ถ้าเป้าหมายสูงสุดของมนุษย์คือ การขยายเผ่าพันธุ์

แปลว่า อสุจิ ของเพศชายคือ ของเหลวแห่งชีวิตที่สำคัญที่สุดในร่างกาย

ซึ่งแปลว่า เพศชายควรสงวนมันไว้สำหรับแม่พันธุ์ที่เค้าได้คัดสรรดีที่สุดแล้วรึเปล่า?

ไม่ควรปล่อยมันไปเรี่ยราดตามริมทางรึเปล่า?

การช่วยตัวเอง มีผลเสียกับคุณภาพของอสุจิมั้ย?

แต่ที่แน่ๆ การช่วยตัวเองที่ใช้หนังโป๊ช่วยกระตุ้น มีผลเสียกับระบบประสาทแน่นอน

ช่วงนี้กำลังศึกษาเรื่องการทำ semen retention มีคำถามที่สงสัยอยู่ในหัวเยอะมาก ไว้มีโอกาสจะมารีวิวครับ

ตอนที่รัฐเริ่มยึดครองทองคำมาจากประชาชน เป็นจุดที่เฟียตเริ่มรุ่งเรือง

ผมคิดว่าตอนนี้เรากำลังอยู่ในจุดเดียวกัน โดยรัฐไม่ได้ยึดเอาไปดื้อๆ แต่ใช้วิธีทำให้มันถูกกฎของรัฐผ่าน ETF

ถ้าเราไม่เข้าใจ เราจะตกเป็นทาส

ทาสที่แม้จะมีคนยื่นอิสรภาพให้ก็จะไม่ยอมรับ และต่อต้านด้วยซ้ำ

ดังนั้น เราต้องเข้าใจเจตนาของมันให้ดี พึ่งตัวเองย่อมมีความมั่นคงกว่าหวังพึ่งคนอื่นเสมอ

me : buying at the top forever, forever jerome powell nostr:note1enjpkvdneyt4jf43v6vcd70j5vdznw3f6ta8hxy9h7s09ut26yyqd44avu

no one is coming to save you.

GM #siamstr

ไม่เคยรู้มาก่อนเลย ขอบคุณครับบ

เป็นเรื่องที่สงสัยมาตลอด คลิปนี้ทำให้กระจ่างเลย

การเลือกกินอาหารมีผลกับพฤติกรรมจริงๆด้วย โดยเฉพาะ ความผิดปกติของระบบประสาทและสมองที่เป็นผลให้เกิดโรคทางจิตเวช

การทำงานที่ผิดปกติของระบบเผาผลาญ โดยเฉพาะ ไมโตคอนเดรียซึ่งเป็นโรงงานผลิตพลังงานให้ร่างกาย ส่งผลให้ระบบประสาทที่สมองทำงานผิดปกติได้

คุณหมอเล่าว่าคนไข้บางรายที่มีโรคทางจิตเวชเช่น ซึมเศร้า ไบโพล่า ได้ทดลองกินอาหารประเภทคีโตจีนิค เพียงไม่ถึงเดือน พบว่าอาการลดความรุนแรงลงอย่างเห็นได้ชัดเจน โดยเฉพาะในบางรายที่เคยไปหาหมอเชี่ยวชาญด้านจิตเวชมาแล้วและหมอบอกว่าไม่มีวันรักษาให้หายได้ แต่พอได้มาลองปรับเปลี่ยนอาหาร กลับมีอาการที่ดีขึ้นจนเข้าขั้น remission หรือกระบวนการย้อนกลับของอาการจิตเวช พูดง่ายๆคือ แทบจะหายเป็นปกติเลย

ใครที่รู้ตัวว่ามีอาการเกี่ยวกับจิตเวช หรือมีคนใกล้ตัวเป็น อยากให้ได้ลองฟังดูครับ มันมีประโยชน์มากๆเลย

https://youtu.be/H_z3ncVYAw8?si=bdUVuh0rtyFN51UQ

#siamstr

“ใต้ฝ่าละอองธุลีพระบาท..”

ทำไมเราต้องกดตัวเองขนาดนั้นด้วยนะ แต่ก่อนไม่เคยคิดถึงความหมายของประโยคนี้เลย พอมานึกๆดูแล้ว ก็ประหลาดดี

คนที่ทำพีอาร์ให้กษัตริย์ไทย นี่เก่งจริง psyop ได้ทั้งประเทศยาวนานเป็นเจนเนอเรชั่นเลย

#siamstr

Meanwhile.bm เป็นประกันชีวิตที่จ่ายเป็นบิตคอยน์

เป็นผลิตภัณฑ์การเงินที่คิดว่าเวิคมากๆกับบิตคอยน์

ชอบตรงที่สามารถกู้เงินโดยใช้บิตคอยน์ที่เราจ่ายไปค้ำประกัน และสามารถเลือกได้ว่าจะจ่ายหนี้หรือให้มันไปลดจากผลประโยชน์ที่ได้เมื่อตายแล้ว

ถ้าคิดจะส่งต่อให้ลูกอยู่แล้ว ผมคิดว่ามันเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากๆ

https://youtu.be/fCo7aNrq1-Q?si=JeBI6sys4OpbyVjd

#siamstr

stack ก่อนได้เปรียบเสมอ

GM #siamstr

เนื้อสเต็ก, กิมจิ, ใบโหระพา, ลาบหมู มันก็เข้ากันได้นะ

พอมีผักแซมหน่อยๆ ตัดเลี่ยนเนื้อได้ดีมากเลย

#siamstr

hard time create strong men. nostr:note1txgd8ykdmn4hyh43w6d728v9el7er54vk6rdwq8052epj5qc5p4s3wtupg

fructose can actually change how human view the world.

when we ingest frustose, it signal the brain to find more energy. it's the survival mechanism of human to eat fructose before winter and gather as much food as they can to gain fat and love through hard time.

but in the modern society, fructose is everywhere, we activated the survival mechanism all the time, but the hard time is rarely exist! so we become fat.

we have become zombie craving more food loaded with energy but less nutrient.

https://youtu.be/QZ6jPCcFNa8?si=ZQtrn7yvVA7RVRRi

#siamstr

the new primal on ios is so much better!

we are living in a multiverse where everyone has their own version of truth. to live happily with others, we have to play along to other universe rule.

if you think you are at the center of the universe, you are right.

because you're living in a different universe from everyone else.

people will realise this fact when the lose is already happened.

บอกกันตรงๆดื้อๆเลย น่าสนใจว่ามีคนเห็นด้วยกับสิ่งนี้ค่อนข้างเยอะ ปัญหาคือ การที่รัฐรู้ทุกธุรกรรมแต่เพียงผู้เดียว

คนที่เห็นด้วยกับ cbdc เค้าเข้าใจมั้ยว่าเค้าไม่สามารถเสือกธุรกรรมคนอื่นได้ มีแค่รัฐ(และผองเพื่อน)ที่ทำได้

คนที่เห็นด้วยกับ cbdc ก็เป็นกลุ่มคนเดียวกันที่เห็นด้วยกับระบบสังคมนิยม

คุณเข้าใจมั้ยว่ามันเชี่ยแค่ไหน คุณกำลังสะกดจิตตัวเองอยู่รึเปล่าว่าโลกนี้จะดีขึ้นถ้ารัฐเสือกทุกเรื่องของเราได้

คุณต้องอ่อนแอแค่ไหนถึงยกความรับผิดชอบเกือบทั้งหมดในชีวิตให้กับคนขี้เสือกอย่างรัฐ

คุณเคยตั้งคำถามมั้ย nostr:note13e3gr3n99x5wcxm6gz92dyrtsuk62a02y2v2t0cl0kust4systhq9fhasz

choresterol , ldl is not a health control knob.

triglyceride/hdl ratio is the one we should consider to be lower than 1.5.

any doctor who don't understand the relationship between these lipid indicator should quit because you are play with people life.

shame on you.

https://youtu.be/C3rsNCFNAw8?si=ddYs5MF6AzGAteJC

#siamstr

พวกคลิปกิจวัตรยามเช้าของเหล่ากูรูยูทูป มีจุดร่วมเหมือนกันอย่างนึงคือ ทำอะไรที่คิดว่ายาก หลังตื่นนอน มันจะมีโมเม้นที่เราต้องเอาชนะตัวเองให้ได้ แล้วถ้าเราทำได้ มันจะสร้างกำลังใจ เหมือนเพิ่มโมเมนตัมให้ชีวิตวันนั้นทำอะไรได้ง่ายขึ้น

แล้วถ้าทำได้ทุกวัน มันจะกลายเป็นวินัยใหม่ baseline เราจะสูงขึ้น อะไรที่ยากจะง่ายขึ้น จูงใจให้เรายกระดับความยากไปเรื่อยๆ

ความยากที่ว่านี้เริ่มต้นง่ายๆแค่ อาบน้ำเย็นเจี๊ยบ, ออกกำลังกาย, ไม่กด snooze เป็นต้น

เราจะเห็นว่าคนเก่งๆหลายคนมีวินัยสูงมาก เพราะเค้าฝึก จิตใจให้เข้มแข็งตลอดเวลา เค้าจึงทนทานต่ออุปสรรค และฝ่าฟันมันไป โดยไม่ล้มเลิกไปก่อน

diversified investment is selling the good and buying the bad.

this is for investor with weak inner bitch.

business101 :

don't take, earn.