What if you're wrong?

Always has stop-loss.

I'm not talking about trading.

GM #siamstr

a moment of regret for sure.

a family of shame. nostr:note1qx894kufnw2pcsvgv8s5ewnstzqh6da0h4lr009gz4e2fwk72pnsmr706r

ผมเพิ่งแจกหนังสือสุขภาพให้พี่ๆที่ทำงาน เพื่อนๆรุ่นเดียวกัน มองว่าผมเป็นเจ้าลัทธิ ล้างสมองอะไรทำนองนั้นเลยครับ คือมองเป็นตัวตลก

กับคนในครอบครัวก็ทำนองเดียวกันครับ

ผมก็เฟลเหมือนกันครับ แต่เราห้ามคนคิดไม่ได้ ผมก็ยิ้มใส่

เรื่องสุขภาพ บางทีมันก็เป็นเรื่องส่วนตัว เราไปก้าวก่ายมากไม่ได้

เราทำส่วนของเราได้แค่นี้ ทำด้วยความห่วงใยจริงๆ เค้าจะรับรู้มั้ยไม่ได้อยู่ในความควบคุมของเรา แล้วแต่ชะตาชีวิตของแต่ละคนละครับ

เอาใจช่วยครับ 💪🏻

ชีวิตมีคุณค่าเมื่อรู้สึกว่าเรามีประโยชน์กับคนรอบกาย

GM #siamstr

Processed carb is just a delayed hunger food.

ดีนะผมกินถึงเลยยังไม่หิว 🤤

เป็นการตัดสินใจที่ไม่ผิดหวังจริงๆ

ผมซื้อหนังสือหมอป๊อบ มาแจกลุงๆที่ทำงานที่มีแนวโน้มจะเป็น NCD

เกิดบทสนทนาด้านสุขภาพเรื่อยๆ ผมพยายามกระตุ้นให้เกิดการตั้งคำถาม เรื่องการกินอยู่ตลอด เพราะเราถูกล้างสมองกันมานานมากเกินไปแล้ว

สิ่งที่พอจะทำได้คือหยิบยื่นความรู้ความเข้าใจให้แก่กัน ผมทำได้แค่นี้แหละ ที่เหลือคือแล้วแต่ชะตาชีวิตของแต่ละคนละว่าจะยอมเปิดรับความเปลี่ยนแปลงมั้ย

แต่อย่างน้อยผมก็รู้สึกดีกับตัวเองที่ได้ทำอะไรมีประโยชน์บ้าง แค่นี้ถือว่าคุ้มละ

GM #siamstr krub

ทำไมเราถึงควรลาออกจากงาน?

ขอยกบางส่วนจากบทความนี้มาแปะไว้ เป็นแง่คิดที่ดีมากครับ

This is related to why man became stunted with the dawn of agriculture. We traded a life limited by the occasional violent struggle over bountiful surplus for a more predictable life limited by grinding labor after barely sufficient nutrition. Scale won out, but not health. Quitting your job, in the full sense I have described here, is a bit like quitting that agricultural life to return to a life of adventure on the wild frontier. It is a much less certain existence and a more violent one. But the combination of leisurely surplus, mortal intensity, and demand for novel virtue is where you will find life at its healthiest and highest. It is where we will find the most important destinies.

After all, it wasn’t the farmers themselves who continued to define history, but the wilder chariot-men who ruled over them and lived lives of leisure and empire.

แปลออกบ้างไม่ออกบ้าง ตามความแข็งแรงของภาษา 555

https://www.palladiummag.com/2022/01/06/quit-your-job/

#siamstr

300-200 = 100แรก

500-(100แรก+300ทุนใหม่)=100

สรุป กำไร 100 บาทคับ ถุกมั้ยหว่า

One day of zero complain can actually change our perspective of living.

Just tried it, and I find myself really quiet. lol

GN krub #siamstr

กำลังหา Meditation ที่นำมาจาก journal ของ Marcus Aurelius มาอ่าน แต่มันมีหลายเวอชั่นมาก มีใครแนะนำเล่มไหมครับ?

ที่เห็นคนแนะนำกันคือเวอชั่นแปลโดย Gregory Hays

#asksiam

#siamstr

อยู่แถวไหนครับ อิจฉามากไม่เจอฝุ่น ของผมกทมนี่เชอโนบิลเลย

GM krub อันนี้ลาบราดอร์ปะครับ น่ารักมากก

GM kubb

When you hodl btc, everything become cheaper.

If you can purchase things you want with btc at today's price, wait another halving and see how many other things you can buy with that same amount of btc.

#loweryourtimepreference

#siamstr

💯

💪🏻💪🏻 ผมก็คล้ายๆกันครับ เน้น whole food เป็นหลัก มีโปรเสชบ้างตามงานเข้าสังคมครับ

It's always got me really really angry everytime when I saw a food served in hospital.

ถ้ารู้สึกว่า ร่างกายไม่แข็งแรง น้ำหนักเกิน ป่วยง่าย ลอง carnivore diet ดูครับ

สำหรับผมมันเปิดโพรงกระต่ายสุขภาพหลุมลึกมากๆครับ

ผมใช้วิธีลองก่อนแล้วค่อยศึกษาไปด้วย สำคัญที่สุดคือลงมือทำครับ

#siamstr

https://open.spotify.com/episode/6BVcDMKLN820nNXYSPcbwv?si=Mvs8XxuAS36ddBWURhADZg