อุ๊ยย น่านักกก คล้ายๆชิบะ ใช่มะคะ น่ารักจัง 🥰🥰
น้ำพริก ใจ้ทำน้ำเงี๊ยวแม่นก่อจ้าว 😉😉
GM จ้า ปีใหม่หลอ ตลอดทั้งปีนี้ที่ผ่านมาก็ตามเป้านะ แต่ปีนี้คงศึกษา bitcoin เพิ่มเติม กลัวคุยกะคนอื่นเค้ามะรู้เรื่อง เพราะตอนนี้ความรู้เท่ามด 555+ และอีกเรื่องที่สำคัญคงต้องกลับบ้าน ตจว. บ่อยขึ้น ใช้เวลากลับครอบครัวเยอะๆ พาพ่อกะแม่เที่ยว ที่ผ่านมาทำน้อยมาก นับครั้งได้ 😢😔 
https://video.nostr.build/b9e935b43abb1d1306befa8a24a81b098d8d4d84f09def2a1b27987c7bbb2701.mp4
วันนี้ทดสอบ Deadlift 100 kgs. 10 reps/ 90kgs. 10*3 reps /60kgs. 10*2 ลองมาคิดดูแรงน่าจะมาจากเมื่อเย็นแอบกินมันต้ม2หัวรึป่าว และอีกอย่างน่าจะพักการเล่นจนหายไม่เหมือนรอบก่อนๆที่วันเว้นวันรู้สึกมันทรมานเกินไปและอย่างน่าจะเกี่ยวกับการนอนเมื่อคืนนอนเร็วกว่าปกตินิดนึง ยกเสร็จก็หมดแรงแล้วกลับบ้านได้ 555+🍳🥩🍻⚡🥰💪💪 #siamstr #siamstrog #deadlift #gym #workout #fitness #weighttraining
👍👍👍
อย่าคิดว่าจะปล่อยไปนอนกันง่าย ๆ มีไลฟ์กันต่อที่ช่องถามอีกกับอิกนะครับ ลุยเลย #siamstr
https://www.youtube.com/watch?v=JqQltOQ85ag
#siamstrOG
มาเวลานี้จะนอนตอนไหน 😂😂😂 ต้องตั้งนากาปลุกก่อนล่ะ
วันนี้เยอะจริง ยิ่งเดือนหน้า คาดว่า ยิ่งหนัก 😅😂
