ชีวิตส่วนบุคคล ต่างๆ สะมากกว่า ถ้าเงินมันอยู่ในหน่วยเดียวกันมันจะวัดค่าแรงของสินค้าและบริการกันข้ามโลกแบบเป็นภาษาเดียวกันนะ

ทิ้งท้ายนี้ ผมมีแพลนจะกลับไทยในอีก 2 ปี ถ้าไม่มีอะไรผิดพลาด ถ้ามีโอกาสอยู่ที่นี่ในฐานะ permanent residence ก็อยากลองขึ้นอยู่กับงานและโอกาส แต่ตอนนี้งานไม่ค่อยได้หาเลยเหมือนมันค่อนข้างหมดไฟไปละ อีกทางคืออาจจะต้องย้ายไปอยู่เมืองชนบท (ซึ่งไม่ติด ชอบอยู่นะ แต่ไม่เคยลองไปอาจจะดี หรือ แย่กว่าที่คิด) อยากบอกว่าใครอยากรับผมเป็นลูกสมุนตอนกลับไทย ยินดีครับ 555555555555 เพราะไม่รู้จะทำอะไรดีระหว่างรอๆปั้นธุรกิจ แอบคิดว่าจะไปช่วยพี่มิคที่ห้วยผึ้งแบบกรุบๆ เอนจอยกับสิ่งที่เราอยากช่วยผู้คนต่างๆ

ใดๆก็ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีกับทุกคนนะครับ และ ถ้าใครจะคิดย้ายประเทศก็ขอให้ประสบความสำเร็จและเลือกที่ๆเหมาะกับตัวเองที่สุดเน้อ

วันนี้โน้ตยาวหน่อย เพราะอยากให้สมองได้คิดไตร่ตรองอะไรบ้าง ช่วงนี้สมองแม่งเครียดแต่กับเกมหมา Dota 2

GM ครับ ✨

#siamstr

น่าจะเอาไปเขียนลง yakihonne นะครับ 👍

GM #siamstr

Abds day 🔥🔥

#gym #calisthenic #workout

ที่เก่า 5 km

ที่ใหม่ 19 km จากบ้านครับ

ไกลนิดนึง

GM #siamstr

ได้งานที่ไปสัมภาษณ์อย่างเป็นทางการครับ

เริ่มงานมีนาคม

กลับสู่ cycle หมอเวชศาสตร์ฉุกเฉินที่ต้องมีเวรกลางคืนอีกครั้ง แต่ทำงานแค่ 4 วันต่อสัปดาห์ ค่าตอบแทนเยอะขึ้น เวลาอยู่กับครอบครัวเยอะขึ้น

เดี๋ยวจะมาเขียนเล่า Why I quit รพ. แห่งเดิมที่ทำงานมานาน 7 ปีให้อ่านนะครับ เป็นมุมมืดของอาชีพหมอรพ. เอกชน ที่คนนอกอาจจะไม่เคยรู้มาก่อน

ขอบคุณทุกแรงใจที่ส่งมาให้นะครับ 🙏🙏

nostr:nevent1qqsrscyuralps0ew7des93l5vka6s0dqa0pzptdra7yqzcf6hh2wkscpz4mhxue69uhhyetvv9ujuerpd46hxtnfduhsygyfg7552daae5hx9595pk6hvdhvuvp5tg8k8jqxk5c2tu0ehl8kycpsgqqqqqqswwe5wn