🌞Good morning ทุกคนค่ะ🌞
มีใครมีวิธีแก้ง่วงหลังกินข้าวเสร็จไหมคะ
หนูเป็นประเภท "หนังท้องตึงหนังตาหย่อน" คือ กินปุ๊บหลับปั๊บ เลยอยากรู้วิธีแก้เพราะมันส่งผลกระทบต่อการอ่านหนังสือมากๆค่ะ😂
(จะว่าไปนี่กะจะหลับตั้งแต่เช้าเลยเรอะ555)
#siamstr
ทำกิจกรรมอื่นที่มีการ movement ครับ (ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกาย) เพื่อให้สติรู้สึกกระปรี้กระเปร่า
Please Login to reply.
ได้เลยค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏 (ปกติจะนั่งแช่ตลอดเลย)😅
นั่นล่ะครับ ตัวดีเลย
ต้องลุกขึ้นมาโยกย้ายส่ายสะโพกซะหน่อยแล้วค่ะ😆
