Avatar
Jibsiri
91fb43b1b230efc2ffaf3ce546f2c4a9e6c63bc735b76ad02c51867c2c75622a

กินเนื้อทุกวัน กล้ามไม่น่าหายค่ะ อิอิ 😆😆

GM ค่ะ มบ. พรุ่งนี้เอาใหม่ คิดก่อน อิอิ 😉😁

Replying to Avatar Richter

GM. and GN.

ว่าด้วยเรื่องของการทำสเต็กชิ้นนี้ เป็นเนื้อ พิคารย่าที่ซื้อมาจากแม็คโคร น้ำหนัก 700 กรัมกว่าๆ ได้มากก็ทำการบรรจงแล่ออกมาเป็นชิ้นเท่าๆกัน ได้ 3ชิ้นแบ่งใส่ถุงแกงละ1ชิ้นแช่ฟรีซไว้ ส่วนเศษนั้นทอดกินไปตั้งแต่วันแรกแล้ว เมื่อคืนหิวเลยไปเปิดตู้เย็นแล้วพบว่าเรายังมีเนื้ออยู่นี่นา ก็จับมาละลายน้ำแข็งโดยการแช่น้ำทั้งถุงในกะละมังใบเล็ก ระหว่างรอให้เนื้อคลายความเย็นก็มาเตรียม บดเกลือและพริกไทยดำด้วยสากบนเขียงไม้อันเก่ง พร้อมทั้งปลอกกระเทียมโทนตามด้วยกระเทียมไทยอีกสามสี่กลีบ พอเนื้อได้ที่ก็นำมาซับให้แห้งด้วยกระดาษเพื่อให้แน่ใจว่าผิวเนื้อนั้นแห้งพร้อมที่จะทาด้วยเกลือและพริกไทยที่เตรียมไว้ ทิ้งเนื้อไว้แบบนั้นระหว่างนั้นก็ไปเตรียมกระทะแล้วไปเปิดตู้เย็นเอาเนยแท้ที่ชั้นรองน้ำแข็งออกมารอไว้ กลับมาที่เตาเปิดไฟดวงเบาสุด พอกระทะเริ่มร้อน เอาพระเอกของเราลงกระทะโดยที่เอาด้านมันลงไปจี่ก่อน จนมันเริ่มละลายน้ำมันออกมาเราเร่งไฟขึ้นมาอีกหน่อยนึงแล้วจึงพลิกเนื้อย่างไปแต่ละด้านจนครบทุกด้าน ซึ่งขั้นตอนนี้จะดูยังไงว่าเนื้อสุกพอหรือยัง จริงๆถ้าให้ได้ความสุกที่พอดีแบบวัดค่าได้ควรมีเทอร์โมมิเตอร์วัดความอุณหภูมิด้านในชิ้นเนื้อนั้น แต่ผมกะกะ เอาแล้วกันพอได้แล้วคราวนี้ ก็นำกระเทียมและเนยที่เตรียมไว้ไปละลายในกระทะ พอเนยละลายผสมกับกลิ่นหอมของกระดทียมแล้วนั้นก็ บรรจงตักน้ำเนยสาดไปบนตัวเนื้อของเราทั้งสองด้าน หลังจากนั้นก็นำเนื้อของเราขึ้นมาพักไว้สักประมาณ 10-15 นาที ก็ทำการหั่นและอร่อยไปกับเนื้อที่หอมกลิ่นเนื้อ เนยและกระเทียมของเราได้เลยครับ

#siamstr #nostr #steak #steakbeef #กินเนื้อแล้วมีพลัง 🍳🍻🥩🥰⚡

นี่ก่อกำลังเตรียมออกมารอมื้อเยนนี้เช่นกันคร้าาา ขอโปรตีนหนักๆๆ หลังจากเวทหนักๆๆ ซ่อมแซมส่วนสึกหลอ 5555+😄😄

Replying to Avatar Richter

GM. and GN.

ว่าด้วยเรื่องของการทำสเต็กชิ้นนี้ เป็นเนื้อ พิคารย่าที่ซื้อมาจากแม็คโคร น้ำหนัก 700 กรัมกว่าๆ ได้มากก็ทำการบรรจงแล่ออกมาเป็นชิ้นเท่าๆกัน ได้ 3ชิ้นแบ่งใส่ถุงแกงละ1ชิ้นแช่ฟรีซไว้ ส่วนเศษนั้นทอดกินไปตั้งแต่วันแรกแล้ว เมื่อคืนหิวเลยไปเปิดตู้เย็นแล้วพบว่าเรายังมีเนื้ออยู่นี่นา ก็จับมาละลายน้ำแข็งโดยการแช่น้ำทั้งถุงในกะละมังใบเล็ก ระหว่างรอให้เนื้อคลายความเย็นก็มาเตรียม บดเกลือและพริกไทยดำด้วยสากบนเขียงไม้อันเก่ง พร้อมทั้งปลอกกระเทียมโทนตามด้วยกระเทียมไทยอีกสามสี่กลีบ พอเนื้อได้ที่ก็นำมาซับให้แห้งด้วยกระดาษเพื่อให้แน่ใจว่าผิวเนื้อนั้นแห้งพร้อมที่จะทาด้วยเกลือและพริกไทยที่เตรียมไว้ ทิ้งเนื้อไว้แบบนั้นระหว่างนั้นก็ไปเตรียมกระทะแล้วไปเปิดตู้เย็นเอาเนยแท้ที่ชั้นรองน้ำแข็งออกมารอไว้ กลับมาที่เตาเปิดไฟดวงเบาสุด พอกระทะเริ่มร้อน เอาพระเอกของเราลงกระทะโดยที่เอาด้านมันลงไปจี่ก่อน จนมันเริ่มละลายน้ำมันออกมาเราเร่งไฟขึ้นมาอีกหน่อยนึงแล้วจึงพลิกเนื้อย่างไปแต่ละด้านจนครบทุกด้าน ซึ่งขั้นตอนนี้จะดูยังไงว่าเนื้อสุกพอหรือยัง จริงๆถ้าให้ได้ความสุกที่พอดีแบบวัดค่าได้ควรมีเทอร์โมมิเตอร์วัดความอุณหภูมิด้านในชิ้นเนื้อนั้น แต่ผมกะกะ เอาแล้วกันพอได้แล้วคราวนี้ ก็นำกระเทียมและเนยที่เตรียมไว้ไปละลายในกระทะ พอเนยละลายผสมกับกลิ่นหอมของกระดทียมแล้วนั้นก็ บรรจงตักน้ำเนยสาดไปบนตัวเนื้อของเราทั้งสองด้าน หลังจากนั้นก็นำเนื้อของเราขึ้นมาพักไว้สักประมาณ 10-15 นาที ก็ทำการหั่นและอร่อยไปกับเนื้อที่หอมกลิ่นเนื้อ เนยและกระเทียมของเราได้เลยครับ

#siamstr #nostr #steak #steakbeef #กินเนื้อแล้วมีพลัง 🍳🍻🥩🥰⚡

สวยยยยงามมมมากกกเลยยยค่าาา 🤤🤤🤤

โอ๊ยย อิจจจ 😍🥰 หวานสุดๆๆ ชมพู ชมพู น่ากินจัง เอาอีกและ คนเริ่มลงของกิน ออกจากห้องแปป ท่องไว้ ฟาสถึง 4 โมงเย็น อิอิ 😡😡

Replying to Avatar tukjedsadatik

--สวัสดีครับผมตุ๊กเจษฏาติ๊ก ผมรับหน้าที่ดูแลเขตพันธุ์สัตว์ป่า ชายแดนทุ่งม่วง โซนไฟนรก--

ถ้าคุณเดินหลงมาโซนนี้. แสดงว่าคุณเริ่มอิ่มเอมกับโซนตรงกลางที่เรียกว่าโซนโอเอซิสที่เต็มไปด้วยความรู้ พืชพันธุ์สัตว์ป่าน้อยใหญ่ แม่น้ำที่เต็มไปด้วยน้ำสะอาดให้ทุกคนดื่มกิน

.

ตรงนี้แห้งแล้ง ร้อนแรง พร้อมให้ทุกคนได้ปลดเปลื้องอารมณ์ขุ่นมัวที่คุณสะสมมาในระหว่างวัน

.

อย่าเพิ่งหันหลังกลับไป ผมจะเล่าอะไรให้ฟัง

.

สาระคืออะไร

.

สาระเป็นความชอบส่วนบุคคล เปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา โตไปตามวัย สิ่งๆเดียวกันจะมีสาระไม่เหมือนกัน ตามสถานการณ์ต่างๆที่เราพบเจอในชีวิต เช่นถ้าคุณกำลังทำงานอย่างหนักจนไม่มีเวลา การ์ตูนจะเป็นสิ่งที่ไร้สาระสุดๆในชีวิตคุณ เพราะคุณกำลังรีบทำบางสิ่งบางอย่างให้สำเร็จลุล่วง

.

แต่ถ้าวันไหนคุณเหนื่อยล้าจนแทบบ้า ชีวิตแม่งมีแต่ปัญหาชิบหายวายวอด คุณรู้สึกคิดถึงสมัยอดีต อยากทิ้งทุกอย่าง คุณหย่อนตูดบนโซฟาเปิดการ์ตูนดู แล้วคุณมีความสุข การ์ตูนก็จะมีสาระกับคุณในช่วงเวลานั้น

.

กางเกงในเสื้อผ้าหล่นกองอยู่เต็มพื้น แต่คุณเสือกอารมณ์ดี เอามันมาเรียงเป็นรูปหน้าโมนาลิซ่า แล้วแม่งดันเจ๋งไม่เบาอีก จากเรื่องเลอะเทอะสกปรกก็กลายเป็นมีสาระได้

.

การรับสารที่มีสาระนั้น ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลจะกรองสาระนั้นอย่างไร

.

แต่บอกเลย ความไร้สาระแม่งใช้สมองเยอะไม่แพ้เรื่องมีสาระแน่นอน

.

และความฝันของผมคืออยากผนวกความรู้ในนี้ ผสมผสานกับความไร้สาระของผม เป็นบทความดีๆซักอันนึง ผมเรียกสไตล์การเขียนสาระ+ไร้สาระ=ไซรารุ ไม่มีความหมายแต่มันคือตัวผม

.

แต่ตอนนี้ยังไม่รู้จะทำไงหว่ะ

.

T.tukjedsadatik

#ไซรารุ

#siamstr

GM ค่ะ พักหมองบ้างไรบ้าง วันหยุดนะคะ อิอิ 😉😉

โห คุณ U ลงตอนนี้ ออกกำลังกะ fast อยู่เลย จะได้กินตอน 4 โมงเย็นเลยนะ น้ำตาลแตกกกกก 😡😡😆😆

แล้วก็มีอีกรัวๆๆ⚡️⚡️⚡️ พอแล้วค่ะ แบ่งคนอื่นบ้าง ท่านสุลต่าน 🤩🤩 เดี๋ยววันนี้น้องคนนี้จะ zap คืนท่านอื่นบ้าง ยิ่งให้ยิ่งได้ อิอิ 😍😍

Replying to Avatar Jakk Goodday

### Miracle of ⚡ Zap

วันนี้ผมไล่อ่าน GM notes ด้วความเพลิดเพลิน คลุกเคล้าอารมณ์กลมกล่อมยามเช้าไปกับกาแฟแก้วใหญ่ๆ ใช้เวลาเกือบ 1 ชม. ผม Zap ให้กับทุกโน๊ตด้วยตัวเลข Signature "27"

บางครั้งผมก็กดตัวเลขสูงกว่านั้นตามความพึงพอใจ บางทีก็สูงมากจนคนได้รับอาจตกใจเลยก็ได้

ผมลองเปิดดูยอดคงเหลือใน Wallet สำหรับบัญชี Nostt เมื่อต้นสัปดาห์ ผมจดตัวเลขนั้นไว้ และเริ่มสัปดาห์ด้วยการ Zap ให้ผู้คนอย่างบ้าคลั่ง Zap ราวกับคู่ข้าวใหม่ปลามันที่จัดกันอย่างหิวโหยจนฟ้าเหลือง..

วันนี้ผมเปิดดูตัวเลขอีกครั้ง...

ผมค่อนข้างมั่นใจว่ามันต้องลดลง เพราะผมแทบจะกด Zap แทนการไลฟ์ไปแล้ว..

ให้ตายเถอะ.. มันเพิ่ม

พวกเราอยากจะอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นนี้กันว่าอย่างไร?

#siamstr

ขอบคุณมากๆค่ะ พี่ จด. ⚡️⚡️น้อมรับด้วยความยินดี 🙏😍😁

งดงาม ธรรมชาติ รังสรรค 😍😉

ใช่แล้วค่ะ เบื่อมากกก ให้ร้องอยู่ได้ ถ้าเป็นเด็กน้อยตอนนี้ น้องจะบอกว่าหนูจำได้หมดแล้ว เบื่อแล้ว หนูท่องมาทั้งวัน วันนี้หนูนับ 1-10 ,ท่องวันจันทร์-อาทิตย์ แล้วก็ท่อง A-Z มีอยู่แค่นี้ 555+ #เครดิตลูกเพื่อน

Iced Americano!! ☕️☕️🏃‍♀️🏃‍♀️🏊‍♀️🏊‍♂️